БІЛЬ У НОГАХ - артроз, тромбофлебіт, варикоз та інші причини
Часто люди скаржаться на біль у ногах та їх набрякання. Причиною цього може бути і артроз, і артрит, і варикозне розширення вен, і тромбофлебіт, тому я вирішив приділити трохи уваги методам лікування цих захворювань.
Дуже часто причиною захворювань ніг є ожиріння. Тому перед початком основного лікування я раджу повним людям, які страждають на артрит, артроз, варикозне розширення вен або тромбофлебіт, в першу чергу привести свою вагу до норми. нормальний, радикально змінивши свій раціон. Можна взагалі відмовитися від сніданку, а для схуднення використовувати будь-які каші. Я, наприклад, для цього використовую перловку, але її можна замінити гречаною, пшеничною і багатьма іншими крупами, головне, щоб крупа була одного сорту. Така дієта дозволяє без побічних ефектів скинути до 6 кг зайвої ваги за тиждень. Отже, вранці необхідно зварити кашу без солі і цукру з якоїсь крупи (перловку потрібно замочити і залишити на ніч до цього вечора) каші, а потім їсти її протягом дня, скільки завгодно, але ні в якому разі не одягаючи його нічим. Якщо ви можете обмежити прийом каші порцією в 3 столових ложки, то в неї можна додати одне сире терте яблуко, трохи сухофруктів або меду. Обов'язково дотримуйтеся цієї дієти не менше 7 днів, і чим суворіше ви будете дотримуватися цієї дієти, тим швидше ви худнете.Спробуйте, не пошкодуєте.
При лікуванні захворювань ніг обов'язково слід уникати протягів і намагатися не переохолоджуватися. Слід істотно обмежити споживання цукру, варення, борошняного та інших продуктів, багатих вуглеводами. Корисно їсти більше брусниці, журавлини, дині, капусти, вівса, селери, квасолі, волоських горіхів, ріпи, слив, полуниці,хрін, часник, чорниця, чорна смородина і лимони. Необхідно якнайчастіше пити березовий сік.
Біль, викликаний артритом або артрозом, часто настільки сильний, що не дозволяє не тільки ходити, але й лежати! Уражені хворобою суглоби товщають, деформуються, набрякають, доводиться приймати знеболюючі препарати у вигляді таблеток і ін’єкцій, а їх прийом, на жаль, призводить до вимивання кальцію з організму і порушення обміну речовин, через що сечова кислота не виділяється. повністю виводиться з організму. Потім частина його з’єднується з натрієм і у вигляді солі з потоком крові переміщується до нирок, викликаючи запалення цих органів. Певна кількість сечової кислоти потрапляє в суглобову рідину і відкладається спочатку в суглобовій сумці, потім в сухожиллях, а потім починає руйнувати хрящі і тканини, що оточують суглоб. Щоб цього не сталося, необхідно 3 рази на тиждень вживати домашній сир, інші молочні продукти, яйця, а також сочевицю, арахіс і сою. На вечерю готувати і їсти каші, макарони та обов'язково овочі. Потроху овочів та фруктів корисно з'їдати щодня.
Як позбутися від болю в ногах?
Для усунення болю при артриті та артрозі раджу використовувати шабельник. Необхідно 20 г подрібненої трави рослини залити 100 мл горілки, настояти тиждень, а потім приймати по 10-15 крапель настоянки, щоразу розчиняючи її в 1 ст. води, 3 десь у день півгодини до їжі. Можна подрібнити в порошок висушену траву перстачу, а потім приймати по 1-2 г 3 рази на день. Через два-три тижні лікування перстачем настає значне полегшення.
Від суглобового болю позбавляє відвар суміші оману та лопуха. Потрібно 1 ст. подрібнених коренів рослин змішати, в емальованому посуді залити 200 мл окропу, довести до кипіння,проварити 10-15 хвилин|мінути| на слабкому вогні, процідити і випити весь відвар, додавши|добавляти| в нього за смаком мед. І так 3 рази на день до одужання.
Можна при артриті та артрозі залити 1 л окропу 1 ст.л. подрібнених кореневищ пирію повзучого, через 12 годин процідити і пити по 1/2 склянки 3-5 разів на день, додаючи на смак мед, до поліпшення стану.
Допомагає впоратися із болем у суглобах настій чорної смородини. Треба 1 склянку подрібненого листя рослини залити 2 л окропу, настояти 15 хвилин, процідити і пити по 1 склянці 3 десь у день 30 хвилин до їжі.
Паралельно з прийомом настоянки, настою або відвару необхідно при артриті, артрозі, інших хворобах суглобів робити на хворі ноги компреси. Для цього змочують увечері перед сном у гарячій горілці шматок лляної або бавовняної тканини, обмотують нею ноги, загортають зверху компресним папером або целофаном, фіксують пов'язкою та залишають компрес на ніч. Зранку його знімають, а ввечері процедуру повторюють. Іноді достатньо 5-6 таких щоденних компресів, щоби надовго забути про хворобу.
Від пухлини колін при артриті та артрозі позбавляє масаж ніг восковою свічкою. Її потрібно катати, трохи натискаючи, від ступні до коліна. Краще це робити, поставивши ногу на стілець. Корисно вранці обливати ноги до щиколоток сильним струменем води, чергуючи кожні 30 секунд холодну воду з гарячою.
Тромбоз глибоких вен нижніх кінцівок теж може бути причиною болю в ногах. Трапляється це захворювання і у молодих людей, тому іноді через викликаний ним біль навіть у 30 років дуже важко подолати без зупинки та відпочинку відстань всього лише в 200 метрів. У цьому випадку раджу видавити з подрібненої цибулі (не синьої!) склянку соку, перемішати його зі склянкою меду, витримати суміш 3 дні при кімнатнійтемпературі, а потім 10 днів у холодильнику та приймати її по 1 ст.л. 3 десь у день 30 хвилин до їжі. Дуже ефективний засіб. Воно багатьом допомогло впоратися із тромбозом.
Щоб тромбоз, тромбофлебіт і варикозне розширення вен не прогресували, слід спати з піднятими ногами, а вранці після сну робити гімнастику: підняти ноги, виконати ними 6-8 махів вгору-вниз, потім стільки ж разів зробити вправу «ножиці», закінчивши її, потримати ноги хвилину-дві під прямим кутом і, не опускаючи, натягнути на них еластичний панчоху або обмотати бинтом еластичним.
Запалення вен забирається яблучним оцтом
Розтираючи їм щодня увечері перед сном та вранці після пробудження хворі ноги, за місяць досягнете звуження розширених вен. Обов'язково доповнювати цю процедуру прийомом настою суміші квітучих головок конюшини та трави буркуну. Подрібнені рослини змішують порівну за обсягом, потім 1 ст. приготованої сировини заливають склянкою окропу, настоюють до охолодження, проціджують та випивають весь настій. Приймають його в такій дозі, щоразу готуючи свіжий, 3 рази на день за півгодини до їди. Під час лікування замість чаю та води пити відвар бадилля моркви (1 ст.л. на 200 мл води, довести до кипіння, проварити 10 хвилин на слабкому вогні, процідити та випити).
Сприяють одужанню при варикозі, тромбозі та тромбофлебіті ванни для ніг. Треба 2 ст.л. подрібненої кори верби або сосни залити 2 склянками окропу, довести до кипіння, проварити 15 хвилин, вилити відвар в якусь глибоку посудину, розбавити його теплою водою, занурити ноги в цей розчин так, щоб і коліна в ньому знаходилися, і посидіти 30 хвилин . Виконувати процедуру щовечора, безпосередньо перед сном, до поліпшення.
Дуже добре траву гіркого полину перемішати порівну за об'ємом зкислого молока, розтерти суміш до кашки і прикладати її у вигляді компресу до хворих ніг. Виконувати процедуру один раз на день. Так само змішують з кислим молоком і перетирають до кашки листя папороті і роблять з нею компреси на ділянки з розширеними венами. Лікування проводять 3-4 дні, потім роблять на стільки днів перерву, а після нього лікування повторюють. Крім цього, треба не менше місяця змащувати ноги по всій довжині 6% оцтом.
Ефективно подрібнити і змішати за об'ємом по 2 частини трави буркуну та коріння живокосту, 1,5 частини квіток аптечної ромашки, залити 2-3 ст.л. суміші склянкою окропу, настояти 2 години та використовувати настій у вигляді компресу на проблемні вени.
Приносить покращення прийом настоянки мускатного горіха. Треба 100 г його ядер, перетертих на порошок, залити 0,5 л горілки, настояти 8-10 днів, та був приймати по 1 ч.л. 3 десь у день 15 хвилин до їжі.
Прикладання до розширених вен порізаних часточками свіжих помідорів також сприяє перемозі над варикозом. Міняти часточки кожні 3-4 години.
Біль у ногах може бути спричинений також деформуючим поліартритом. Для його лікування раджу використовувати мазь, приготовлену з живиці сосни або кедра, топленого вершкового масла та цибулі. Усі компоненти беруть у рівних за обсягом частинах. Спочатку на водяній бані розтоплюють в емальованому посуді масло, потім опускають у нього живицю, а після цього подрібнену цибулю. Продовжують нагрівати, постійно помішуючи, доки цибуля в суміші не стане м'якою, потім розтирають все дерев'яною ложкою до стану однорідної маси. Приготовлену мазь терпимо гарячої наносять на проблемні місця. Після остигання змивають теплою водою. Відчуватимуть сильний свербіж і печіння, але їх потрібно перетерпіти. Виконувати процедуру щодня до покращеннястану здоров'я.
Часто біль у ногах виникає через спазми кровоносних судин.
У цьому випадку її можна здолати настоянкою червоного мухомору. Необхідно наповнити літрову банку свіжими капелюшками гриба, залити догори самогоном-перваком, ретельно закупорити та закопати банку на місяць у землю. Приймати її по 25-30 крапель 1 раз на день, розчиняючи у склянці води чи чаю. Так само можна лікувати склероз головного мозку, хронічну ангіну, а також зупинити прогресування раку шлунка та шкіри (меланоми).
Бережіть свої ноги, намагаючись не запускати хворобу, що провокує їхній біль. Щовечора обов'язково мийте їх теплою водою, масажуючи, потім витирайте насухо кожен пальчик, ікри, коліна і лягайте спати.
Впевнена, що, дотримуючись усіх, викладених вище рекомендацій, ви переможете хвороби ніг.
З повагою — Олександра Опанасівна Терещенко, Полтавська обл.