Болять суглоби рук та ніг що робити і яке лікування необхідно
Захворювання суглобів вважаються однією з найпоширеніших груп хвороб дорослого населення. На вершині хвороб опорно-рухового апарату (кістки суглоба) стоїть артроз чи артрит. Якщо при бурситі чи тендиніті страждає область одного суглоба, то при артрозі болять суглоби рук та ніг одночасно. Часто виникає ураження пальців, хребта, коліна, плеча, гомілкостопа та ліктя.
Артроз відносять до дистрофічного захворювання, пов'язаного із процесом руйнування хрящової тканини у суглобах. Захворювання має кілька стадій і типів течії та у різних випадках страждають певні групи суглобів.В основному патології опорно-рухового апарату зустрічаються у людей віком старше 30-35 років, але виділяють ювенільну форму артриту, що виникає у дитини.
Етіологія та патогенез
При дії певних факторів суглоби, м'язи піддаються навантаженню, і страждає насамперед хрящова тканина. Хрящ служить для можливості ковзання кістки суглоба і запобігає заклиненню та стирання кісткової тканини. Але з часом хрящ перестає справлятися зі своїм завданням, слабшає його харчування, втрачається еластичність і виникає запалення всередині суглоба, що викликає дегенеративні процеси кістки, запалення м'язів, після чого проявляються симптоми захворювання.
Іноді зустрічається патологія одного чи симетричних суглобів, але найчастіше хвороба вражає групу кісток (пальців, суглобів рук та ніг). Оскільки велике навантаження та активність у рухах виявляють м'язи та кістки рук та ніг, то й страждають в основному вони. Якщо у дорослих характерний поступовий початок із хронічним перебігом, то у дитини ювенільна форма виникає гостро, з появою ознакболі, набряклості та утруднення рухів. Як у дитини, так і у дорослої людини патологія має форму прогресуючої, і якщо не лікувати захворювання вчасно, то після тривалого перебігу загрожує інвалідність або оперативне лікування.
Причини захворювання кістки та суглобів різноманітні та поділяються на первинні та вторинні. Первинні причини пов'язані із патологіями опорно-рухового апарату. Так, виділяють причини, пов'язані з генетичною схильністю або спадковими хворобами, дисплазією, плоскостопістю. Від цієї групи причин виникає артрит у дитини, причому відразу після пологів, так і до 16 річного віку.
Вторинні причини пов'язані з наявністю травматичних факторів та супутніх захворювань. Травми рук і ніг (забиті місця, вивихи, переломи) з віком викликають дегенеративні процеси, і виникає артроз пошкоджених суглобів. Ці процеси характерні спортсменам, людям фізичної праці, які постійно перенапружують м'язи.
Залежно від форми патології виділяють специфічні артрози або артрити:
- Псоріатичний – виникає як ускладнення псоріазу. Захворювання спостерігається у дитини та дорослої, і лікувати необхідно сам псоріаз.
- Ревматоїдна форма – пов'язана із перенесеними інфекційними патологіями, спадковістю. Уражаються кістки групами та патологія схильна до швидкого прогресування, тому лікування має бути негайним.
- Ускладнення подагри – буває більше у дорослої людини. Дієта та лікування медикаментами дозволяють усунути загострення болю кістки та лікувати основну патологію.
Також страждають кістки та суглоби при порушеному обміні речовин (цукровий діабет, наслідки пологів, вік людини), інфекційних та аутоімунних хворобах.
Виділяютьпричини, пов'язані з способом життя та праці людини – фактори ризику:
- ожиріння чи малорухливість людини;
- часті травми та заняття спортом;
- перевтоми та переохолодження;
- отруєння та інші види інтоксикації;
- ослаблений імунітет;
- нерівна спина, плоскостопість (викривлення);
- фізична праця, зі збільшеним навантаженням на кістки.
Симптоматика
Найчастіше симптоми патологій суглобів схожі, відмінність буває при поразці інших органів чи тканин. Незалежно від причини виявляються такі ознаки:
Болять руки, ноги та спина. У ранніх стадіях кістки болять не сильно в основному вранці або після тривалого перебування в одному положенні. Згодом стає складно робити рухи суглобами пальців, руками, ногами. Якщо не лікувати захворювання через обмеження рухів страждають на м'язи і відбувається їх атрофія. Після різких рухів виникають простріли – сильний біль.
Оніміння. При прогресуванні німіють пальці долі шкіри (область пальців, уражених суглобів). Якщо німіють ділянки шкіри, це означає утиск нервів чи перетискання судин. Потрібне активне лікування, інакше виникнуть неврологічні розлади.
Хрустки та клацання. З'являються на ранніх стадіях, коли втрачається еластичність хрящового прошарку та починається тертя кістки у суглобі. Хрускіт поява при рухах, згинанні пальців рук і ніг.Часто хрускіт поєднується з болем.
Набряклість та набрякання. Набрякають суглоби в період загострення, після навантаження. При торканні ділянок шкіри виникає болючість. Нерідко спостерігається набрякання пальців, кистей рук, стоп і гомілкостопа.
Крім зазначених симптомів, спостерігається знижена рухливість, що збільшується із прогресуванням хвороби. Симптоми при 1 та 2 стадії проявляються незначно, частини тіла німіють рідко, м'язи справляються зі своїми функціями.
3 ступінь характеризується посиленням болючість, німіють ділянки шкіри, різко знижується рухливість. Робити фізичні вправи стає складно, лікувати біль який завжди вдається анальгетиками. Багато пацієнтів запитують, чому не ефективне лікування вдома. Відповідь на запитання проста – хрящ кістки витончений і для його відновлення необхідне комплексне лікування. 4 стадія призводить до знешкодження суглобів і часто потрібне оперативне лікування.
Варіанти лікування
Провівши діагностику та зібравши скарги, лікар підбирає комплексне лікування. Легкі та середні ступені рекомендовано лікувати медикаментозно. Для цього вибирається схема лікування та протизапальних засобів, гормонотерапія, хондропротектори та методи реабілітації.
Дієта при хворобах кістки та суглоба – важлива складова у терапії.
Дієта виключає жирні, шкідливі продукти, алкоголь. До раціону включають холодці, бульйони м'яса птиці, яловичини, свинини. Рекомендовано вживання морепродуктів, риби, овочів та фруктів. Народна дієта включає рецепти холодців та бульйонів для підвищення рівня колагену, кальцію. Дієта в комплексі з медикаментами та заняттями фізкультурою прискорює процес відновлення.
Лікування засобами НПЗЗ дозволяє зменшити біль, чому ця група обов'язкова для терапії. Кошти застосовуютьяк зовнішньо, як мазей, гелю, і внутрішньо. Популярні такі препарати: Ібупрофен, Диклофенак, Моваліс. Призначають засоби, якщо болить спина, німіють суглоби пальців, рук, ніг. Лікування ревматизму, псоріазу специфічне та підбирається індивідуально.
Гормонотерапія в комплексі із засобами НПЗЗ усуває запалення, знімає болі та повертає активність. Чому лікарі і схиляються до спільного прийому гормональних кортикостероїдів, засобів НПЗЗ. Призначають гідрокортизон, дексаметазон в ін'єкціях та таблетках. Нерідко гормони вводять внутрішньосуглобово. Також рекомендовано виконувати процедури фізіотерапії з гормонами.
Дієта та медикаменти добре поєднуються з режимом активності. Потрібно робити гімнастику, яку підбирає лікар. Фізкультура відновлює м'язи, живлення суглобів, хрящів. Також важливо виконувати процедури фізіотерапії. Рекомендовано УВЧ, ультразвукові методики, лікування брудом, теплом та лазером.
Для лікування та профілактики рекомендовано курс хондропротекторів, вітамінотерапія та санаторно-курортне лікування. Потрібно дотримуватися режиму праці та відпочинку, не перевтомлюватися, переохолоджуватися.
Народний рецепт радить робити примочки та компреси з лікувальних трав, застосовувати настоянки та відвари. Дієта і фізкультура повинні увійти в побут людини з проблемами суглобів.Один чи двічі на рік рекомендовано проходити обстеження, роблячи рентген та здаючи аналізи крові, сечі.