Безпричинні напади агресії - Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Динара
Категорія питання: Самопізнання
Схожі питання
Відповіді психологів
Касимжанова Анар Аліакпарівна
Здрастуйте, Динара. З нападами агресії впоратися можна, для цього буде потрібно очна зустріч із фахівцем. Ці напади агресії неможливо знайти безпричинними, як навчитися новому поведінці, необхідно знайти причини агресивного поведінки, осмислити їх. Якщо ви готові змінюватись, приходьте на консультацію.
Касимжанова Анар Аліакпарівна, психолог м. Алмати
Гарна відповідь 4 Погана відповідь 0
Фазлєєва Тетяна Шамільївна
Думаю, що все ж таки причина вашої агресії є. Причину слід знайти, зрозуміти, усвідомити. Іноді цього виявляється недостатньо, щоби напади агресії зникли. Потрібен час, щоб знову і знову пережити причину (зазвичай це раннє дитяче), щоб стало легше.
Можливо, за кілька хвилин до приступу люті у вас прокидається ображена принижена внутрішня дитина і тоді вам треба різко, дуже швидко стати сильною і тут лють дуже доречна. В люті ви сильні і нікого не боїтеся. У такому разі лють працює як механізм захисту, захист від приниження, образи, слабкості.
Вибирайте спеціаліста, Динара, і почніть дослідження себе. За допомогою фахівця ви можете це зробити.
Тетяна Шамілевна, лікар психіатр-психотерапевт, Алмати
Гарна відповідь 4 Погана відповідь 1
Кайдарова Асель Абду-Аліївна
Здрастуйте, Динаро! Навряд чи Вам вдасться самій впоратися з нападами - адже вони накочують як дев'ятий вал і щось роблять з Вашим тілом. Це те, що важко контролювати, але можна. Для початку потрібно дізнатися, чим провокується агресія – це можебути все, що завгодно - слово, запах, звук, стан і т.д. Щось, що включає Вас. Це як у комп'ютері – є різні режими стану. А може, взагалі Ви нічого не відстежите. Бажано Вам звернутися до психолога, гештальт-терапевта. Можна вийти на причину, яка змушує Вас так реагувати, а потім навчитися з цим справлятися. Удачі вам!
Кайдарова Асель Абду-Аліївна, психолог Алмати
Гарна відповідь 6 Погана відповідь 0
Бігунова Олена Леонідівна
«Але приблизно зі студентських років на мене накочують раптові та безпричинні напади люті.» - Цікаво було б дослідити, що там було у вашому студентському житті, що з'явилися напади люті?
Потім цікаво, що крім того, що ви переїхали було з вами, які ви були, що ви заспокоїлися? І що змінилося у вас чи навколишньому просторі, що «все почало повторюватися»?
Зрештою вирішувати тільки вам, чи варто вам звертатися до психолога чи ні. Все залежить від того, чого ви собі хочете? Якщо вас хоч якось влаштовує те життя, яким ви живете? то, можливо, і немає сенсу, а якщо ви щось хочете змінити, і ви готові працювати над собою і рухатися до змін, то ваша воля. Напрямок, по суті ваш вибір, швидше важливіше вибрати психолога до душі, перед яким ви зможете розкритися і розкрити всі ті проблеми та біль, що криється за люттю. Бажаю вам душевної рівноваги. З повагою, Олена.
Бігунова Олена Леонідівна, психолог Алмати
Гарна відповідь 5 Погана відповідь 0
Чиркова Елла Вікторівна
Здрастуйте, Динара. Я припускаю, що така напруга заважає вам повноцінно радіти життю, адже виходить, що вам доводиться прикладати зусилля, щоб ці спалахи гасити, а на це йде багато енергії. Безумовно, тощо вони виникають є причина і для чого ваше несвідоме навчилося так реагувати. Але просто наші ресурси не нескінченні і може статися так, що ви не зможете гасити ці реакції, а вам ще будувати стосунки і народжувати дітей. Так що звичайно краще звернутися до психолога і ви разом безпечним способом дослідите, що з вами таке відбувається. Психолога вибирайте того, кому ви довірилися, прислухайтеся до свого першого імпульсу.
Чиркова Елла Вікторівна, психолог Алмати
Гарна відповідь 4 Погана відповідь 1
Ідріс Галіхан Абдешевич
Психолог Алмати Був на сайті: Сьогодні
Відповідей на сайті: 7502 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 14