Часті питання, Карате

Поширені запитання

Список питань
Етикет
Словник

2)З якого віку ви приймаєте до групи?

Мінімальний вік для занять – 14 років. Це пов'язано з тим, що методика занять розрахована на людей, які можуть змусити себе викладатися максимум протягом всього заняття. Це певна навичка, і вона формується приблизно рокам до 14-ти, плюс-мінус півроку. До появи цієї навички людині на занятті буде просто нудно, і вона нічого не вивчить (див. докладніше про наш погляд на дитяче карате).

3)Як і скільки разів на тиждень проходить заняття? Заняття проходять двічі на тиждень для початківців, три рази на тиждень, починаючи з певного рівня (приблизно через 2,5 роки занять). Заняття триває 2 години з 10 хвилинною перервою. У першій половині відбувається коротка медитація, розминка, відпрацьовуються удари стоячи на місці. Наприкінці першої половини (приблизно через 45 хвилин) усі сідають на підлогу і, зчепившись ногами, хитають прес. У другій половині відпрацьовуються удари та блоки в рухах, вправи в парах, вільний бій із партнером та ката. У другій половині тренування кожен виконує свою програму, але за єдиною командою провідного заняття. Тобто ведучий спочатку пояснив та показав, яку вправу має робити кожен рівень учнів. Потім ведучий командує, щоразу роблять кожен свою вправу один раз. Ведучий ще раз командує, все ще роблять. У результаті, в ході заняття Ви виконуєте велику кількість комбінацій з деякого базового набору ударів, блоків і пересувань. З одного боку, Ви не повторюєте монотонно зовсім однакові рухи, з іншого боку, у різних формах відпрацьовуєте два-три основні принципи ударів/блоків/кроків.

4)Скільки часу мені знадобиться, щоб навчитися битися на вулиці? Бійка складається з бажання перемогти, відсутності страху програти і техніки бою. З погляду техніки — досить ефективний удар та навички захисту від ударів набуваються за 2-3 роки. Ви ще не вистоєте проти спецназівця, але від одного – двох тих, хто цікавиться, з якого Ви району, відбитися зможете.

5)Скільки потрібно гойдатися, щоб сильно бити? Спеціально займатися бодібілдингом не потрібно. Удар має бути швидким. Тоді він проникне всередину і завдасть пошкодження. Сильні, напружені м'язи зроблять удар повільним. Ви відштовхнете супротивника, але не вимкніть його.

6)Я спортом раніше не займався. Мені має сенс прийти до вас займатися карате? Звичайно, має. Новачок виконує свою, відмінну, від старших поясів, програму. Вимоги до новачка мінімальні. Школа не силова (див. пункт 1), спеціально накачена мускулатура ніде не потрібна.

7)Я жінка, я хочу підтримувати себе у спортивній формі, але не хочу бити людей. А Вам і не доведеться. Ми маємо безконтактну школу. Це означає, що всі удари, ЗАВЖДИ, наносяться в повітря. Дотику тіла партнера не відбувається.

9)Чим відрізняється ваша школа з інших? Наша школа ручна тобто. під час тренувань удари руками тренуються більше ніж ногами, характеризується швидкою потужною атакою з дальньої (а не із середньою, як у багатьох школах) дистанції. Передбачає більший ухил у м'якість, а не у жорсткість (див. ката тенсе). Блоки частіше відводять, а не рубають. Школа безконтактна, тобто. Нормальне тренування передбачає ні під час вправ у парах, ні під час навчального бою торкання партнера.

10)Як це можна займатися карате і не завдавати ударів у контакт?