Сноубординг трюки
Обертання в горизонтальній площині (spin):
Fakie- зворотна стійка, заїзд на трамплін п'ятами лиж уперед або приземлення п'ятами лиж уперед. (обертання на 180 градусів виключає оцінку приземлення та заїзду на трамплін у зворотній стійці).Switch- обертання не в свій бік (протилежну тій в яку ви звикли обертаються) - обертання на 180, 360, 540, 720, 900, 1080, 1260, 1440 градусів, т.е. е. 1/2 обороту, 1 оборот, 1 1/2 обороту, і т.д.
- 180,360,540. Греб: обертання на 180,360,540. з будь-яким можливим захопленням.
- Suicide- обертання на 360 градусів з елементом Screaming Seamen. (схоже, що виконується лише один раз у житті).
Так як ковзання по рейлах мало практикується в Україні і статей з цієї теми я не бачив, то я використовуватиму термінологію agressive-роликів. На мою ці два види спорту дуже схожі. Якщо ти катаєшся або катався на роликах, то тобі буде легко зрозуміти з назви трюків.
Насправді ковзати дуже легко!
1) Якщо ти цього ніколи не робив, то роби так: подивися на підошву свого черевика. Між місцями, де вони стикаються з лижами, є проміжок, який зазвичай має вигляд виїмки.
2) Шукаєш або робиш маленький навчальний рейл, з такою висотою, на яку зможеш застрибнути з місця в черевиках (без лиж). Рейл може бути з безпечним заїздом тобто. що примикає (не вище і не нижче за рейл).
3) Встаєш паралельно рейлу (твій бік повинен дивитися на рейл) зручною для тебе стороною. Зазвичай це той бік, в який ти обертаєшся. Ставиш передню ногу (тим самим місцем, що описано в пункті 1) на рейл, другий відштовхуєшся. ставиш на рейл і . о диво, ти ковзаєш! Або просто можна розбігтися і з поворотом застрибнути на рейл, буде те саме.
4) Тепер натягуєш лижі та вперед! на рейл! Тільки є кілька правил застрибування на рейл, які я засвоїв:
Постарайся точно підібрати швидкість, оскільки потрібна швидкість – це половина успіху.
Приземлення на рейл твого тіла має бути під таким самим кутом, під яким знаходиться сам рейл. Наприклад, якщо це веселка, то відхиляйся назад; якщо похилий рейл, то вперед.
Коли приземляєшся на рейл потрібно згрупуватися (трохи сісти) і замортизувати ногами. Приземлення на прямі ноги призведе до жорсткого удару та втрати рівноваги
Став лижі на рейл там де пристебнути черевик.
Слизька лиж, на рейл, став по всій площині, а то можна схопити канта.
frontside- основний трюк, з нього слід починати вчитися ковзати. Вилітаєш із кікера розвертаєшся боком до рейлу і встаєш на нього.
royale- встаєш встаєш на frontside і згинаєш ноги в колінах, виносиш їх уперед і переносиш вагу на задню ногу. Лижі при цьому встають на кант.
Перевороти та сальто (назви та класифікація)
Обертання у вертикальній площині (сальто) (flip):
Front flip:сальо вперед.Back flip:сальто назад.Double:подвійне сальто.
Обертання у двох площинах:
Misty flip:сальто вперед із обертанням навколо своєї осі в горизонтальній площині.Lincoln Loop(петля Лінкольна) / Sunrise(Світанок) /Side flip :Сальто через бік.Rodeo:Сальто через бік, з поворотом 540 або 720.Switchback (fakie Back flip to fakie):Сальто назад із зворотної стійки із приземленням спиною вперед.SwitchFront (fakie Front flip to fakie):Сальто вперед із зворотної стійки із приземленням спиною вперед.Moebius:Сальто назад із обертанням на 360 градусів.Fakie Flair:Сальто назад зі зворотної стійки з обертанням на 180.D-spin (corkscrew 720):названий на честь Майка Дугласа, сальто назад із обертанням на 720.Off axis / Rodeo