Алергічний висип у немовляти, Жіночі поради
що таке «тритижневий висип» і чи вимагає вона лікування?
які фактори посилюють алергію?
що корисніше алергіку – груди чи суміш?
як скласти дієту для мами, що годує алергічного малюка?
Напевно, нікого з мам не оминули зойки доброзичливців «Діатез!». побачивши будь-якого червоного цятки на дитячій щічці. Але десь проблема вирішується дуже швидко, а в деяких сім'ях ризикує затягтись на роки. Саме з погляду розвитку алергії перший рік життя важливий як жодний інший. Що ж потрібно враховувати мамі, якщо у її малюка виявляється алергія?
Чи алергія це?
Багато мам забезпечує «хибну тривогу» явище, відоме під назвою «милі новонароджених». Суть у тому, що у більшості дітей віком близько трьох тижнів виникають висипання – невеликі червоні прищики на обличчі та іноді верхній частині тіла. Причиною стає те, що мамині гормони, отримані ще під час вагітності, остаточно залишають організм дитини, і вона відтепер має перейти на «саморегулювання». Поки дитячий організм пристосовується до цих змін у власному гормональному статусі, дитина обсипає. А приблизно через три тижні (іноді трохи більше чи менше) висип благополучно зникає. Тому таке явище іноді також називають «тритижневим висипом».
Дуже часто подібну картину сприймають як прояв діатезу і змушують маму значно обмежувати свій раціон харчування. Сенсу в цьому немає: подібні висипання проходять приблизно до півтора місяця у будь-якому випадку, сидить мама на дієті чи ні. А от чого справді робити не можна, то це видавлювати прищики-мілії чи намагатися зняти ваткою чи марлею. У цьому випадку можливе приєднання інфекції та її швидкепоширення по обличчю.
Прояви справжньої алергії не обмежуються подібними висипами. До неї відносяться почервоніння і шорсткість шкіри, виникнення пересушених ділянок, частий зелений стілець у малюка, занепокоєння, свербіж шкіри, іноді чхання або кашель… На жаль, непереносимість дитиною якихось факторів може приймати найрізноманітніші форми.
У народі вважається, що основною причиною алергії у маленької дитини стає те, що їсть її мама. Насправді це не так. За спостереженнями консультантів з природного вигодовування, дуже часто прояви алергії значно зменшуються або зникають зовсім, якщо батьки вживають заходів для оздоровлення загального клімату в квартирі та уважно стежать, з чим малюк стикається. Найчастіше до подразнення шкіри малюка наводить таке:
ополіскувачі для білизни – спробуйте на якийсь час перестати ними користуватися не тільки для дитячого одягу, але і для всього, з яким контактує дитина, включаючи одяг дорослих, що няньчать його;
пральні порошки – використовуйте тільки дитячі та по можливості задавайте пральній машині пару зайвих виполіскування;
іноді малюки реагують на парфумерію та косметичні засоби, якими користується мама та найближчі родичі.
Звертаємо увагу мам чутливих дітлахів на сайт «Алергія та методи її лікування» allergology. там багато розповідається про способи оздоровлення клімату у квартирі, а також даються рекомендації щодо коригування дієти залежно від часу цвітіння міських рослин.
Іноді мама дуже швидко розуміє, що дитина реагує саме на те, що вона їсть. На жаль, нерідко це призводить маму до думки, що найкращим вирішенням проблеми буде переведення дитини на суміш. На жаль, не надто компетентні лікарі можутьпідтримати цю ідею, заявивши, що у дитини "алергія на грудне молоко". Насправді "алергія на грудне молоко" неможлива - малюк реагує не на материнське молоко, а на чужорідний білок, який проникає туди з маминої їжі.
Що станеться, якщо замість грудного молока алергічна дитина почне одержувати суміш? Звичайна суміш виготовляється з коров'ячого молока, що містить понад 20 речовин, відомих як потенційні алергени для людини. Така суміш для дитини як основне харчування – те саме, що майже вісім літрів коров'ячого молока на день для дорослого! А багато хто, на жаль, не розуміє, що коров'яче або козяче молоко спочатку призначене для тварин іншого біологічного виду – щоб вигодувати не людське дитинча, а велику або дрібну рогату худобу. Тому часто алергія на суміш виявляється ще яскравішою, ніж реакція на мамине молоко. Батьки, які годують дитину сумішшю, змінюють різні марки до тих пір, поки не знайдуть таку, на яку дитина не реагує. Для когось рішенням виявляються суміші на основі козячого молока або з соєвих продуктів, але нерідко алергія дається взнаки не відразу, а лише через деякий час після переведення дитини на суміш.
До того ж у годівлі сумішшю є довготривалі наслідки для алергічної дитини. Чим менше діти одержують сумішей із молока тварин чи соєвих продуктів, тим менший шанс розвитку алергії надалі. Так, алергія на коров'яче молоко вже у дітей, що підросли, зустрічається до семи разів частіше, якщо дитина була «штучним».
Материнське молоко саме собою є найкращою профілактикою алергії. У новонародженої дитини імунна система незріла – природа розраховувала, що спочатку життя дитина нічого очікувати отримувати, крім материнського молока.Тому виробництво власних імуноглобулінів – захисних антитіл – тільки починається у віці близько 6 тижнів. Хоча трохи функціональна, нехай ще незріла, власна імунна система формується у дитини лише до шести місяців. А до цього часу малюк отримує захист із материнського молока. Молоко і особливо молозиво дуже багаті на живі антитіла, що забезпечують захист здоров'я дитини від безлічі шкідливих факторів. Суміші імунної підтримки позбавлені. Саме тому перехід із грудного вигодовування на штучне не вирішує проблему з алергією, а лише посилює її, залишаючи малюка без захисту від чужорідних речовин.
Так що, якщо дитина явно реагує на мамине молоко – краще не бігти за сумішшю, а на деякий час змінити свою дієту.
Якщо дитина дуже схильна до алергії, реакція на те, що з'їла мама, може наступати буквально через хвилину. Але все-таки здебільшого минає від 4 годин до доби. Неприємний нюанс: нерідко алергенам потрібно досягти якогось рівня в організмі, перш ніж проявляється реакція. Тому можуть складатися ситуації, коли, наприклад, мама місяць п'є по літру молока щодня без жодних видимих наслідків, а потім у дитини буквально за пару днів на чистій до того шкірі розквітає найжорстокіший нейродерміт. У такому разі покращення теж буде не миттєвим: це мінімум п'ять днів з моменту, коли мама прибрала алерген зі свого меню, а до зникнення слідів алергену може пройти тижнів зо два.
Найпоширенішим алергеном для дітей є білок коров'ячого молока. Тому дуже багато проблем викликає повір'я, що вкоренилося в народі, що нібито чай з молоком або просто тепле коров'яче або козяче молоко збільшують лактацію. Насправді кількість грудного молокаце ніяк не впливає, просто будь-яке тепле питво (хоч простий окріп) збільшують приплив. Тобто зростає не сама кількість молока у мами, а сила та швидкість його перебування. Разом з тим, якщо мама, що годує, випиває загальним обсягом більше склянки молока на день, дуже часто у малюка невдовзі з'являється розлад травлення: коліки, болі в животику, гази, пінистий зелений стілець. Якщо мама нічого не змінює у своїй дієті, до цих симптомів скоро приєднуються шкірні висипання, які згодом стають дедалі важчими… Саме тому перше, що радять зробити консультанти з природного вигодовування при подібних симптомах – прибрати зі свого меню на пару тижнів все молочне, виключаючи хіба що твердий сир. Найчастіше це вирішує проблему. Якщо мама побоюється нестачі кальцію, то, крім молочних продуктів, кальцієм багаті листова капуста, шпинат, броколі, печінка, мигдальні та бразильські горіхи, консервована риба (їдять її разом із кісточками).
Другою за частотою причиною проблем стають різні хімічні добавки до їжі. Не варто захоплюватися їжею з будь-якими наповнювачами, консервантами та барвниками. Вітамінні комплекси, оболонки лікарських препаратів, фтор, залізо, деякі трави також часто провокують алергію.
Реакцію на яскраво забарвлені овочі та фрукти фактично викликає червоний пігмент, що міститься у шкірці та м'якоті. Тому, наприклад, якщо мама схильної до алергії дитини з'їсть пару склянок вишні, то дитину обсипле майже напевно. А що стосується «червоних яблук», якими люблять лякати ще в пологових будинках, то вони досить безпечні: від одного яблука точно нічого не станеться, а можна їсти і більше, достатньо зняти яскраву шкірку.
Все більш поширеною стає реакція на глютен - білок,що міститься в ряді злаків. Немає глютена тільки в гречці, кукурудзі та рисі, відповідно досить безпечні саме ці каші, і хлібці з цих круп.
Мамі алергічної дитини варто вести харчовий щоденник, куди записувати всі зміни свого меню та реакцію на них у малюка. Робиться це приблизно так. Існують продукти з низьким алергічним потенціалом, які можна вводити у своє меню, бажано по одному та вранці, щоб можна було спостерігати за реакцією. Якщо реакція швидка – запишіть сам продукт та дату проби, і наступного разу спробуйте не раніше ніж через півтора-два місяці. Якщо з'являється реакція, але через кілька годин, спробуйте цей продукт ще раз приблизно через місяць. Якщо реакції немає – введіть у меню. Отже, до цієї групи входять: твердий сир, конина, м'ясо кролика, баранина, пшоно, рис, гречана крупа, кукурудза, перлова крупа, кабачки, огірки, зелені сорти яблук і груш, петрушка, кріп.
Якщо хочеться солодкого - а його, як правило, хочеться мамі, що годує! – небезпеку становлять «магазинні» солодощі насамперед за рахунок різних хімічних добавок. Дуже рідко діти реагують на білу пастилу та блідо-жовтий мармелад.
Продукти, які можна буде спробувати ввести у своє меню після 6 місяців життя дитини та стежити за реакцією: кисломолочні продукти, яловичина, курятина, горох, квасоля, картопля, буряк, персики, абрикоси, банани.
Продукти, які варто обмежити, поки алергічній дитині не виповниться хоча б рік – з високим алергічним потенціалом: яйця, риба, морепродукти, ікра, морква, томати, перець, полуниця, малина, цитрусові, ківі, ананас, гранати, манго, хурма, диня, натуральна кава і какао, шоколад, гриби, горіхи, мед.
Як бути далі?
Насамперед – набратися терпіння.Спочатку незрілі системи захисту організму практично завжди успішно дозрівають, якщо їх перевантажувати. Тому за правильної маминої стратегії до кінця першого року життя малюк переростає симптоми алергії як мінімум до того, що з'їдено мамою.
Якщо знайти алерген самостійно ніяк не вдається - постарайтеся пройти обстеження у алерголога та дитячого гастроентеролога з проведенням алергопроб. Дуже часто поліпшення у дитини спостерігається після того, як мама звертається за призначенням ферментів, що особисто їй покращують травлення. Більше повне перетравлення їжі самою мамою знижує надходження потенційних алергенів до малюка.
Зрештою, іноді трапляється, що жорстка дієта об'єктивно шкодить здоров'ю самої мами. У такому випадку варто розглянути варіант, при якому мама, поки що знаходиться на дієті, намагається націдити молока про запас, а потім зайнятися власним здоров'ям. Лактацію можна згортати поступово, просто трохи підціджуючи груди з наповненням. Психологічні складності відлучення для дитини відіграють меншу роль, якщо у мами буде бажання через деякий час повернутися до грудного вигодовування – адже часто дітям у віці 8-10 місяців стає набагато легшим, і як мінімум материнське молоко вони сприймають вже нормально.
Алергічний висип у грудничка фото
А також дивіться інші статті, написані спеціально для вас:
Усміхайтеся разом зі своєю дитиною! 🙂