Болі в горлі, трав’яні протизапальні чаї

Болі в горлі, трав'яні чаї

Протизапальні чаї

Лікарські засоби при болі у горлі численні. Кожен з нас має свій улюблений чай, який забезпечує кращий і надійний результат. Цей чай не тільки лікує, а й приносить задоволення, коли ми здорові. Познайомтеся з рецептами найкращих трав'яних чаїв при болю в горлі, як готувати їх у домашніх умовах, можливо, знайдете щось нове та корисне. Слід пам'ятати, що лікувальні трави мають бути сертифікованими, їх слід купувати в аптеці. Не купуйте трав'яні віники на ринку.

Базилік (тулсі, трава святого Василя)

Вимийте листя базиліка і покладіть його в чашку (200 мл). Залийте листя окропом і залиште настоюватися протягом 10 -15 хвилин, відфільтруйте. Пити по склянці як мінімум вранці та ввечері.

Чай можна приготувати або зі свіжого листя, або сухого. У разі сухого листя дозу необхідно зменшити. У разі свіжого листя на склянку чаю потрібно від 8 до 10 листків, добре промитих і позбавлених стебла, у разі сухого - достатня чайна ложка. В обох випадках для приготування чаю з шавлії зробіть таке: доведіть воду до кипіння і залийте нею листя в кухлі. Дайте настоятися 3 – 5 хвилин; якщо ви надаєте перевагу чаю з більш інтенсивним ароматом - наполягайте 7-8 хвилин, додайте мед або лимонний сік до смаку. Цей напій, як і будь-який інший чай, можна вживати гарячим, теплим або навіть холодним, що володіє освіжаючими властивостями.

Предупрежденіе: використання чаю з шавлії не рекомендується жінками, які приймають оральні контрацептиви, при нирковій недостатності та вегетативної нестабільності. Не застосовувати одночасно з алкоголем і уникати прийому під час водіння.

Столову ложку квітів ромашки помістити в керамічну кружку (200 мл) і залити водою, що тільки що закипіла. Наполягти 5-7 хвилин, процідити. Чай пити теплим, 3-4 чашки на день.

Варіанти приготування чаю

Взяти чайну ложку насіння фенхелю на склянку чаю. Довести воду до кипіння та залити насіння. Накрити блюдцем, дати постояти протягом 10 хв. і процідити. Для того, щоб отримати максимальну користь від насіння, їх можна розмолоти в кавомолці. Крім того, слід уникати доводити воду з насінням фенхелю до кипіння: висока температура змінює молекулярні структури фітонутрієнтів насіння, знижує їх позитивний вплив на наш організм.

Чай зі свіжого листя фенхелю

Листями фенхелю заповнити кухоль і залити окропом, накрити блюдцем. Дати постояти 15-20 хв. Видалити листя та, можливо, додати гарячу воду, щоб відновити об'єм чаю до 200 мл.

Чай з коріння, цибулин фенхеля

Цибулини фенхелю дрібно нарізати, помістити в керамічний стакан і залити окропом, накрити, залишити стояти 15-20 хвилин. Профільтрувати, відновити об'єм чашки гарячою водою. При болі у горлі пити гарячим 3 чашки на день.

Трав'яний чай з фенхелем не рекомендується під час вагітності та годування груддю. Ефірні олії з властивостями, аналогічними естрогенам, через плаценту або грудне молоко можуть токсично впливати на ендокринну систему плода.

Шкірка граната

При болі у горлі приготувати чай зі шкірки граната. Для цього взяти рівні частини шкірок гранату, мальви, чебрецю, евкаліпта та ромашки. Чайну ложку суміші помістити в чашку і залити окропом, накрити та залишити на 10 хвилин. Чай слід пити, поки він ще гарячий.

При болі вгорлі не слід забувати про цілющі властивості перцю чилі. Готують чай наступним чином: у півлітра окропу покласти 50 г тертого кореня свіжого імбиру і колечко, шириною 2-3 міліметри, перцю чилі, ту годину зняти з вогню і залишити стояти під кришкою10 хвилин. Відфільтрувати та пити теплим, підсолодженим медом або коричневим цукром.

Болезаспокійливі властивості гвоздики можна комбінувати з антибактеріальними властивостями кориці, створюючи дуже гарний засіб для ангіни та застуди. Цей трав'яний чай, насправді, є дуже ефективним стимулятором імунної системи та здатний захистити від грипу та болю у горлі. Покласти кілька гвоздик і паличку кориці (або чайну ложку порошку кориці) в каструлю з водою (склянку води), довести до кипіння, зняти, накрити і наполягати протягом 10 хвилин. Відфільтрувати, додати трохи свіжо вичавленого лимонного соку. Ви отримали ароматний трав'яний чай під час болю в горлі.

Протизапальні, антибактеріальні та противірусні властивості солодки відомі вже протягом багатьох століть. Завдяки цим функціям солодка входить до числа кращих засобів при болю в горлі та симптомах грипу. Будьте уважні, готовий чай лакриці – кондитерський виріб і не має здатності полегшувати біль у горлі, необхідний висушений корінь солодки. Приготувати чай: чайну ложку подрібненого кореня помістити в кухоль окропу на 2-3 хвилини, відразу вимкнути, відфільтрувати. Прекрасний засіб для пиття проти болю у горлі готовий!

Імбир давно відомий як один з найбільш ефективних засобів при болю в горлі. Антиоксидантні властивості імбиру та вітамін С лимона є основними факторами, які додають сил імунній системі, запобігаючи застуді та пом'якшуючи симптоми її прояву. У літр окропу поміщають тертийкорінь свіжого імбиру (

5 см), настоюють 20 хвилин, проціджують і додають дві столові ложки лимонного соку. Цей трав'яний чай має виражену протизапальну дію, добре при захворюванні горла і при лихоманці.

У фітотерапії ехінацея є одним з найвідоміших і затребуваних рослин та чудовий засіб при болі в горлі. Рослина благотворно впливає на імунну систему, справжній союзник у боротьбі проти застуди та грипу як профілактичний, так і лікувальний засіб.

Чай для хворого горла: чайну ложку квітів ехінацеї залити окропом, залишити наполягати на близько 20 хвилин, відфільтрувати і пити, поки він ще не охолонув.

Активний інгредієнт м'яти – ментол пом'якшує та заспокоює запалення слизових оболонок горла.

Чайну ложку листя м'яти в чашці залити окропом, накрити блюдцем, настоювати. Через 15 хвилин готовий чудовий освіжаючий напій, що задовольняє усі смаки.