А що якщо
Для тих, хто нескінченно чекає відповідного моменту, щоб щось почати, має повідомити фатальну звістку – він не настане! Ні сьогодні, ні завтра ніколи! Але є в цьому свої плюси. Кожен момент вашого життя підходить для того, щоб удосконалюватися, розвиватися, змінювати, творити, створювати, йти вперед, абсолютно кожен!
А тепер давайте поговоримо про паразитів, що заважають нам і про спосіб їхнього впливу на вашу бездіяльність. Можна прочитати величезну кількість книг про саморозвиток, самоефективність та особистісне зростання і так нічого і не зробити, для поліпшення власного всесвіту, світу навколо і всередині вас. Як я вже говорила, основною перешкодою стають страхи та сумніви. Але вся біда в тому, що вони не видаються, і часом ми навіть приймаємо їх за інтуїцію чи внутрішній голос. Ви не замислювалися над тим, чому вас мучать мільйони, а якщо в мене не вийде? А якщо мене не зрозуміють? Чи не приймуть? Засудять? Насміють? А якщо ніхто не сприйме мене серйозно? А якщо мені відмовить? та інші. Але в той же час ви навіть не дозволяєте собі допускати ймовірність вдалого результату подій, яка не менш можлива. Негативні емоції набагато сильніші за позитивні. Тепер вам потрібно буде зробити завдання. Згадайте моменти свого життя, коли ви чогось боялися, але в результаті все завершувалося найкращим для вас чином. Це може бути чимось глобальним або маловажливим. Можливо це трапилося з вами нещодавно, а можливо ще в шкільні роки. Можливо, вам попався на контрольній, або іспитах саме той квиток, який ви вивчили. Можливо, це успішне працевлаштування, або просування по службі. Я точно знаю, що у вас був такий момент. Добре. А тепер згадайте справу, яка турбує вас у теперішньому. Відкладіть книгу та уявіть цюситуацію, а тепер почніть перераховувати всілякі найкращі варіанти розвитку цієї ситуації. Ймовірно, вийде не відразу, але це й не дивно, адже зараз відбувається переналаштування на позитивні думки, тоді як люди звикли думати безконтрольно та нерозбірливо. Візьміть собі за правило, прокидатися і згадувати всі свої успіхи та досягнення.
Наступний момент, ваш нібито внутрішній голос. Я не благаю значення інтуїції, більше того, я вірю в знаки, які підказують нам, як бути і в якому напрямку рухатися. Але ще більше, я вірю, що у світі нескінченної суєти та поспіху ми абсолютно перестали чути себе і свій внутрішній голос. І те, що ми приймаємо за інтуїцію, набагато частіше є голосом страху змін, сумнівів через внутрішню невпевненість і елементарну лінь брати своє життя у власні руки. Тому дуже важливо розрізняти ці голоси у собі. Для цього також є певні набори вправ.
Надмірна увага оточуючих, які бажають уберегти вас від дурості, найчастіше пояснюється їхньою власною бездіяльністю. Так вийшло, що ми схильні не тільки порівнювати себе з іншими, але й займаючись самоаналізом, зіставляти себе з іншими Я.«Єдина людина, з якою ви повинні порівнювати себе, це ви в минулому. І єдина людина, краще за яку ви повинні бути, це той, хто ви є зараз. », Зігмунд Фрейд.
Не можу залишити без уваги і здається невдачі всіх і вся, коли хочеться зробити важливий крок у своєму житті. Насправді нічого не змінилося навколо вас, просто ваш страх змушує вас звертати увагу на все негативне та блокує сприйняття позитивної інформації. Ви наголошуєтесь на тому, що було і буде завжди. Постарайтеся щовечора лежачи в ліжку, або приймаючи душ, може бути за вечереюаналізувати день, що минає, і загострювати увагу на кожній гарній дрібниці, на кожному радісному фрагменті, що трапилися з вами, або навіть з іншими людьми.
Перефокусувавши свою увагу на добрі, радісні події, «циклячись» навіть на маленьких успіхах, ви відкриєте для себе новий світ. Світ фарб та емоцій. Світ чарівності та успіху. Світ, в якому ви самі проектуєте та здійснюєте свої ідеї та плани. Світ, де ви самі пишете свою історію, на чистих сторінках майбутнього.