Басейни Астани
У спортивному комплексі знаходиться басейн олімпійського типу, бігова доріжка, два майданчики для міні футболу, волейбольний майданчик, кілька різних секцій єдиноборств, тренажерний зал та безліч танцювальних секцій та груп різного напряму - і сучасні, і класичні, загалом на будь-який смак, колір та вік.
Заходимо у спортивний комплекс, ліворуч охорона, справа каса. У касі купуємо квиток
Квиток є звичайний паперовий чек з касового апарату, з печаткою на звороті.
Цінова політика досить гнучка та найбільш зручна з усіх басейнів у місті.
Разове відвідування басейну коштує 500 тенге для дорослих. Студентський (за наявності студентського квитка) – 380 тенге. Дитячий (до 15 років) – 250 тенге.
Є абонементи на 6, 8 та 12 відвідувань. На 8 відвідувань абонемент зручний для тих, хто ходить 2 рази на тиждень (для Астани така пропозиція – ексклюзив), на 12 відвідувань для тих, хто тренується 3 рази на тиждень.
Ціни на абонементи представлені нижче, на фото:
Аналітика коротко: той, хто бере абонемент на 6 відвідувань - нічого не економить. Абонемент на 8 відвідувань заощаджує одне відвідування, а абонемент на 12 відвідувань заощаджує два тренування.
Після того, як купили квиток, необхідно отримати номерок у гардеробі, який потім обмінюється на ключ та замок від шафки. Тому відразу, в холі спорткомплексу, одягаємо сланці, а взуття в яке прийшли і верхній одяг здаємо в гардероб.
Замість тих речей, які здали, отримуємо необхідний номерок.
Хоча звичайно раз на раз не доводиться
Купили квиток, одягли сланці, здали взуття в гардероб та отримали номерок, можна сходити утуалет на першому поверсі. Про нього я згадав тільки для того, щоб розмістити тут фотографію нижче. Є ще один туалет у роздягальні басейну, але про нього я розповім пізніше.
Чудо казахстанської інженерної думки - пісуар весь обмотаний червоним скотчем, разюче видовище.
Це більше нагадує кокон, як у метелика. Що має вилупитися з цього кокона – науці не відомо, залишається тільки чекати і сподівається на диво.
Піднявши очі, можна наочно побачити, як вогкість впливає на будівельні конструкції:
Захід відбувається групами, за розкладом:
Однак на практиці захід зміщено на 10 хвилин. Заходять не о 18:45 наприклад, а о 18:35
При собі необхідно мати наступне приладдя:
- Сланці
- Рушник
- Душове приладдя
- Шапочку
За шапочку особливо суворо запитують. Без неї до басейну не пустять.
Поки очікується захід, є час ознайомитися з правилами відвідування басейну, що висять поряд із входом до басейну на стенді:
Чим ближче час заходу, тим більше збирається натовп перед дверима, тим більше тиснява.
Коли вдається все ж протиснутися у вузьку половинку дверей, перед нами постає хол басейну:
Зліва вахтерка, сувора, як життя за Сталіна. Віддаємо їй свій номерок і отримуємо замок від шафки.
Заходимо в роздягальню
У роздягальні досить тісно та незатишно. Доводиться лавірувати між людьми. Вибираємо будь-яку шафку, що сподобалася, знімаємо з себе одяг і одягаємо плавки.
Тут же можна сходити в туалет, хто не зробив цього на першому поверсі
ЗРоздягальні переходимо в душову, перед заходом у басейн необхідно сполоснутися. Якби був нормальний душ, можна було б і прогріти м'язи, але оскільки вода ледве біжить, абияк вдається змити з себе піт і бруд.
Виходимо з душової та одразу бачимо перед собою дитячий басейн. Тут зазвичай купаються малі діти з батьками.
Жабенник хороший, великий, і навіть гірка є. Ця частина однозначно краще облаштована, ніж у СК Казахстан.
Проходимо повз жабник, і ось він, плавальний басейн
Інформації про точні розміри басейну не знайшов. Але наскільки міг оцінити, довжина – 50 метрів.
Ширина – 20 метрів. Це 8 доріжок по 2,5 метри. Вода і в приміщенні, і в басейні досить тепла. Є вежа для стрибків з трампліну. Глибина різних кінцях басейну різна.
Половина доріжок басейну зайнята секцією водяної статі. Відвідувачам залишається лише інша половина.
Народу темрява. По 10-15 осіб на одній доріжці. Плавати неможливо.
При плаванні дуже важливо дотримуватися однакового темпу, а також ритму дихання і рухів. Тоді приходить почуття води та легкість.
Але в Алатау, це практично неможливо зробити, оскільки постійно натикаєшся на інших людей. Чи наздоганяєш, чи назустріч пливуть. І ось тільки, що називається, "піймав хвилю" і тут бац, натикаєшся і збиваєш ритм.
Пік відвідування басейну посідає вечірні години. З пів шостої і до закриття.
Професійно краще займатися раніше, поки мало людей. Увечері можна лише купатися, а плавати досить складно.
Причому влітку відвідуваність суттєво збільшується. Пов'язано це з тим, що влітку спека багато хто хоче зануритися в прохолодну воду, для цього іприходять у басейн.
45 хвилин проходять досить швидко. Я встигаю за цей час проплисти 1000-1200 метрів. Залежить багатьох чинників. Як виспався і відпочив, як поїв, який був напружений день, все дається взнаки. Починав із чотирьохсот метрів. Потім 600, 800, 1000, 1200, тепер ось на 1300 замахуюся, але чим далі, тим складніше даються метри.
Пам'ятаю, вперше як виліз із води, тиск різко змінився, трохи біля басейну і не затьмарився. На межі непритомності балансував. Але потім нормально, організм загалом і серцево-судинна система вже звикли до таких навантажень. Ще протягом першого місяця судоми часто зводили ноги. Але став прогріватись у душі перед басейном, розминатися, перш ніж у воду пірнути, і вони благополучно пройшли.
1000 метрів – це не так багато. Дистанція професійного плавця за цей час становить приблизно 5000-8000 метрів. А то й більше.
Якщо ж організм знеможений, то не особливо до правильної техніки плавання. Тут аби гребок зробити, не кажучи вже про те, щоб зробити його правильно, і дуже складно зосередитися на координації рухів.
Хороша техніка виходить тоді, коли в організмі є сила та витривалість.
Минуло 45 хвилин, лунає свисток інструктора, всіх просять вийти із басейну. Наполегливо просять. Поки всі не вийдуть, не заспокояться, так і свистітимуть.
Усі виходять разом, а тому душ забитий під зав'язку. Черга на кожен розпилювач по 3-5 осіб, а то й більше. Прям як черга до пісуар під час перерви хокейного матчу за участю команди "Барис Астана".
Помилися, витерлися, одягнулися. Кому треба, можуть скористатися сушаркою.
Вона є двома дзеркалами в холі басейну, а під ними ряд електричних розеток:
Здаємо свій замок із ключем вахтеру басейну. Отримуємо назад свій номерок. Його несемо назад у гардероб, і там обмінюємо на свій одяг та вуличне взуття.
У понеділок говорять відкриється басейн у СК Казахстан. Швидше б :)