Алкоголь для апетиту
Стисло: Невелика кількість алкоголю дійсно збуджує апетит. Але шкода, яку випивка завдає організму, роблять такий спосіб вирішення проблеми нераціональним. Алкоголь і сам може порушити травлення, якщо випити багато: від 200 мл горілки. Відсутність апетиту сама по собі може вказувати на приховану хворобу.
Чому алкоголь покращує апетит
Іноді люди не бачать нічого поганого у традиційній чарочці вина перед обідом, що випивається для покращення апетиту. для тієї ж мети приймає стопку горілки чи іншого алкогольного напою.
Дійсно, малі та середні дози алкоголюрозгальмовують усі базові інстинкти за рахунок зменшення переважної дії кори на підкірку; і голод не є винятком. Крім того, всі міцні напої в мінімальних дозах стимулюють травлення за рахунок подразнення слизової оболонки та подальшого виділення додаткової кількості шлункового соку.
Однак регулярне вживання алкоголю для апетиту є поганою ідеєю, навряд чи це призведе до, крім алкогольної залежності.
Як алкоголь шкодить травленню
Також слід пам'ятати, що алкоголь сам по собі може і порушити травлення. Для людини з масою тіла в 70 кг зі здоровим ШКТ негативний вплив на травлення починається приблизно з200 мл горілки. Насамперед функціонально страждають печінка та підшлункова залоза. Пригнічується ферментативна активність підшлункової залози, порушується емульгування жирів жовчю.
Є й кілька додаткових механізмів: наприклад, порушення такзваного пристінкового травлення (у криптах епітелію тонкого кишечника), зміни у секреції гормонів (гормонів ШКТ), придушення активного транспорту через кишкову стінку для деяких речовин, дискоординація перистальтичних рухів, передчасне відкриття клапанів ШКТ.
Читайте цікаві та смішні статті в нашому блозі! * А щука таки була! Історія
Що робити при проблемах з апетитом
Для поліпшення апетиту набагато краще вживати, наприклад, кисломолочні продукти: амінокислоти, що містяться в них, і корисні бактерії покращують апетит. Підвищують апетит також відвари деяких трав (в аптеках продаються спеціальні збори) та приправи (кріп, часник, імбир).
Відсутність здорової тяги до їжі може бути показником хвороби: захворювань травного тракту, печінки, розладів психіки та емоційної сфери (депресія, тривожні розлади, і так далі). Насправді практично будь-яке захворювання супроводжується втратою або зниженням апетиту. Тому при втраті апетиту слід відвідати лікаря.
Чи не знайшли те, що шукали?
Спробуйте скористатися пошуком
Безкоштовний путівник зі знань
Підпишіться на розсилку. Ми вам розповідатимемо, як пити і закушувати, щоб не нашкодити здоров'ю. Найкращі поради від експертів сайту, який читають понад 200 000 людей щомісяця. Припиняйте псувати здоров'я та приєднуйтесь!