Акселерація розвитку дітей та підлітків - портал Потилиця

Акселерат – такий термін нерідко застосовують до хлопчиків та дівчаток з ранніми зубками, дуже високим зростом та великим розміром взуття. Насправді за ним криється серйозний діагноз, що говорить про тенденцію до прискореного фізичного зростання та розвитку. На повну силу така особливість набуває підліткового віку, але починається набагато раніше.

Зміст:

У цій статті ми поговоримо про акселерацію підлітків.

Сутність питання

Термін «акселерація» був запроваджений у 30-ті роки минулого століття німецьким вченим Еріком Кохом. Спочатку він позначав лише прискорене фізичне розвиток, але потім під ним почали розуміти як швидке зростання організму, а й його раннє дозрівання.

Педіатри говорять про те, що надто ранні успіхи у розвитку – зовсім не привід для гордості за свою дитину. Навпаки, чергова нагода звернути увагу на його здоров'я. В той же час назвати акселерацію хворобою повною мірою не зовсім правильно, швидше фактор ризику, який не можна вилікувати, але слід враховувати.

Більшість вчених вважає, що тенденція до зростання пов'язана зі зміною харчування протягом багатьох років – збільшення в їжі повноцінних білків та натуральних жирів, регулярне споживання овочів та фруктів, посилена вітамінізація організму майбутньої мами та дитини. Деякі роблять ставки на клімат: вважається, що прохолодне сухе повітря стимулює зростання чи збільшення маси тіла.

Існують інші припущення:

Підвищена радіоактивність сонця.
Міський спосіб життя: сильний шум, шалений ритм, постійне розумове навантаження та мінімум фізичної активності. Соціально-економічні умови змушують пристосовуватися і організм посилює свої захисні функції.
Генетика.
Розвиток науки та технологій (хімічні речовини, що використовуються в промисловості, побуті, ліках та ін.)
Нові форми виховання та освіти – найбільше це стосується спорту.
Раннє сексуальне розвиток.

Якщо перейти до конкретних прикладів, то середня вага підлітків у 14 років може збільшитись, припустимо, з 38 кг до 46 кг. Збільшення зростання – більш ніж на 10 см за рік.

«У 9 класі Сергій став дуже швидко рости. Це була катастрофа, бо маса тіла не хотіла збільшуватися. Ні за яких обставин. Ми довго намагалися впоратися самі, але зрештою здалися і через півроку пішли до дієтолога, який призначив аналізи, розповів про нестачу всіх важливих мікроелементів, склав докладний раціон. Через рік фізична будова сина прийшла до норми. Вже не знаю, допомогла дієта чи просто само собою вирішилося. найголовніше, що все добре».

Щаслива мама Марія Ібрагімова

Наслідки

Такий розвиток підлітків значно підвищує навантаження на життєво важливі органи. Діти з великим колом грудної клітки часто страждають дистрофією, більш схильні до різних уражень серцевого м'яза, захворювань дихальних шляхів, підвищеного кров'яного тиску (10,1%), викривлення хребта.

Приватні дитячі клініки у Красноярську

Вам потрібна консультація вузького дитячого фахівця? Завітайте у наш каталог!

Перейти до каталогу

Через акселерацію деякі захворювання стали молодшими. Наприклад, мала хорея, різні форми ревматизму. Сюди ж можна додати вегетативні неврози, карієс, хронічний тонзиліт, проблеми із шлунково-кишковою системою, виникнення цукрового діабету.

Позитивні моменти прискореного фізичного розвитку також є, алеїх набагато менше. Стрімко зростаючий організм успішніше бореться з багатьма інфекціями, а з деякими зовсім зустрічається рідко: захворювання сечостатевої системи, печінки і жовчних шляхів, неврози певного типу.

Часто при прискореному зростанні дитячого організму не вистачає кальцію і, насамперед, це відбивається на зубах. Перша ознака - білі цятки (демінералізація емалі). Надалі є ризик виникнення остеопорозу (порушення структури кісткової тканини).

Розтягнення м'язів теж притаманне підліткам-акселератам, оскільки кістки ростуть дуже швидко. У такому разі їх починає зводити і поколювати — гостра нестача калію, магнію, кальцію та води. До речі, потреба останньої збільшується у період активного статевого дозрівання на 30%.

Загалом, акселерація призводить до тривалого зниження імунітету, який потребує підвищеної турботи та уваги.

Що робити?

Як ми вже зазначили, вилікувати цю особливість не можна. Проте можна тримати її під контролем.

Треба переглянути фізичні навантаження дитини. У жодному разі не можна їх скасовувати або зводити нанівець. Вони сприяють очищенню організму від шкідливих речовин, правильній роботі нирок та системи травлення, налагоджують сон та нормалізують апетит. Також формується правильна постава, налагоджується вміння володіти своїм тілом, стабілізується нервова система. Наприклад, при бігу беруть участь усі види м'язів - це позитивно впливає на обмін речовин, зміцнення цих м'язів, роботу головного мозку.

«Заняття спортом можуть позитивно вплинути на різноманітні дефекти фізичного розвитку та попередити багато захворювань. Але не можна не брати до уваги індивідуальні особливості дитини - у разі тих чи інших відхилень буде призначено лікувальнуфізкультура, але не її скасування.

Буває так, що у підлітків, які страждають на акселерацію, швидко настає перевтома через надмірне навантаження на внутрішні органи. Особливо важливо стежити за здоров'ям серця його дуже легко потривожити».

Ольга Бадуленко, дитячий лікар-невропатолог

Необхідно правильно організувати харчування — воно має бути збалансованим та грамотно підібраним за калорійністю. Правильний раціон здатний забезпечити організм необхідними речовинами та поліпшити засвоєння окремих із них. Ніколи не зашкодить вживання свіжих овочів із білками, на відміну надлишку шкідливих жирів. Слід суворо стежити за періодичністю їди - в середньому, 3-4 або 5 разів на день. Це дуже індивідуально і обов'язково має бути узгодженим із способом життя дитини.

У період акселерації підлітки особливо потребують свіжого повітря та освітлення. Як мінімум, необхідно утримувати вікна та штори в чистоті, не захаращувати підвіконня зайвими предметами.

Правильне виховання теж відіграє велику роль у формуванні фізичного та психічного здоров'я підлітка. Не будьте надто нав'язливими — спрямовуйте дитину, підказуйте вірні шляхи вирішення тих чи інших проблем. Не забувайте, що прискорений розвиток лише посилює емоційну та м'язову напругу. У разі серйозних психологічних проблем слід звернутися до дитячого психолога.

Обов'язково прислухайтеся до скарг дитини, звертайте увагу на її самопочуття і в жодному разі не пускайте все на самоплив.