Чай різних видів користь та шкода (у пакетиках, з чебрецю, шавлії, кипрей)

Чай - це відомий кожній людині на Землі напій, який виходить в результаті заварювання листя різних рослин. Здебільшого чай збирають на чайних кущах. Як приємно, закутавшись у плед, випити теплий, пряний та ароматний напій, який з легкістю бадьорить та зігріває. Але мало хто думає над питанням: «Які ж властивості він має? Як цей напій впливає людський організм?». Чай, користь і шкода якого, вже давно вивчені, ходять пліч-о-пліч, тому що багаті властивості різних чаїв можуть як допомогти при хворобах, так і посилити їх перебіг. Тому потрібно точно знати – які види чаю краще вживати, щоби вилікувати організм від недуг?

Чай у пакетиках – користь та шкода

У сучасному світі більшість людей проводять у метушні та поспіху, тому навіть процес заварювання чаю людство прискорило. Виробники винайшли чай у пакетиках. Безумовно, такий вид упаковки користується популярністю серед споживачів, але чи є в такому напої справжній чайний оксамитовий смак та користь?

Звичайно ж ні. Так, як це сумно не звучало, але ніякої користі від такого продукту немає. Дуже часто недобросовісні виробники упаковують у такі пакетики чайне сміття чи прострочену продукцію. Додавання шматочків фруктів не вирішить цієї проблеми, тому що такі «бонуси» теж можуть підлягати списанню на самій фабриці.

Що вже казати про якість самого пакетика. Виробники виготовляють чайні пакетики з паперу, але варто лише уявити – чим він наповнений? Наприклад, серветки теж роблять із паперу, але коли на них потрапляє вода – вони розмокають. То чому тоді пакетик тримається в цілісності, навіть при дії лимонного соку? Паперові чайні пакети просочатьсинтетичними смолами, які дозволяють руйнуватися целюлозним волокнам. Ці хімічні речовини піддаються процесу розчинення у спирті та ацетоні.

Чай із чебрецю

Трав'яні чаї користуються популярністю у всьому світі. Їх використовують навіть у цілительстві. Чай з чебрецю містить у собі цілу криницю корисних речовин, які відкриються тільки при правильній заварці.

Щоб правильно заварити чебрецевий чай, потрібно використовувати лише половину чайної ложки висушеної рослини на одну стандартну чашку. Якщо в заварений чай ще додати меду та корицю, то всі корисні властивості розкриються ще швидше та яскравіше.

Корисні властивості чаю з чебрецю:

знеболюючий;
протигельмінтний;
антибактеріальний;
дезінфекційний;
сприяє травленню;
використовують як відхаркувальний засіб при легеневих інфекціях;
зміцнює нервову систему;
бореться із безсонням;
сприяє лактації;
покращує потенцію;
запобігає появі запорів;
підвищує імунітет.

Але перестаратися із кількістю цього напою не варто вагітним жінкам та дітям до трьох років.

Чай із шавлії

Гіппократ називав цю рослину «священною травою», яка могла зцілювати багатьох хворих. Величезну користь чай з шавлії принесе тим людям, які страждають на часті інфекційні захворювання. Він підвищує імунітет та стійкість організму до вірусів. Його часто використовують при діареях та метеоризмі.

Рецепт заварювання простий – одна столова ложка на склянку води, проварити 10-15 хвилин. Це, по правді, жіночий чай, тому що настій з цієї рослини сприяє нормалізації гормонального фону та відновленню виробленняестрогену.

Але також чай із шавлії може призвести до підвищення артеріального тиску, зменшення лактації. Не варто його використовувати при захворюваннях ниркової системи та людям, які страждають на епілепсію.

Жасминовий чай

Жасмин - це "король" всіх кольорів. Такої думки дотримувались жителі Афін. На сьогоднішній день доведено, що чай із жасмину містить потужні антибактеріальні властивості. Корисні властивості:

усуває безсоння;
стимулює роботу мозку;
рекомендується при гінекологічних захворюваннях;
лікує хропіння, бронхіт, депресію, імпотенцію.

Шкода жасмину полягає в алергічних реакціях, які можуть виникнути після тривалого прийому цього відвару.

Кіпрій чай

Кіпрій чай або Іван-чай здавна у народі славиться лікувальними властивостями, тому вживання такого чаю:

швидко та ефективно усуне запалення дихальних шляхів;
лікує запалення простати;
усуває інфекції сечостатевої системи у чоловіків;
є сильним антиоксидантом;
лікує захворювання ШКТ, коліт, гастрити та виразки;
гарний заспокійливий засіб, що запобігає появі депресії;
підвищує імунітет;
застосовується під час лікування епілепсії.

Кіпрій чай протипоказаний мамам, що годують, а також вагітним жінкам. Також можуть проявитись розлади кишечника, при тривалому пиття такого відвару.

Червоний чай

Це чай, який відразу тягне своїм ароматом і терпким смаком. Червоний чай буде чудовим варіантом для лікування простудних захворювань, коли знижений імунітет. Даний напій легко виводить шкідливий холестерин з організму, а також виводитьтоксини. Він багатий на антиоксиданти.

Але не варто зловживати червоним чаєм тим людям, які страждають на гастрит, виразку, гіпертонію, атеросклероз, а також вагітним жінкам. Велика кількість червоного чаю може спричинити перезбудження нервової системи або спричинити безсоння.

Чай з медом

Цей мікс є найпопулярнішим засобом проти застуди. Але варто запам'ятати, що мед необхідно додавати тільки до теплого чаю, тому що гарячий чай зруйнує всі корисні властивості бджолиного нектару. Вчені довели, якщо в чай 60С додати мед, то в напої може з'явитися отруйна для організму речовина - оксиметилфурфурол.

Теплий чай з медом чудово підвищить імунітет і сприятиме травленню. Це питво відмінно заспокоїть нервову систему і запобігатиме безсонню.

Користь та шкода чаю є буквально у кожному вигляді, тому перш ніж братися за самолікування, потрібно проконсультуватися з лікарем.