Це роблять на сцені гіпнотизери - Управління змінами
Гіпноз - це особливий стан свідомості, що характеризується обмеженою увагою та підвищеною навіюваністю (Kosslyn et al., 2000). Це визначення приймають в повному обсязі психологи. Для деяких з них гіпноз — це лише суміш конформності, релаксації, уяви, покірності, навіювання і рольової гри. У будь-якому випадку гіпноз можна пояснити, виходячи зі звичайних психологічних принципів. У ньому немає нічого «містичного» чи «магічного».
Інтерес до гіпнозу виник у 1700-ті роки завдяки Францу Месмеру, ім'я якого лягло в основу терміна «месмеризм» (англ. «гіпнотизм»). Австрійський лікар Месмер вважав, що може лікувати хвороби, проводячи магнітом вздовж тіла. Незвичайний метод лікування Месмера був пов'язаний з гіпнозом, оскільки Месмер покладався значною мірою на силу навіювання. Протягом деякого часу месмеризм мав багато послідовників. Однак зрештою теорія «тварини магнетизму» Месмера була відкинута, а його самого затаврували як шарлатана.
Термін «гіпноз» запроваджено англійським хірургом Джеймсом Брейдом. Це грецьке слово означає "сон", і Брейд використав його для опису гіпнотичного стану. Сьогодні ми знаємо, що гіпноз – це не сон. Плутанина у цьому питанні продовжує мати місце, оскільки деякі гіпнотизери дають установку: «Спати, спати». Проте електроенцефалограма. що реєструється під час гіпнозу, не відповідає тій, що має місце під час сну.
Кожна людинапіддається гіпнозу?
Можна загіпнотизувати приблизно 8 з 10 осіб, але добре піддаються гіпнозу лише 4 людини з 10. Часто дуже легко піддаються гіпнозу люди, що відрізняються багатою уявою і люблять фантазувати. Але можна загіпнотизувати і людей, які позбавлені цих якостей. Якщо ви хочете, щоб вас загіпнотизували, дуже можливо. що саме це й станеться. Гіпноз більше залежить від зусиль і здібностей людини, що гіпнотизується, ніж від майстерності гіпнотизера. Але було б помилкою вважати, що люди, яких гіпнотизують, лише прикидаються, симулюючи свої реакції.
Гіпнотична сприйнятливість характеризує те, як легко людина може бути загіпнотизована. Її можна оцінити, даючи навіювання та підраховуючи, скільки разів людина їм піддалася. Типовим тестом гіпнабельності є шкала гіпнотичної навіюваності Стенфорда.
Як здійснюється гіпноз? Чи можна загіпнотизувати людину проти її волі?
Способів гіпнозу стільки, скільки існує гіпнотизерів. Проте у всіх прийомах людини спонукають:
1) зосередити увагу, про що говориться;
2) розслабитися та відчути себе втомленим;
3) «відпустити віжки» і легко піддаватися навіюванням;
4) використовувати яскраві уявні образи.
Зверніть увагу: щоб бути загіпнотизованим, людина повинна надати певне сприяння. Ось чому будь-який гіпноз може насправді бути самогіпнозом (самовнесенням). З цієї точки зору, гіпнотизери діють як провідники. По суті, вони лише допомагають іншій людині слідувати серії навіювання, які, у свою чергу, змінюють відчуття, сприйняття, думки, почуття та поведінку.
Які відчуття відчуває загіпнотизований?
Деякі з вашихдій під час гіпнозу можуть викликати здивування; вам може здаватися, що ви пливете, занурюєтеся у воду, оніміли або відокремлюєтеся від свого тіла. Особисті відчуття сильно відрізняються.
Ключовий елемент гіпнозу - основний ефект навіювання (виконання загіпнотизованими людьми навіюваних дій, ніби мимовільні). Загіпнотизованій людині здається, що її дії та переживання мають автоматичний характер — начебто вони відбувалися самі собою, не вимагаючи зусиль.
Однак загіпнотизовані люди, як правило, зберігають контроль над своєю поведінкою та усвідомлюють, що відбувається. Людина, що у стані глибокого гіпнозу, може послабити «почуття реальності», у результаті нормальна «сила волі», чи самоконтроль, знижується.
Всупереч уявленням про гіпноз, що розповсюджуються у фільмах, загіпнотизовані люди загалом продовжують контролювати свою поведінку та усвідомлювати те, що відбувається навколо них. Наприклад, більшість людей не виконуватимуть гіпнотичні навіювання, які вони вважають аморальними або відразливими (такі, як роздягання на публіці або заподіяння комусь шкоди).
Ефекти гіпнозу
Під час гіпнозу була проведена перевірка багатьох здібностей, що дозволила зробити такі висновки:
1.Надлюдські зусилля. Гіпноз надає на фізичну силу не більший вплив, ніж настанови, що спонукають людину докладати максимальних зусиль.
2.Память. Є певні докази, що гіпноз може розширити можливості пам'яті. Однак часто він також сприяє збільшенню кількості хибних спогадів. З цієї причини зараз у багатьох американських штатах людям, які зазнали гіпнозу, забороняють свідчити в суді.
3.Зняттяболі. Гіпноз може знімати біль. Отже, він може бути особливо корисним у ситуаціях, коли не можна використовувати хімічні знеболювальні засоби або коли вони є неефективними. Однією з подібних ситуацій є контролювання фантомного болю в кінцівках. (Фантомні болі в кінцівках — це болі, що періодично повторилися, які інваліди іноді відчувають у тому місці, де раніше була ампутована кінцівка.)
4.Вікова регресія. Отримавши відповідні навіювання, деякі загіпнотизовані люди, мабуть, «регресують» до дитинства. Проте нині більшість теоретиків вважають, що «помолоділі» суб'єкти лише програють значну роль.
5.Сенсорні зміни. Гіпнотичні навіювання, що стосуються відчуттів, — одні з найефективніших. Давши відповідні команди, можна змусити людину, що нюхає пляшечку з нашатирним спиртом, прореагувати на неї так, ніби в ній знаходяться духи із чудовим запахом. Можна також змінити колірний зір, слухову чутливість, відчуття часу, сприйняття ілюзорних об'єктів та багато інших сенсорних реакцій.
Гіпноз – цінний засіб. Він може допомогти людям розслабитися, відчути менший біль і краще реагувати на терапію. У цілому нині, гіпноз виявляється успішнішим за зміни суб'єктивного досвіду, ніж із модифікації таких поведінкових звичок, як куріння чи переїдання. Отже, гіпнотичні ефекти корисні, але рідко вражають уяву.
Естрадний гіпноз
Гіпнотизер на сцені говорить переконливим тоном: «Коли я дорахую до трьох, ви уявите собі, що перебуваєте в поїзді на шляху до Діснейленду і стаєте все молодшим у міру того, як поїзд наближається до місця призначення». Реагуючи на ці навіювання, дорослічоловіки і жінки починають хихикати та кривлятися, як діти, яких ведуть у цирк.
Як естрадним артистам вдається використати гіпноз на сцені, змушуючи людей витворювати незвичайні речі?
1.Навіюваність у стані неспання. Усі ми
тією чи іншою мірою піддається навіянню, але на сцені люди виявляють надзвичайну готовність йти назустріч, оскільки не хочуть зіпсувати номер. Як наслідок, вони охоче йдуть майже всім командам, які дають естрадний артист.
2.Відбір сприйнятливих суб'єктів. Учасників сценічного номера з гіпнозом (всі вони беруть участь у ньому добровільно) спочатку «гіпнотизують» колективно. В результаті будь-кого, хто не реагує на команди, видаляють.
Як тільки людині сказали, що вона «загіпнотизована», вона може співати, танцювати, дуріти і т. д., не побоюючись опинитися в незручному становищі. "Гіпноз" на сцені знімає з людини відповідальність за свої дії.
4.Гіпнотизер як «керівник». Після того як добровільні учасники сеансу розслабляються і піддаються декільком навіюванням, вони раптово виявляють себе в ролі зірок естрадного шоу. Реакція глядачів на подібну поведінку на сцені пробуджує у багатьох людей бажання «зіграти на публіку». Все, що потрібно "гіпнотизеру", - це керувати дією.
5.Естрадний гіпнотизер використовує хитромудрі трюки. Естрадний гіпноз складається на 50% з використання переваг ситуації та на 50% з обману. Ось найпоширеніший приклад обману Один із найбільш вражаючих сценічних трюків — приміщення людини у фіксованому положенні між двома стільцями. Цей трюк вражає лише тому, що глядачі не намагаються розібратися в ньому. Його може зробити будь-яка людина. Але ми не будемопозбавляти хліба «майстрів» 😉
Підводячи межу, можна сказати, що гіпноз цілком реальний і може значною мірою змінювати особистий досвід. Гіпноз - корисний засіб, що використовується в різних умовах. Проте телестудія чи сцена нічного клубу до них не належать. Естрадні «гіпнотизери» розважають публіку, але рідко когось гіпнотизують.