Атеросклероз судин причини, симптоми, діагностика, лікування та профілактика
Атеросклероз судин - грізне захворювання, що значно погіршує якість життя. Маючи безліч причин виникнення та негострий перебіг, у захворювання на перших стадіях розвитку приховані симптоми, тому хвороба часто протікає непомітно для хворого, який, боячись звертатися до лікаря, воліє ігнорувати симптоми замість того, щоб дізнатися, як позбутися атеросклерозу. Проблема стає очевидною лише тоді, коли час втрачено, і атеросклероз вразив більшість судин організму. З огляду на це, з метою запобігання розвитку захворювання велике значення має підвищення медичної грамотності населення.
Чинники, які провокують розвиток
Кожна доросла людина має знати чинники, які призводять до розвитку атеросклерозу. Основною, але далеко не єдиною причиною, через яку виникає проблема, можна назвати порушення ліпідного обміну речовин, яке може спричинити неправильну дієту.
Саме нераціональне меню дає поштовх порушення обмінних процесів, ураження стінок судин, їх потовщення та формування на них атеросклеротичних бляшок. Є й інші причини атеросклерозу:
- часті переохолодження та низький імунітет;
- схильність до вірусних захворювань;
- стресові ситуації;
- аутоімунні процеси;
- гормональні та генетичні збої в організмі;
- травматичні ушкодження, що ведуть до дисфункції ендотелію.
Погіршує проблему лікування деякими лікарськими препаратами, зайва вага, неправильний спосіб життя, недотримання дієти, сидяча робота, відсутність фізичної активності, наявність шкідливих звичок та супутніх захворювань - гіпертонії, ожиріння, діабету та іншиххвороб серця та судин.
Патогенез та механізм розвитку атеросклерозу
У розвитку атеросклероз проходить кілька стадій. Спочатку на проблеми з судинами практично нічого не вказує: немає характерного болю, ні порушення функціонування організму. Але відчуття здоров'я оманливе, і якщо не проведено ранню діагностику атеросклерозу, то процес, запущений негативними факторами, без адекватного лікування призводить до тяжких наслідків.
Варто відзначити, що в основному хвороба розвивається потай. Лише при одноразовому впливі травмуючого агента, наприклад, при введенні внутрішньовенно будь-якого лікарського препарату, що провокує порушення функціонування судинної стінки, атеросклероз судин виникає раптово і за короткий час переходить у гостру стадію, що супроводжується цілим «букетом» симптомів.
Відправною точкою розвитку патології вважатимуться зміна діяльності клітин, у тому числі складається судинна стінка. Неправильно функціонуючі клітини без відповідного лікування беззахисні, швидко гинуть, заміщаючись міжклітинною речовиною. Впливаючи на судинну стінку, фактори з групи ризику (наприклад, порушений через жирну дієту ліпідний обмін) поступово викликають потовщення стінок судин, порушення процесів, що протікають в них, і створюють ідеальні умови для формування атеросклеротичних бляшок.
У цій освіті накопичуються лейкоцити, за рахунок чого бляшка поступово стає все більше і більше, проростає судинами і обвапнюється.
На початкових стадіях діагностика атеросклерозу дозволяє визначити, що бляшок не так багато, а вони розташовані окремо один від одного. Однак згодом розрізнені бляшки можуть зливатися,перекриваючи просвіт судини та викликаючи кисневе голодування. Ішемія, що розвивається в результаті, — стан, що загрожує життю і вимагає негайного лікування, особливо якщо це судина серця або головного мозку. Тож атеросклероз не варто пускати на самоплив.
Прояви захворювання
Ознаки атеросклерозу дуже великі, але яскраво виявляються лише під час розпалу хвороби. Їхня локалізація залежить від ураженої області:
| Артерії кінцівок | Перші симптоми, які помічає хворий, - безпричинна кульгавість, біль, відчуття холоду в кінцівках та зміна кольору шкіри. Якщо не приймати препарати для лікування, наслідком закупорки судини часто стає гангрена, де єдиним рішенням стане ампутація. |
| Судини серця | Проблеми з судинами викликають коронарну недостатність, що проявляється клінічно симптомами ІХС та стенокардії – болями в серці, аритмією, задишкою. |
| Судини головного мозку | Поразка цій галузі небезпечна життя, оскільки може виникнути інсульт через недостатнє харчування мозку. Основні прояви: зниження пам'яті, шум у вухах, порушення мозку мозкового кровообігу, порушення мови, низька концентрація уваги, зміна психіки, запаморочення, мігрень. |
| Брижкові артерії | Закупорка брижових артерій може спричинити ішемію кишечника — загрозливий для життя стан, що супроводжується сильними болями. |
З огляду на те, що клінічна картина з'являється лише на пізніх стадіях, сучасна медицина робить ставку на своєчасну діагностику проблеми.
Діагностика атеросклерозу різної локалізації
Факти, що вказують на розвитокатеросклерозу, дуже великі. Діагностика атеросклерозу включає кілька важливих етапів. Спочатку запідозрити наявність проблеми дозволяє ретельне опитування пацієнта з уточненням особливостей побуту та харчування, зіставлення скарг із частими проявами захворювання. При безпосередньому огляді визначають наявність зміни кольору шкіри кінцівок, ознаки загального старіння організму, проводять пальпацію судин та вислуховують звуки їхньої роботи.
Такі дослідження, як визначення капілярної відповіді, рівня холестерину та ліпідів у крові, рентгенограма, УЗД, доплерографія або сканування судин, дозволяють уточнити локалізацію та стадію захворювання та підібрати лікування.
Якщо атеросклероз судин знаходиться на початковій стадії, його можна перемогти, змінивши спосіб життя. Але в запущених випадках прогноз не такий сприятливий, так що профілактика хвороби має велике значення.
Методика запобігання розвитку хвороби
Профілактика атеросклерозу дуже важлива, адже за статистикою це захворювання - найчастіша причина летального результату при захворюваннях серця та судинної системи. Домогтися позитивного результату боротьби з цією проблемою допоможуть дієта, комплекс лікувальних заходів, знання причин виникнення проблеми та зусилля, докладені подолання патології.
Профілактичні заходи, які дозволять запобігти атеросклерозу судин, передбачають насамперед боротьбу з основними факторами ризику. Дуже важлива грамотна дієта. Коректне меню допоможе запобігти надлишковому надходженню в організм жирів і холестерину, які беруть безпосередню участь у розвитку симптомів захворювання.В основі правильного харчування лежить відмова від алкоголю, жирної, смаженої, солоної та гострої їжі. Коректнакратність прийомів їжі теж має велике значення в ефективності антиатеросклеротичної дієти.
Дієтичне харчування – основа лікування пошкоджених судин
Їсти варто чотири рази на день, харчуючись малими порціями. Не варто їсти на ніч та споживати багато солодкого. Деякі джерела вказують, що лікування людини, схильної до пошкодження судин, обов'язково має супроводжуватися як низьколіпідною дієтою, а й відмовою від червоних видів м'яса.
Варто обмежити споживання яловичини, свинини та баранини, споживати більше фруктів, зелені та овочів. Потрібно віддати перевагу різним злаковим кашам, олії (оливковій, кукурудзяній), є хліб з висівками, приготований з борошна грубого помелу, варену рибу, м'ясо птиці, бобові, горіхи, ягоди (наприклад, глід).
Додаткову увагу варто приділити:
- відмові від шкідливих звичок (особливо шкідливе куріння);
- дозованого щоденного фізичного навантаження;
- уникнення переохолоджень, стресових ситуацій;
- зниження надлишку маси тіла;
- боротьбі з ожирінням, своєчасним лікуванням діабету, гіпертонії та інших захворювань, що є факторами ризику.
Фізична активність при підозрі на атеросклероз судин серця не повинна обмежуватись одним-двома епізодами на тиждень. Загальнозміцнюючий ефект, якого в поєднанні з дієтою буде достатньо для лікування на ранніх стадіях, може бути досягнутий за кратності занять від 3 – 4 і вище. Оптимальним вибором для тих, хто не любить відвідувати спортивні зали, стане ходьба: щодня потрібно ходити пішки щонайменше 35 – 45 хвилин.
Паралельно з цим можна приймати загальнозміцнюючі препарати та ті лікарські засоби від атеросклерозу, які пропише лікар. Потрібнодбати про себе, менше переживати, і тоді лікування проблем із серцево-судинною системою вам просто не знадобиться!