Бережіть кишечник, На шляху до довголіття
У Великий український фізіолог і мікробіолог, лауреат Нобелівської премії І.І.Мечников писав: «Ми старимося, тому, що самоотруюємося гнильними речовинами з власних товстих кишок». Для знищення хвороботворних кишкових бактерій він запропонував ацидофілін. Ацидофільна паличка, поселяючись у товстому кишечнику, веде боротьбу з гнильними бактеріями та запобігає дисбактеріозу та іншим захворюванням шлунково-кишкового тракту аж до відновлення зниженого імунітету.
На початку будь-якої хвороби, навіть звичайного нежитю, перш за все, рекомендується очистити кишечник дволітровою клізмою.
Якщо у вас метеоризм, коліт, ентероколіт, дисбактеріоз чи інші захворювання кишечника. - живіт, як барабан, утруднене дихання. Крім того, кишечник тисне на діафрагму, а вона стискає і серце, і легені.
І все це через порушене травлення: частина неперетравленої білкової їжі в кишечнику піддається гниття, а залишки вуглеводної - бродінню. Утворюються фенол, індол, скатол та інші високотоксичні сполуки, які всмоктуються у кров разом із корисними речовинами. Значна частина знешкоджується печінкою, але, на жаль, не всі.
Внаслідок такої інтоксикації відбуваються серйозні розлади у всіх внутрішніх органах. І, перш за все, страждає на головний мозок. Невропатологи вважають, що центральна нервова система для будь-якого токсичного впливу є найуразливішою.
Ось вона, причина всіх хвороб! Навіть при найменшій нирковій та печінковій інтоксикації виникають нервові прояви: дратівливість, швидка стомлюваність, головний біль тощо. При таких симптомах люди зазвичай починають лікувати нервову систему, замість того щобборотися із кишковими токсинами.
Зауважимо також, що постійне самоотруєння організму — одна з основних причин його старіння та розвитку вікових захворювань.
Всі ці неприємні процеси можна зупинити простим способом: споживати молочні продукти з ацидофільною закваскою - ацидофільні молоко, кисле молоко, пасту, сир. Таке щоденне харчування швидко призводить до припинення гнильних процесів у кишечнику та повністю усуває інтоксикацію організму.
Найбільшу активність має ацидофільна кисле молоко - по склянці щодня натще або на ніч протягом одного-двох тижнів.
Антибактеріальна дія таких продуктів настільки велика, що в роки Великої Вітчизняної війни при нестачі медикаментів ацидофільну кисле молоко прикладали до гнійних ран і тривало незагоєних виразок.
Ацидофільний напій можна приготувати і в домашніх умовах. Для цього пастеризоване молоко заквашують 2-3 ст. л. придбаної в магазині ацидофільної кислого молока і ставлять його на кілька годин у тепле темне місце.
Домашнє молоко перед приготуванням ацидофільної кисляки необхідно закип'ятити, щоб убити наявні в ньому «дикі» молочнокислі бактерії, що призводять молоко до скисання та утворення звичайної кислого молока. Дати йому трохи охолонути і ще теплим (не вище 40 градусів) заквасити.
Але найкраще використовувати суху стандартну ацидофільну закваску — ацидофйлус (продається в аптеках).
Якщо немає ацидофільних продуктів, проведіть курс лікування іншими кисломолочними продуктами фабричного виготовлення — кислим молоком, кефіром. Їхні грибки теж вбивають гнильні бактерії, просто вони менш активні, ніж ацидофільні. Можна заквасити звичайне пастеризоване молоко заводською сметаною,яка також виготовлена на молочнокислих бактеріях.
Одночасно з вживанням ацидофільного напою при скупченні газів можна пройти лікування кроповим або анісовим маслом. На шматочок цукру капнути 4-7 крапель олії, цукор розсмоктати, слину проковтнути.
При болях у животі можна заварювати чай з м'ятою перцевою або насінням кмину. Кмин, крім того, можна застосовувати при атонії кишечника у вигляді відвару (10 г насіння наполягти в 1 ст. окропу, процідити і пити по 1 ст.л. 3-5 разів на день) або у вигляді порошку (по 0,5 год .л. 2-3 рази на день).
А при метеоризмі 5-6 разів на день пити по 1 ч.л. відвару кмину (1 ст.л. на 1 ст. води, п'ять хвилин кип'ятити, процідити).
При різях та болях у кишечнику вранці та ввечері рекомендується обтирати живіт розчином води з яблучним оцтом.