Будова та робота колінного суглоба та зв’язок
Здрастуйте, друзі мої!
Так що ж таке колінний суглоб, як він улаштований і чому з ним трапляються різні неприємності? Колінний суглоб вважається одним із найскладніших суглобів у людському організмі, але разом з тим, у ньому немає нічого складного. У всякому разі, нам, звичайним людям, для його розгляду та розуміння достатньо загальної інформації.
Отже,колінний суглоб - це просто дві кістки (стегнова і великогомілкова), які з'єднані зв'язками.Зв'язки — міцні, еластичні та досить міцні волокна, які спрямовують та гальмують рух у суглобах у певних положеннях. У центрі суглоба кістки скріплені двома зв'язками, розташованими хрест-навхрест відносно один одного. Це хрестоподібні зв'язки: передня та задня. Ще дві великі зв'язки (бічні) розташовані із зовнішньої та внутрішньої сторін суглоба. Дам визначення: внутрішня медіальна колатеральна зв'язка та зовнішня латеральна колатеральна зв'язка.
Ходімо далі. Головки кісток, що з'єднуються, покриті хрящем, який захищає кістки від ударів і тертя. Усередині суглоба, у вигляді півмісяців, розташовані два меніски. Вони розташовані по краю суглоба і забезпечують додатковий захист хрящів і кісток від тих же тертя і ударів. Крім того, вони надають суглобу додаткової стійкості.
Весь цей механізм закривається так званою суглобовою сумкою, міцною та надійною. Ну і, напевно, всі чули про внутрішньосуглобову (синовіальну) рідину, вона заповнює як олію всю порожнину суглобової сумки, змащує всі частини конструкції суглоба та в ідеалі зводить до нуля тертя всіх частин цього механізму.
Спереду суглоб, як щитом, закритий колінною чашкою, абонадколінком, який тримається за допомогою зв'язок та сухожилля. Внутрішня сторона надколінка покрита хрящем.
І ще одна річ. Не плутайте: зв'язки та сухожилля – це не одне й те саме.
[stextbox >М'язи так влаштовані, що поступово переходять у сухожилля і вже сухожилля кріпляться до кісток. Коли Ви згинаєте, наприклад, ногу, то керуєте м'язами, а вони тягнуть за собою кістки, згинаючи та розгинаючи суглоби. От загалом і все за будовою суглоба.
Відповімо ще одне важливе питання. Що болить у суглобах? Запам'ятайте, у суглобах нічого не може хворіти. Хрящі та меніски не мають нервових закінчень і хворіти не можуть, інакше кожен рух віддавався б у нас болем. Не болять навіть кістки, там також немає нервових закінчень. Суглобова рідина хворіти не може.
А що все-таки болить? У випадку з кісткою нервові закінчення підходять до окістя, тонкої оболонки, що покриває кістку зовні, крім суглоба, тієї частини, де знаходиться хрящ. Зроблено це для того, щоб ми не побігли на зламаній нозі, а вжили певних заходів: припинили навантажувати хвору кінцівку. Люди, до речі, навчилися долати такі моменти. Це робиться переважно у спортсменів на великих і важливих змаганнях (сподіваюся, це виправдано). При травмі приймаються (колеться) ліки, що блокують біль; нервові закінчення відключаються, і спортсмен побіг, покотив, пострибав (як бажаєте) далі. Болю він не відчуває, а от ушкоджений орган починає руйнуватися ще сильніше. Ну, дай Боже, щоб він виграв і заробив більше грошей, на які йому доведеться інтенсивно і довго лікуватися. Ну і не вірте таким речам як: «Спортсмен виявив неймовірну силу волі, подолав біль та виграв змагання. За що йому слава та шана. Беріть із нього приклад». Навіть з урахуванням повного знеболювання,пошкодження, швидше за все, не було дуже істотним. Фізично неможливо втекти на зламаній нозі. І не спробуйте повторити таке самостійно, як то кажуть, трюки виконуються професіоналами.
Якщо ж перелому немає, то болять різні великі і дрібні зв'язки, що оточують суглоб і частини, що його тримають (мениски всередині суглоба утримуються зв'язками), а також суглобова сумка, яка має нервові закінчення. Коли ми травмуємо суглоб (падаємо, ударяємося, нога різко пішла в іншу невластиву її позицію) ми травмуємо зв'язки, вони опухають. Організм, щоб припинити біль і розпочати процес загоєння, жене в пошкоджену область кров. Суглоб червоніє, пульсує, підвищується температура.
Після травми, у м'язах та зв'язках, що оточують колінний суглоб, може з'явитися спазм, що перешкоджає нормальному току крові та лімфи. В результаті цього в тканинах відбувається накопичення лімфи та тканинної рідини, які не можуть самостійно вийти, з'являється набряк.
В одних набряк суглоба може бути досить незначним, в інших досягати великих розмірів. Набряк нам каже, що йде запальний процес. Щоправда, причини цього процесу можуть бути різними.
Внутрішньосуглобова рідина не може вільно циркулювати, накопичується, тисне на нервові закінчення суглобової сумки, біль посилюється. Якщо нічого страшного не сталося і ви, як я і сказав, просто пошкодили дрібні зв'язки, то через деякий час вони гояться, набряк спадає, циркуляція рідини налагоджується, біль іде. Небезпека в тому, що якщо Ви, наприклад, пошкодили меніск, процес буде аналогічним. Через деякий час біль також пройде в міру загоєння зв'язок, Ви заспокоїтеся і вирішите, що все пройшло і зажило, а меніск, пошкоджений і не відчуває болю, спричинить іншіпроблеми, які спочатку будуть непомітні. Але про це згодом.
Ось і все, що стосується будови колінного суглоба. Інші суглоби нашого організму мають як відмінності, і багато спільного, але влаштовані за одним принципом. Сподіваюся, загальну виставу Ви отримали. Особисто я до травми теж абсолютно нічого цього не знав, але це мене якось і не цікавило. Але життя, як кажуть, змусило прояснити собі деякі питання.
На цьому поки що все. Нам належить розбиратися глибше і глибше, щоб знати можливі причини наших захворювань, проблем і болю. Зрозумівши та встановивши причини, ми можемо шукати шляхи вирішення. Від цього не втекти. Адже хтось озброєний, той захищений.
І запам'ятайте, знайти причину болю, а тим паче ступінь якихось ушкоджень може лише лікар, виходячи з додаткових аналізів та обстеження. А реальність така, що не кожен лікар може це зробити, навіть із аналізами та знімками, ось у чому трагедія. Але це теми інших статей. Відчуваю, що Остапа понесло. Виявити причину та поставити правильний діагноз складно навіть лікарю. Тож шукайте тямущого лікаря. А ось усувати це все, приводити свій організм у дієздатний стан, допомогти йому подолати болі та відновитися, повинні будете тільки Ви самі, більше ніхто. І не здаватися, навіть якщо лікарі сказали, що допомогти не можуть і не знають, як.