Боїтеся їздити поїздом Значить у вас сидеродромофобія
Боїтеся їздити поїздом? Значить у вас сидеродромофобія
- Ух, ну і спека! Ну ось, люба, майже дотопали. І не так вже й довго було йти – сказав хлопець.
- Якби не цей стародавній «Ікарус», який зламався, вже були б там. Гаразд, я хоч дізналася, яким шляхом на дачу пішки ходити. А то з нашого весілля тільки автобусом сюди і їздила - відповіла дівчина, що ледве захекалася.
Перекидаючись малозначними фразами, пара по стежці, що обсипалася, піднялася на насип. Під спекотним сонцем били відблисками по очах відполіровані рейки. Пахкі шпали виходили маслянистим потом, повітря було насичене густим духом креозоту. Під ногами захрумтів гравій, що йшов попереду чоловік уже підходив до мосту. Раптом дівчина збилася з кроку, зблідла. Здавалося, кожен новий крок дається їй з величезним зусиллям.
- Що з тобою? – стривожено озирнувся молодий чоловік.
- Нічого страшного, камінчик у босоніжку потрапив. Іди, я наздожену – ледь тремтячим голосом промовила дівчина.
У цей момент по рейках пройшло ледь помітне тремтіння, пташка, що сиділа на сталевій смузі, стурбовано спурхнула і подалася подалі від полотна. Десь далеко за лісом пролунав басовитий, натужний гудок тепловоза. Хлопець зробив кілька кроків до своєї супутниці.
- Витрусюй, я тебе притримаю. Та ходімо - поїзд зі станції рушив, хвилин за п'ять тут буде. Якраз встигнемо перейти на той бік.
Але вона чула його слова, як крізь вату. Раптом чомусь шалено забилося серце, в очах потемніло, зрадлива слабкість у колінах змусила вхопитися за перила моста так, що побіліли кісточки пальців. Кошик із протестуючим хрускотом впав на гравій і відкотився в бур'ян. Дівчина міцно заплющила очі, алеперед внутрішнім поглядом грізним жахом з'явився ВІН – гуркітливий, брязкаючий поїзд, що несе паніку і божевілля…
За кілька хвилин компашка вже підходила до мосту. Було захоплююче і трошки страшнувато стояти на кволому бетонному тротуарчику, крізь щілини і дірки якого далеко внизу була видна автотраса з машинами, що проносяться. Та й перильця особливо надійними не здавалися. А в голові крутилося лякаюче питання – «а раптом поїзд?». Поїздів юна підкорювальниця мостів поблизу ще не бачила - поблизу села залізниць не проходило, поїздками на півдні її не балували. Подружки заспокоїли:
- Бачиш, міст у двох місцях «випинається» збоку? Це такі кишені, що від поїзда ховаються.
Скільки вони простояли на мосту – невідомо. Густий, грізний гудок локомотива і важка вібрація хльоснули по нервах несподівано. Обмираючи від страху, дівчина повернула голову і побачила страшне чудовисько - на міст з жахливою цілеспрямованістю вповзав дракон, що реве, з написом ТЕ-3 на червоній смузі, що оперізує його туполобу вишкірену морду. Бігти, бігти негайно! Але чомусь ноги наче вросли в бетон, не даючи навіть дертися. Врятувала її подружка - сильний ривок буквально втягнув тіло, що заціпеніло, в ту саму кишеню. А повз на відстані простягнутої руки проносилися чорно-сальні колеса та хльостав в обличчя смердючий мазутний вітер.
- Тобі погано? Що трапилося? – крізь туман у голові долинули схвильовані оклики чоловіка. Боже, як важко розтиснути пальці! І чому я стою навколішки, вчепившись в огорожу? І серце б'ється так, ніби йому хочеться летіти геть звідси якнайдалі. А десь вдалині чується гул тепловоза і наростаючий перестук коліс - поки нешкідливий, але вона знає, яким жахливим гуркотом він може стати, опинившись поруч!
- Ходімо вниз! Я тебе прошу,вниз! - Ці слова вона майже вигукнула.
Чоловік з тривожним подивом узяв її за руку і повів з насипу, як маленьку дівчинку. Потім вона довго сиділа у траві, затиснувши вуха. Локомотив без вагонів проскочив повз за кілька секунд, але здавалося - тільки прибери руки, і в душу знову увірветься регіт колісних пар. Хвилин через десять полегшало, проте ні на яку дачу вони вже не пішли – навіть думка про те, що треба піднятися назад і ступити на шпали, жахала.
- Я, мабуть, перегрілася на сонці. Раптом це сонячний удар - он, спека якась. Любий, ходімо додому! Дача нікуди не втече – чомусь розповідати про пережите не хотілося навіть коханій людині.
Минув тиждень, і пам'ять про дивний напад паніки трохи вщухла. Дачний автобус вкотре повстав із мертвих, і подальші виїзди на природу жодних неприємностей не завдавали. Благо, більше ніде перетинатися із залізничними жахами не доводилося – навчалася вона в обласному центрі, у великі міста не тягнуло, та й фінанси молодої студентської родини особливо не дозволяли роз'їжджати. Рік пройшов своєю чергою, а наступної весни задоволений чоловік якось порадував дружину:
- Сонце моє, давай цього літа з'їздимо на море. Ти ж ніколи нікуди не вибиралася з нашого міста, хоч розвієшся. Мама обіцяла підкинути грошенят у дорогу.
Ту-ту-у-у-у! - тонко і нестрашно пропищав електровоз десь далеко в голові поїзда. Ура, їдемо! Вокзал у вікні здригнувся і повільно покотився назад. Та ні, це не вокзал, це ми котимося! Трохи тремтить на стиках підлога, і все сильніше втискає в спинку дивана - пасажирські потяги з електровозами розганяються спритно. Все добре, добре… добре, та не дуже… ой, зовсім уже недобре! Чим швидше мчав вагон, тим сильніше всередині починала дозрівати ірозростатися вже начебто забута паніка, заволодіваючи тілом, позбавляючи волі.
Деякий час боротися з темним жахом, що накочував, допомагала післяпосадкова метушня - знайомство з сусідами, почергові перевдягання, розкочування матраців, обхід провідника. Але влітку графік руху напружений, потяг, як на зло, йшов нерівно – то пригальмовував, то розганявся. І в ці хвилини ставало найгірше. Зрештою вона сіла на полиці, напружено втупившись у якусь завитушку на лінкрусті старенького вагона і намагаючись не зірватися в крик. Чоловік вже з півгодини стурбовано спостерігав за тим, як поведінка дружини стає все менш природною. Присівши поряд, він узяв її за руку, спитав із хвилюванням:
- Щось не так, кошеня?
Дружина повернулася до нього, спробувала обнадійливо посміхнутися. У цей момент потяг злетів на гулкий залізний міст, почав голосно та багатоголосно перегукуватися зі старими фермами. Це стало останньою краплею - відчайдушний крик, стрімкий біг коридором, витріщені очі збитої з ніг провідниці, що підлітають з її рук. Не відчуваючи опіків від бризок гарячого чаю, болю нігтів, що ламаються, молода жінка розлючено рвала ручку вагонних дверей:
- Випустіть мене звідси, я не можу!
Різкий запах валеріанки, жах і співчуття в очах чоловіка, зупинку поїзда поза розкладом, машину з червоним хрестом – вона практично не запам'ятала. Тіло відмовлялося підкорятися, у горлі страшно пересохло, на грудях немов лежала бетонна плита, заважаючи дихати. Жінка в білому халаті схилилася над нею, і легкий укол в руку нарешті занурив страдилицю в блаженне безпам'ятство.
У кабінеті лікаря-психотерапевта було якось не по-лікарняно затишно. Та й сам лікар більше нагадував доброго родича, такого собі доктора Айболита. Неминуло й кілька хвилин з початку розмови, а вона вже плутано розповідала про всі свої жахи. Здавалося, співрозмовник заздалегідь знає, що вона переживає і ставить напрочуд точні питання, на які хотілося відповідати, позбавляючи душу від того, що в ній скупчилося. Вимовившись, жінка з внутрішнім тремтінням запитала:
- Лікарю, я справді божевільна?
- Ну що ви, голубонько, до справжньої божевільної вам далеко, та у нас у відділенні їх і немає. Ми займаємося лікуванням різних фобій або нав'язливих страхів. Ваш випадок носить назву сидеродромофобії, або боязні всього, пов'язаного із залізницею. У перекладі з грецької - страх заліза, що рухається. Явище зовсім на нове, вперше описано 1912 року. Вам ще пощастило, доля рідко зводила вас до поїздів. Уявіть, як доводиться людям, змушеним регулярно їздити поїздом за такого діагнозу! Ковтають жменями седативні препарати, глушать тривогу алкоголем, хоча лікарське втручання дозволяє ефективно позбавитися цієї напасті в більшості випадків.
- А чому у мене розвинулася ця фобія? Невже той випадок у дитинстві…
- На жаль, так. У психології це явище називається якоренням. Одного разу пережита неприємна ситуація при хоча б віддалено схожому повторенні може провокувати у свідомості напади раптового страху – так звані панічні атаки. Саме таку ви пережили у поїзді і раніше, на насипі біля мосту.
- І що на мене чекає? Це назавжди, чи є надія на лікування?
- Ну право ж, надія має бути завжди. Але в даному випадку ми не маємо особливих причин для зневіри – такі захворювання успішно лікуються. Ми з вами вже розпочали процес лікування, залишається розвинути його та благополучно завершити. Намагатимемося керувати своєю фобією – у будь-якій ситуації існують якісьвідволікаючі моменти. Потрібно навчитися зосереджуватися на них, не даючи свідомості повністю концентруватися дратівливому факторі. Я задаватиму вам завдання «на продумування» різних ситуацій, ви їх виконуватимете. Поступово вони ускладнюватимуться, і через деякий час ви помітите, що відволікатися від своїх страхів буде все легше. На користь підуть і сеанси гіпнозу. І згадайте моє слово – якщо будете дотримуватися лікарських вказівок, у вас з'явиться можливість ще не раз з'їздити на море!