Боротьба з прищами – загроза для обличчя та психіки

Про них не дарма кажуть: «Подивися у дзеркало — хтось у тебе закохався!» Їх видно неозброєним оком і дуже складно сховати, вони раптові і вічно з'являються не вчасно — закоханість, що наче спалахнула. Їх красиво називають "акне" - або просто прищі. Більшість людей, виявивши на своїй фізіономії не схуднелий пухирець, а повноважний пухир, тягнуться його видалити — власноруч, милуючись процесом у дзеркало. Звідки в людини пристрасть до видавлювання прищів і чому з нею треба боротися, розбирався MedAboutMe.

Звідки беруться прищі на обличчі?

Сальні залози, розташовані в шкірі людини біля основи волосяних фолікулів, виробляють шкірне сало. Такі залози є на всіх ділянках тіла людини, за винятком долонь та підошв. Якщо з якихось причин вихід для сала на поверхню шкіри перекривається, то всередині фолікула починають активно розмножуватися умовно-патогенні бактерії Propionibacterium acnes. Це призводить до запалення та утворення прищів.

Що можна зробити, щоб знизити ризики прищів?

Чому тиснути прищі шкідливо для шкіри?

Існує 5 основних загроз, до яких приводить самостійне видавлювання прищів на шкірі обличчя.

1. Загроза поширення інфекції у сторони

Прищ містить усередині жири, останки зруйнованих клітин та бактерії, що викликають акне. Те, що ми називаємо пустулою, — це запакований наглухо контейнер із усім переліченим вище. Якщо зруйнувати головку прища, вся ця гнійна інфекційна маса виллється на шкіру навколо прищу. Бактеріям достатньо проникнути в інші пори на шкірі людини, щоб інфекція почала поширюватися «на околицях».

Ще небезпечніша ситуація, коли за прояви акне приймаються, наприклад, висипання на початковій стадіїгерпесу. Це вірусне захворювання, яке проходить протягом кількох днів, якщо не намагатися видавити невеликі бульбашки, що утворюються при цьому. Вірус охоче поширюється на пошкоджені при тиску клітини шкіри. В результаті замість кількох бульбашок можна отримати велику запалену мокнучу пляму на все підборіддя і область навколо губ і носа.

2. Загроза поширення інфекції вглиб

Головка прища - це лише верхівка айсберга, основної маси гною та зруйнованих тканин, які ховаються в товщі шкіри. При видавлюванні високий ризик того, що інфекція проникне вглиб шкіри та підшкірних тканин. Слідові кількості гною, які вдасться видавити на поверхні, виявляться дрібницею в порівнянні з тими його обсягами, які в ході боротьби з прищом просочилися в тканини, що оточують. Таке велике інфікування може призвести до формування фурункулу.

3. Загроза гіперпігментації дома прища

При спробі видавити прищ відбувається пошкодження навколишніх тканин, внаслідок чого область запалення збільшується. Але в шкірі є клітини-меланоцити, які виробляють меланін – пігмент, який відповідає за колір шкіри. Там, де шкіра пошкоджена, організм починає виробляти більше меланіну, щоб захистити вразливі тканини від ультрафіолету. В результаті, навіть коли ранка, потертість, пошкодження шкіри вже загоїлося, це місце протягом досить довгого часу залишається гіперпігментованим, тобто темнішим. Пігментні плями дома видавлених прищів можуть триматися місяцями.

4. Загроза появи судинних зірочок

Агресивний тиск на тканині призводить до розривів капілярів - дрібних кровоносних судин, що пронизують шкіру. Часті та великі пошкодження капілярів при видавлюванні прищів призводять до появи на обличчітелеангіектазій - судинних зірочок. Це вже не тимчасове, а стійке розширення капілярів, яке не розсмокчеться самостійно. Для боротьби з телеангіектазії використовується лазер.

5. Загроза появи рубців

При видавлюванні прищів тканини червоніють та опухають. На тлі запальних процесів відбувається активне вироблення колагену – організм намагається ліквідувати пошкодження тканин. Якщо під час видавлювання травмується значна область шкіри, починається утворення рубців, шрамів. І якщо гіперпігментація з часом проходить, то рубці можуть залишитись на все життя. Для рятування від них також доведеться скористатися методами лазерної косметології.

Правила видавлювання прищів

Найправильніше рішення - не чіпати прищі зовсім. За даними лікарів, звичайний прищ схоплюється і проходить за 3-7 днів. Невдалі спроби видавлювання можуть затягнути процес кілька тижнів і призвести до утворення рубців.

Але якщо прищ тримається вже досить довго, а бажання його видавити займає всі думки, то постарайтеся хоча б дотримуватися певних правил видалення прищів:

Категорично забороняється самостійно чіпати будь-які прищі, розташовані на обличчі вище за лінію рота. Особливість кровообігу в тканинах голови така, що венозна кров із цієї зони потрапляє в синуси твердої оболонки головного мозку і якщо інфекція проникне туди - дуже велика ймовірність смертельного результату. Так, великий український композитор О.М. Скрябін помер у віці 43 років від сепсису, що розвинувся через невдалу спробу видавити гнійник, розташований у носогубному трикутнику в області зростання вусів.
Потрібно дочекатися, поки прищ «дозріє», тобто у нього з'явиться чітко виражена біла голівка — місце, де тканини витончилися.його вміст знаходиться максимально близько до поверхні.
Руки слід ретельно промити теплою водою з милом і видалити весь бруд з під нігтів, щоб уникнути занесення додаткової інфекції в місце пошкодження.
Голку для проколу треба стерилізувати - обпалити сірником або запальничкою, дати охолонути і ретельно протерти спиртом. Місце проколу також обробляється спиртом.
Пальці слід обернути чистою тканиною чи бинтом.
Голкою треба проткнути верхівку білої головки прищів, після чого за допомогою ватного тампона та пальців акуратно стиснути освіту. Не можна тиснути на саму білу голівку - так можна загнати гній глибоко в тканини, тому тиск виробляється збоку від запаленої області.
Протерти місце вторгнення спиртом і нанести на цю область мазь із бацитрацином (наприклад, Банеоцин).
Якщо гній не вичавлюється — прищ «не дозрів». Слід зупинитися, обробити прищ спиртом та Банеоцином та продовжувати чекати.

Як упоратися з бажанням видавити прищ?

Але ж ми давно пішли у своєму розвитку від наших волохатих предків, які не мають змоги лікувати акне. Однак все одно є люди, які навіть знаючи про небезпеку занесення інфекції, не можуть зупинитися і тягнуться до своїх прищів. Психіатри пояснюють, що при цьому відбуваються такі процеси:

зниження рівня тривожності, властивого людям, які надають великого значення своєму зовнішньому вигляду;
задоволення та полегшення, одержуване у процесі власноручного вирішення проблеми;
викид дофаміну, що супроводжує цей процес. Цей нейромедіатор активує ділянку мозку, задіяні у формуванні почуття задоволення. Згодом дофамін закріплює шкідливі звички — іпристрасть до видавлювання прищів, у тому числі.

Одні люди тиснуть прищі рідко, інші часто. У разі, залежно від ступеня уподобання, виділяють різні розлади психіки, пов'язані з неадекватним ставленням до вугрів у власній шкірі.

Так, лікарі говорять про так зване екскорроване акне (acne excoriée) - вугрова хвороба, в основі якої лежить невроз. Ще нещодавно ця патологія вважалася чисто жіночою, більше того, страждали на неї в основному дівчатка-підлітки, у яких у період пубертату спостерігалися емоційні проблеми та схильність до депресії. Однак останнім часом екскорроване акне все частіше зустрічається у молодих жінок, і навіть у чоловіків, одержимих видаленням прищів та чистотою своєї шкіри. Найчастіше це з кар'єрними устремліннями.

Ще більш важкий, але набагато рідше прояв даної патології, що зустрічається, — дерматиломанія. Це не хвороба, а скоріше симптом. Лікарі-психіатри вважають, що компульсивні дії у вигляді постійного видавлювання вугрів, прищів можуть бути проявами дисморфофобії - розлади психіки, при якому пацієнт одержимий ідеєю про уявний фізичний недолік, пов'язаний зі шкірою. Причиною такого захворювання є індивідуальні особливості роботи префронтальної кори головного мозку.

Так чи інакше, але якщо видавлювання прищів переходить у розряд залежності, слід звернутися не лише до дерматолога, а й до психотерапевта. Лікарі зазначають, що у таких випадках ефект від медикаментозного лікування посилюється на фоні проходження курсу когнітивної поведінкової психотерапії.

Поради людям, яким складно утриматися від видавлювання прищів:

Як приховати акне за допомогою косметики?

Прищі, як було сказано вище, завжди вчасно. Томудля них навіть існує спеціальна косметика - некомедогенні креми, які не забивають пори. Візажисти уточнюють: мета – сховати запалення, почервонілі ділянки шкіри. Марно намагатися згладити місце, де розташований прищ. Не варто нагромаджувати на нього тонни косметики - це призведе до появи вираженого височини, і прищ буде більшим і помітнішим на загальному тлі. Щоб зробити його менш помітним, тонким шаром наносять консилер того ж тону, що здорова шкіра біля основи прища.

І, звичайно, якщо проблема прищів виникає регулярно – треба йти до дерматолога та з'ясовувати її причини.