Чаї, що очищають - Турбота Про Здоров’я
Якщо звернути увагу на принцип будь-якої дієти для схуднення, то можна помітити, що в основі практично кожної з них лежить, в першу чергу, очищення організму. Будь-який лікар, який радить вам той чи інший спосіб дієтичного харчування, обов'язково загострить увагу на попередньому чищенні. Тим більше, що для цієї процедури потрібно приймати лише чаї, що очищають, в широкому асортименті представлені в будь-якій аптеці. Людині лише залишається вибрати один з чаїв, що сподобалися, в залежності від фірми виробника і ціни, або ж приготувати для себе чай за індивідуальним рецептом, врахувавши свої потреби та особливості.
Від чого необхідно очищати організм і як це сприяє схуднення, запитаєте ви? По-перше, всі, напевно, чули, у процесі життєдіяльності організм накопичує багато відхідних продуктів, таких як шлаки, токсини, і навіть радіонукліди, які всіляко заважають нормальній роботі внутрішніх органів. Будь-яке порушення їх виведення з організму призводить до розвитку різних захворювань, таких як гастрит, коліт, панкреатит, холецистит, дисбактеріоз кишечника. У людини в цьому випадку з'являються симптоми, наприклад, головний біль, загальна слабкість, захворювання суглобів і шкіри, виснаження нервової системи, алергічні захворювання або зниження потенції.
За такої ситуації людині просто необхідно очистити свій організм, для чого якраз і призначені чаї, що очищають. Їх характеризує загальний проносний ефект, адже сміття з організму вони виводять природним способом, налагоджуючи природний перебіг життєвих процесів. Але тут важливо внести ясність – ці чаї не спалюють жири, вони для цього не призначені. Це означає, що вони не можуть використовуватися як основний засіб длясхуднення, як думає багато хто. Незначна втрата у вазі під час прийому цих чаїв пояснюється сечогінними та проносними властивостями трав, що входять до складу чаю.
Під час дієт особливо важливо пити саме такі чаї, адже вони крім очищення організму також сприяють відновленню водного балансу. І це теж потрібно брати до уваги. Адже відомо, що для нормального функціонування організму необхідно 1,5 літра води на добу - взимку, і до 3-х літрів - влітку. Під час дієт баланс води відіграє дуже важливу роль, адже за нестачі води в організмі порушується процес руйнування токсинів, що не дозволяє виводити нерозщеплені токсини. Чай же, у свою чергу, розщеплює отрути і позбавляє їх організм. Рекомендовано також разом із чаєм приймати сік алое, який здатний виводити недоокислені продукти, тобто остаточно очищати шлунок та інші органи від шлаків та токсинів.
Варто поглянути на склад цих чаїв, щоб зрозуміти за рахунок чого вони надають дію, що очищає, і який конкретно орган або систему очищає той чи інший компонент. Найчастіше в очищаючий збір входять трави, листя, плоди, коріння, або квітки рослин, які благотворно впливають на роботу систем організму і при цьому очищають його. Наприклад, збір для очищення кишечника обов'язково повинен включати м'яту, полин, ромашку, подорожник, кору жостеру, пижму і листя сенни. Для очищення печінки підійде календула, м'ята, ромашка, плоди фенхелю, квітки кульбаби та кукурудзяні стовпчики з приймочками.
Крім того, кропива у складі чаїв, що очищає, допомагає виводити отруйні речовини з організму. Польовий хвощ корисний виведення важких металів, наприклад, свинцю. Кульбаба просто необхідний для очищення від шлаків. Льон у чаях використовується для виведення з організмухімічних препаратів та радіонуклідів.
Ознайомившись зі складом, а також, знаючи корисні властивості чаїв, що очищають, ви зможете застосовувати їх як перед дієтою, так і для профілактики різних захворювань, що виникають через скупчення відходів в організмі. Дбайте про своє здоров'я!