Боюся народжувати, що робити Три докази не боятися пологів
Іноді жінки панічно бояться народжувати дитину. Це зумовлюється різними причинами.
Деякі бояться болю, неминучого під час пологів, інші побоюються, що після народження малюка вже ніколи не зможуть повернути своїй фігурі колишню красу і стрункість, треті побоюються, що у дитини можуть бути проблеми зі здоров'ям. Основною причиною цих страхів є нестача знань. Щоб позбутися їх досить детальніше дізнатися про вагітність і пологи.
Пологи – це природний процес
Організм кожної жінки індивідуальний, тому й пологи переносять по-різному. Для одних це болісний та болісний процес, для інших немає. Якщо жінка ще не народжувала, вона не може передбачити, як усе складеться. А отже, заздалегідь доводити себе, не лише безглуздо, а й шкідливо. Паніка і стрес найгірші помічники під час пологів, оскільки посилюють біль. Що спокійніше жінка ставиться до цього, то легше все минає.
Спочатку слід вивчити сам процес народження дитини. Тільки не варто використовувати як навчальний посібник художні фільми, де все надто награно та драматично. Існує спеціальна література, в якій все зрозуміло описано. Знаючи, що і як необхідно робити, ви не панікуватимете, в очікуванні нестерпного болю, а зможете зосередитися і робити те, що необхідно. Тоді пологи пройдуть легше та швидше.
Пологи можуть нашкодити мені
Страх перед пологами у багатьох представниць прекрасної статі обумовлюється страхом втратити колишню красу і нашкодити власному здоров'ю. Звісно, що після пологів фігура змінюється. Можуть проявитися деякі захворювання, але це зовсім не обов'язково.
Бережне ставлення до власного тіла тапрофілактика найкращий спосіб уникнути проблем. Дехто вважає, я більше ніколи не буду такою стрункою та красивою. Достатньо озирнутися довкола, щоб зрозуміти, що ця думка помилкова. Багато жінок після пологів стають ще прекраснішими. Необхідно лише захотіти та докласти зусиль. Дієти та фізичні вправи повернуть чудову фігуру. А ванни для сухих рук знову зроблять шкіру гладкою і ніжною.
Чи зможу я народити здорового малюка
Побоювання за здоров'я майбутньої дитини ще одна поширена причина страху народжувати дітей. Навіть не маючи жодних передумов для цього, жінка переймається, будучи впевненою, що у її дитини обов'язково знайдуть якусь патологію. А деякі дами просто впевнені, що всі проблеми та вади родичів та предків неодмінно виявляться у малюка.
Таке мислення не тільки безпідставне, а й небезпечне. Думки мають властивість матеріалізуватися. І якщо майбутня матуся постійно думає про те, що дитина матиме патологію, свідомість відгукнеться на її думки реальними діями. Не варто вселяти собі погане, краще думати про хороше. І тоді все буде чудово.
А якщо я не впораюсь
Іноді жінки просто побоюються, що нестабільна ситуація в країні чи сім'ї не дозволить забезпечити дитину. Дехто не впевнений, що зможе його правильно виховати. І це може бути. Але заради щастя мати материнства можна переглянути сімейний бюджет, почитати книги про виховання дітей, звернутися по допомогу до рідних.
Ці страхи можуть бути просто реакцією організму на вашу неготовність мати дитину. Тому спочатку просто розберіться із собою. Мама - це найважливіше призначення жінки, тому готуватися до цієї ролі слід ретельно.