Боремося зі старінням шкіри Догляд за собою у зрілому та похилому віці
Чим старшою стає жінка, тим із великою кількістю проблем їй доводиться стикатися. І головне тут – старіння, точніше, старіння шкіри обличчя. Крім явних ознак старіння шкіри, у зрілому та похилому віці жінок турбують також сухість шкіри обличчя, зморшки, в'ялість шкіри, надмірна пігментація. Всі ці проблеми шкіри допоможе згладити косметолог за допомогою сучасних салонних методик. Але є низка способів усунення ознак старіння шкіри у літніх людей, якими може скористатися будь-яка жінка.
| Шкірні захворювання у похилому віці |
Захворювання шкіри: Стан шкіри в літньому віці
У міру того, як ми стаємо старшими, наша шкіра зазнає багатьох змін. Відповідно до Вашого віку, стан шкіри залежатиме від кількох факторів: Ваш спосіб життя, дієта, спадковість та інші особисті звички (такі як куріння).
Тривалість перебування на сонці – основна причина пошкодження шкіри. Пошкодження шкіри від сонця відбувається через ультрафіолетове (УФ) світло сонця, яке значно руйнує пружну тканину (еластин) шкіри і змушує шкіру розтягуватися, просідати, зморщуватися і ставати плямистою, іноді з передзлоякісним зростанням, що виявляється, і навіть раком шкіри.
Інша можливість впливів на шкіру та фактори старіння шкіри включають втрату жирової тканини між Вашою шкірою та м'язами (підшкірна підтримуюча тканина), емоційна напруга або стрес, просто силу тяжкості, щоденний рух лицьових м'язів та інших.тканин голови (усмішка, зморщений вираз і т.д.), а також ожиріння.
Зміни шкіри, що супроводжують старіння, включають:
• огрубіла або суха шкіра; • невуси (родинні плями) та інше доброякісне та передзлоякісне зростання (кератоз); • провисла шкіра обличчя, особливо навколо очей, щік, та щелеп (лінія підборіддя); • прозора або витончена шкіра; • синці та забиття легко розвиваються через знижену еластичність.
Стандартні захворювання шкіри у літньому віці
Зморшки. Є найпомітнішою ознакою старіючої шкіри. Вони йдуть за хронічним перебуванням на сонці і є формою, коли шкіра втрачає свою гнучкість. Курці мають тенденцію до більшої кількості зморшок, ніж курці.
Лицьові лінії руху. Ці лінії (часто відомі як «лінії сміху» та «лінії занепокоєння») стають помітнішими в міру того, як шкіра втрачає свою еластичність (по досягненні віку 40-х або 50-х). Лінії можуть бути горизонтальними на лобі, вертикальними вище носа або вигнутими на скронях, верхніх частинах щік і навколо рота та очей.
Рак шкіри. Перебування на прямому сонячному світлі (УЛЬТРАФІОЛЕТОВА радіація) є найчастішою причиною передракових станів і раку шкіри, а також слід відзначити базальноклітинний рак або плоскоклітинний рак. У багатьох людей (у мільйона з них щороку) розвивається рак шкіри віком до 65 років.
Плями від віку. Так звані «плями віку» є коричневими плямами, які з'являються на підданих впливу сонця частинах тіла (обличчя, руки та передпліччя), зазвичай протягом «дорослих» років життя.
Пролежні. Пролежні (також відомі як виразки внаслідок застосування тиску) є виразками шкіри, які розвиваються від тиску, коли люди лежать у ліжку або сидять на стільці протягом довгих проміжків часу. Пролежні - досить загальне порушення, що зустрічається у людей похилого віку, особливо тих з них, хто не може пересуватися самостійно. Люди, які страждають на діабет, є більш схильними до пролежнів через їх слабкий кровообіг. Часте обертання чи зміна розташування допомагає запобігти пролежням.
Яким чином проводиться лікування подібних патологічних станів?
Зморшки не можуть бути «виліковані», але їх прояв може бути суттєво пом'якшений за допомогою препарату tretinoin (або інакше так званий бренд Renova).
Суха шкіра. Найкраще лікування сухої шкіри має полягати у її змащуванні у вигляді регулярного використання ОТС препаратів, тобто. готових лосьйонів. Зволожуючі креми допомагають гідратувати (утримувати вологість) шкіри. Зволожувачі повітря також допомагають гідратувати шкіру. А ось часте купання навпаки – може погіршити стан та призвести до зростання сухості шкіри.
Рак шкіри. «Родимка, що змінюється» або новоутворення (нарост) на шкірі заслуговує на те, щоб сходити на прийом до дерматолога, а можливо і провести біопсію, якщо вас турбує такий ризик розвитку раку шкіри.
Чи можна запобігти цим захворюванням?
Ніщо не може «зняти» впливу сонця, що пошкоджує, але шкіра може в окремих випадках самовідновлюватися.
Наведемо деякі підказки,які можуть допомогти зберегти вашу шкіру здоровою протягом тривалого часу:
• застосовуйте сонцезахисний крем, коли ви знаходитесь на відкритому повітрі; сонцезахисний крем з показником SPF 15 або більше забезпечує у цьому відношенні найбільший захист; • носіть капелюх та довгі рукави, коли знаходитесь на відкритому повітрі, а також темні окуляри, які блокують проходження до шкіри ультрафіолетових променів; • уникайте використання кабін для загоряння та застосування ультрафіолетових ламп; • регулярно обстежуйте себе на предмет зміни родимих плям і дивіться, чи не з'явилися новоутворення.