Артеріальна гіпотензія – причини, симптоми, лікування
Артеріальна гіпотензія – це знижений артеріальний тиск.
Артеріальна гіпотензія – тривалий стан організму. При якому діастолічний тиск падає нижче 60 мм.рт.ст., а систолічний не перевищує рівня 100 мм.рт.ст.
Розрізняють первинну (есенціальну) та вторинну артеріальну гіпотензію.
Причини первинної гіпотензії:
- Спадковий фактор (фізіологічна гіпотонія) - хронічне захворювання (нейроциркулярна астенія)
Симптоми нейроциркулярної астенії:
- млявість -запаморочення - швидка стомлюваність - слабкість - головні болі
В даний час лікарі не схильні називати гіпотонію захворюванням, а лише фізіологічною особливістю організму. Ця думка пов'язана з тим, що гіпотонія не спричиняє наслідків, на відміну від гіпертонії.
Вторинна артеріальна гіпотензія існує як наслідок різних хвороб, таких як:
- цироз печінки - виразка шлунка - анемія - гепатит
Або з'являється внаслідок прийому лікарських засобів.
У цих випадках лікування первинного захворювання або припинення прийому препаратів призведуть до нормалізації артеріального тиску.
Хто у групі ризику?
Жінки середнього, а іноді молодого віку, які займаються інтелектуальною діяльністю. Чоловіки частіше страждають на гіпертонію.
Гіпотонія може спостерігатися у здорових людей, наприклад, спортсменів. Це зумовлено запобіганням організму при щоденних фізичних навантаженнях.
Дане явище зветься гіпотонія тренованості.
При зміні кліматичних зон, погодних умов також може знижуватися тиск. Догіпотонії наводять радіація, електромагнітні поля, висока вологість чи алергічні реакції.
Хронічна гіпотензія може призвести до розладу систем організму, тому лікувати гіпотонію потрібно не самостійно, а у лікаря кардіолога.
Симптоми артеріальної гіпотензії:
- знижений артеріальний тиск - вегетативні симптоми (потливість стоп і долонь, блідість, знижена температура тіла) - розбитість - дратівливість - знижена працездатність - чутливість до світла та гучних звуків >- головного болю пульсуючого характеру в скронях і потилиці (мігрень) - запаморочення - гіркота в роті - тяжкість у животі - нудота - відрижка - здуття живота - печія - нерегулярний стілець - зниження потенції - порушення в менструальному циклі (слабкі виділення) -нестача повітря (позіхання)
При фізичних навантаженнях у людей з гіпотонією виникає задишка, біль у серці, прискорене серцебиття.
Людям з артеріальною гіпотензією краще більше ходити пішки та частіше перебувати на свіжому повітрі, вести активний спосіб життя.
Гіпотоніки дуже чутливі до змін погоди, їм стає погано в задушливих приміщеннях і за високої температури повітря, а також за зниженого атмосферного тиску і в похмуру погоду. Гіпотонікам показаний відпочинок у своїй кліматичній зоні.
Якщо у хворого на артеріальну гіпотензію буде порушено периферичний кровообіг, відбудеться кардіогенний шок. Шок проявляється так: тиск не можна визначити, пульс ледве промацується, можлива непритомність. Якщо у вас або вашого близького такий стан, необхідно терміново звернутися за допомогою до кардіолога.
Найчастіше гіпотонія з віком проходить, оскільки накладається гіпертонія. А в цьому випадку звернення долікаря має бути негайним. Але в деяких випадках гіпотонія не викликає ускладнень.
Лікування гіпотонії.
- препарати кофеїну - настоянка женьшеню, аралії, левзеї, безсмертника, заманихи, лимонника (можна приготувати самостійно) - елеутерокок, глід з аптеки
Перед прийомом будь-якої трави слід проконсультуватися з лікарем.
Що має пам'ятати гіпотонік?
Хворому на гіпотонію потрібно все життя активно рухатися: здійснювати прогулянки пішки, плавати, грати на свіжому повітрі.
Не забувати про повноцінний відпочинок і тривалий нічний сон (близько десятої години).
Вранці вставати краще не різко, а повалявшись у ліжку. Потім зайнятися легкою гімнастикою у ліжку, щоб розігнати кров по всіх судинах.
Дієта гіпотоніка повинна включати тонізуючі напої (кава), продукти, що підвищують артеріальний тиск (жирні страви). Якщо ви відчуваєте, що тиск упав, можна з'їсти пакет солоних горіхів для його нормалізації.
Профілактика артеріальної гіпотензії:
- збалансована дієта - активний спосіб життя - постійні заняття спортом (плавання, ходьба) - повноцінний відпочинок - масаж, гідромасаж