Це правда, що з пепсі та коли набирають вагу

Нещодавно дізналася від хлопця, що пепсі-кола сприяє набору ваги. Оскільки у складі я нічого не розумію, то природно, постало питання. Як так? Невже пепсі-кола справді якось впливає на вагу?

Звісно, ​​впливає. Подивіться скільки в складі цукру, скільки калорій і ви зрозумієте, що набрати зайву вагу при постійному вживанні таких напоїв легко і просто.

Ну, єдиною причиною, з якою може бути пов'язаний набір ваги – це величезна кількість цукру у складі цих напоїв. Можливо, це саме через цукор люди одужують, коли п'ють колу.

У всіх солодких газованих напоях міститься величезна кількість цукру, що не може не впливати на вагу. І навіть напої з позначкою "лайт", у яких нібито нуль калорій, так само шкідливі.

Одна пляшечка кока-коли або пепсі (500 мл) --- це теж саме, що з'їсти один або два великі шматки тортика. Ну а тепер дайте відповідь, чи видужаєте ви після таких ось ласощів?

---