Аудіомедитація на чакри
Аудіо медитація для очищення, активації та балансування енергії у чакрах. Використовується в Університеті Єдності, як практика, що дуже допомагає процесу внутрішньої трансформації. Мантри співає Крішнарадж Дасаджі, який отримав спеціальну посвяту від Шрі Багавана на передачу ласки через голос.Джерело - Езотерика. Живе Знання
При необхідності, аудіомедитацію можна завантажити для самостійної роботи та безкоштовного розповсюдження.
Рейтинг:5.37(Просмотров: 28359 )
Прочитайте розділ Йога на порталі езотерики naturalworld.guru.
Медитація мені дуже сподобалася, я одразу відчула вібрації в ділянці чакр. Тільки не зрозумію про що йдеться на початку. Підкажіть, будь ласка, переклад. Заздалегідь дякую.
На жаль, моя англійська не дуже:), але загальний зміст такий:
На початку говориться, Чакра Дьяна дуже сильна практика, якій понад 5000 років. Вона полягає в концентрації чакр чи проекції чакр у фізичному тілі. Активація чакра означає відкриття різних дверей свідомості. Для оптимального результату Вам необхідно сісти зручно з прямою спиною зі схрещеними ногами або в лотос, руки на колінах, долонями вгору, великий і вказівний палець м'яко стикаються. Повільно вдихніть і видихніть, розслабтеся. Коли Ви почуєте назву чакри, уявіть її перед очима або сконцентруйтеся на проекції в тілі, коли співатимуть біндж-мантру, Ви також можете співати або мовчки концентруватись. Коли співатимуть Кундаліні Ароханам, уявляйте, як яскраве золоте світло піднімається, заповнюючи собою чакру. Цю медитацію неприпустимо проводити лежачи. Удачі та всіх благ:)