Бойові мистецтва - Кров із носа
все про бокс, MMA, боротьбу та багато іншого
Девід Хей-Володимир Кличко Чемпіона WBA у надважкій вазі Девіда Хея не турбує невизначеність щодо проведення влітку цього року об'єднавчого поєдинку. Нагадаємо, що боксери вже підписали контракт, проте поки що остаточно невідомі дата та місце проведення бою, а також, хто саме: чемпіон IBF та WBO Володимир Кличко або володар титулу.
що досипати мішок? перепрошую якщо тема вже піднімалася, я її просто не знайшов. хотів дізнатися, після 2-3 років занять боксом, моя домашня груша стала порожньою зверху. підказали перевернути її та потрясти, допомогло лише на кілька тижнів. питання: чим її можна досипати? може піском? крупою? тирсою? спасибі за відповідь!
Методика постановки нокаутуючого. Мати добре поставлений нокаутуючий удар – мрія кожного майстра рукопашного бою. На жаль, далеко не всі з них мають цю грізну атакуючу зброю, та й не всякий тренер володіє арсеналом відповідних тренувальних засобів. Заповнити цю прогалину у підготовці допоможуть вам рекомендації Костянтина СЕМЕНОВА, тренера.
Кров з носа
Автор: admin Коментарі: (9)
Останнім часом ніс став підводити, навіть при легкому ударі кровоточить. Якщо хтось знає якийсь засіб порадьте будь ласка, соляний розчин не допомагає, а обпалюватися поки не хочу.
Коментарі: (9)
Тренер рекомендував наступну схему: - щоранку, і по можливості, полоскати ніс (тобто втягувати носом і випльовувати через рот) холодною водою - щовечора перед сном полоскати ніс розчином кори дуба (або, якщо його немає, соляним розчином). Тепер два застереження:1). сам я цього не робив - потреби не було2). тренер був екстра-класу, а тому постає питання, чому неЧи допомагає соляний розчин? Може ти сподіваєшся отримати результат після 2-3 полоскань? Або полосчеш не регулярно? Наскільки я розумію, на результат можна чекати не раніше ніж через місяць РЕГУЛЯРНИХ процедур. Тому що стінки судин і капілярів, так само як і тканина повинні огрубіти, а цей процес краще не форсувати. Не зайвим би перевіритись на внутрішньочерепний тиск. Причина кровотечі може бути з ним.
Молода людина, можливо ви переплутали, не соляний розчин (думаю якби він спробував цим розчином пополоскати, з прєвого разу кров точно з носа ніколи б уже не йшла). Якщо чесно не радила б полоскати холодною водою т.к. можуть бути в майбутньому проблеми з гландами, паліпами або аданоід. Я, наприклад, використовувала морську сіль, це дуже поширене серед тайських боксерів вони прямо входять в море або солоне озеро, і так зміцнюють носи, а також бризкають в очі, щоб при ударі не заплющуватися. Але Андрій Савінов має рацію, взагалі у хлопців, які займаються контактними видами спорту, це професійна хвороба. Тому справді обов'язково сходи до фахівця.
У мене також така проблема. Ця тема мене особливо зацікавила. Тренер радив ті ж соляні процедури, але не дуже допомагає, хоча не без результату. Ніс теж обпалювати не хочу - говорили що в старості інсульт спадком може бути ...
І в мене така проблема ... Мені теж не дуже допомагає, порадьте ще щось ...
Потрібно використовувати соляний розчин…во додавати 2-3 краплі йоду..)Вода тепла….щодня промивати і це приносить результати…)Якщо можливо проживіть тиждень без тренувань смужка ніс 2 рази на день вранці та ввечері…але СОЛІ має бути небагато… .інакше будуть проблеми з виділенням рідини ... (ніс завжди сухий буде)
У мене з самого дитинства йшлакров із носа, у будь-який час доби, найчастіше вранці, коли прокинуся. На тренуваннях під час потрапляння, під час навантажень тощо. Мені тренер порадив робити одну чайну ложку в склянку води і втягувати поперемінно кожною ніздрею. і рідше, а потім узагалі перестала. За останні півроку в мене йшла кров два чи три рази, коли дуже сильно потрапляли по носі і вона майже відразу припинялася, раніше по півгодини не міг зупинити. Хоча я вже майже не полоскаю ніс, ефект залишився, капіляри зміцнилися і проблема "кров з носа" зникла. Також я полоскаю ніс водою із сіллю, коли починається нежить, сіль витягує все. Взагалі, вважаю дуже дієвим способом.
Хороша штука-пігулки аскорутин, підвищує згортання і зміцнює судини, всім раджу!
Морська сіль – хороший метод.
Привіт у мене теж така проблема я почав займатися Бокс! отримував багато разів і в ніс! а ось сьогодні! у мене пішла кров із носа. У мене внутрішній тиск зовсім трохи високий ну зовсім не багато! я думаю що це через це! але Бокс кидати не хочу! хто знає що робити будь ласка допоможіть!