Аналіз власних почуттів та емоцій пацієнти пишуть щодня у центрі

У гамі власних почуттів та відтінків складно розібратися, мабуть, кожному. У залежних ця проблема ускладнюється ще й тим, що не завжди зрозуміло, де власні емоції та думки, а де такі, що є відображенням згубної пристрасті та приховують за собою бажання вжити. Щоб розібратися в собі, пацієнти навчаються основ психології, ретельно розкриваючи приховану мотивацію кожної пережитої емоції.

Аналіз усієї гами почуттів, які пацієнт відчуває в даний момент, є тим більш показовим, що стимулює самооцінку, розвиваючи навички самоконтролю.

Пацієнти вчаться розуміти, що саме стоїть за миттєвою образою, тривожним станом, отримувати радість від найпростіших і найзвичніших речей.

На підсумках дня у групах проводиться колективний аналіз записаних звітів. Це є необхідним, оскільки дозволяє виявити втрачені моменти, те, що залишилося поза увагою резидента, хоча насправді має істотне значення. Крім того, аналізуючи емоції та думки товаришів, пацієнти вчаться більш уважно ставитися до оточуючих, а також отримують чудову можливість почути думку про себе та пережиті за день емоції від інших людей.

Традиційно людям властиво перебільшувати значущість подій, пов'язаних із нами, або, навпаки, применшувати їх. Це часто викликає необґрунтовані образи та конфлікти. Переконавшись завдяки емоційному аналізу, як реальний вплив кожного на емоційний стан один одного, одні пацієнти стають більш впевненими в собі, інші вчаться делікатному ставленню до товаришів.

Подібні заняття допомагають забезпечити максимально ефективну адаптацію у соціумі після закінчення процесу реабілітації у закладі.

---