Часті питання про стом - Агентство «Патронаж»
Ми наводимо тут найпоширеніші питання, що виникають у людей зі стомою.
Питання: Чи можу я займатися спортом?
Питання: Чи можу я плавати, приймати ванну та душ?
Відповідь:Якщо Ви носите кало- / уроприймач, то це не завадить Вам приймати ванну, митися в душі та купатися у водоймі. Сучасні засоби догляду – Вам на допомогу.
Якщо Ваш калоприймач має фільтр, то закрийте його на час купання спеціальною наклейкою. Якщо Ви любите плавати в басейні або купатися в річці (морі), то Вам слід купувати костюми закритих фасонів. Рекомендуються довгі плавки-боксери для чоловіків та цільні купальники для жінок. Якщо це можливо, то користуйтеся міні-капом або тампоном для стоми, що зробить її майже непомітною. Звичайно, відвідування лазні та сауни треба уникати.
Питання: Чи можу я подорожувати?
Відповідь:Якщо Ви любите подорожувати країною чи за кордон або Ваша робота пов'язана з відрядженнями, то все це можливо зі стомою.
Проте є певні нюанси, які треба знати. При авіаперельотах у стомованого хворого може підвищуватись газоутворення. Випуск газів не стане проблемою під час використання сучасних пристроїв. Літаки, пароплави, поїзди обладнані туалетами, де Ви спокійно можете поміняти кало-/приймач.
Вирушаючи в подорож зберіть косметичку з кало- / уроприймачами та необхідними дляїх заміни засобами; Візьміть у ручну поклажу невеликий запас засобів догляду за стомою. Найкраще розраховувати на кілька днів – раптом основний багаж загубиться! Візьміть достатню кількість предметів догляду за стомою та ліків, щоб під час подорожі не дбати про їх пошук. Якщо Ви плануєте летіти літаком, отвір під стому в предметах догляду слід вирізати заздалегідь, оскільки ножиці не можна брати в ручну поклажу.
Питання: Що станеться з моїм статевим життям?
Відповідь:Наявність стоми не стане на заваді статевого життя. Якщо Вас щось хвилює або турбує, сміливо ставте всі запитання лікаря або фахівця з догляду за стомою.
Питання: Чи можу я мати дитину після накладання стоми?
Відповідь:Стома не впливає на менструальну та репродуктивну функцію жінки. Будь-яка жінка зі стомою в дітородному віці може вагітніти і народжувати. Однак пологи проводяться за допомогою кесаревого розтину.
Питання: Як правильно доглядати за стомою
Відповідь:Вимийте руки з милом. Якщо ви користуєтеся калоприймачами (уроприймачами), то обережно видаліть калоприймач (уроприймач) і викиньте його у спеціально приготований герметичний пластиковий пакет. Якщо Ви використовуєте дреновані або уростомні мішки, то спочатку спорожніть їх вміст в унітаз.
Промийте стому та шкіру навколо неї теплою водою. Можна обробити її очисником для шкіри. Робити це треба круговими рухами, поступово наближаючись до стоми. Використовуйте для цього м'які серветки. Не дозволяється користуватися ватою, оскільки її волокна можуть залишитися на шкірі та стомі, викликаючи роздратування. Застосування вати може також перешкоджати щільному герметичному наклеюванню калоприймача (уроприймача). Не треба використовувати мило, тому що воно сушитьшкіру. При обробці стоми та шкіри навколо неї не рекомендується використовувати антисептичні розчини, алкоголь, спирт, ефір та ін.
Просушити шкіру можна м'яким рушником або серветкою. Якщо постійного виділення калу чи сечі немає, дозвольте шкірі навколо стоми висохнути на повітрі. Якщо на шкірі живота навколо стоми є волосся, треба його видалити, скориставшись манікюрними ножицями або безпечним верстатом. Застосування кремів-депіляторів не рекомендується. Вони можуть спричинити подразнення на шкірі навколо стоми.
Питання: Чи мені потрібна особлива дієта?
Відповідь:Харчування відіграє важливу роль у період реабілітації стомованого пацієнта та його адаптації до життя зі стомою. Тут треба зважати на те, що кожен організм має свої індивідуальні особливості. Тому універсальних рекомендацій щодо дієти стомованого хворого немає. Кожен стомованого пацієнта складається власний режим харчування. Лікарі рекомендують спочатку вести щоденник харчування, в який слід записувати всі страви та продукти харчування, та реакцію на них кишківника.
Згодом стане зрозуміло, від яких страв та продуктів слід відмовитись, оскільки вони викликають запор, діарею, здуття живота тощо.
І все-таки універсальні правила харчування стомованих хворих є:
У перші місяці після операції утримуйтесь від їжі, що містить клітковину. Виключіть із раціону свіжі овочі та фрукти, хліб із борошна грубого помелу, пшоняну кашу, рис.
- Випивайте 1,5 – 2 л рідини на день (вода, фруктовий сік, молоко, чай тощо).
- Щодня їжте м'ясо, рибу, молочні та кисломолочні вироби, овочі та фрукти.
- Постарайтеся відмовитися від жирних продуктів, всіх видів копченостей, гострої та маринованої їжі та спиртних напоїв.
Стомовані пацієнти повинні знати, які продукти мають закріплюючу або послаблюючу дію та сприяють газоутворенню.
Запитання: Як харчуватися при запорах?
- Пийте щонайменше 2 л рідини щодня. Вживайте напої до та після їжі.
- Збільште споживання продуктів, що містять клітковину: свіжих фруктів та овочів, геркулесової та пшоняної каші, хліба з борошна грубого помелу.
- Їжте регулярно та ситно.
- Збільште загальну фізичну активність, що стимулює роботу кишечника.
- Утримайтеся від споживання продуктів, що важко перетравлюються, таких як горіхи, кукурудза, гриби, яйця, рис.
Запитання: Як харчуватися при діареї?
Інформація про продукти, їх властивості та особливості
Для боротьби із запахом рекомендується використовувати калоприймачі з фільтром та набувати спеціальних нейтралізаторів запаху.
Послаблюючим ефектом мають:сирі овочі та фрукти, чорнослив, інжир, слива, квасоля, свіжі соки, кисло-молочні продукти, мінеральна вода (тільки без газу).
Закріплюючим ефектом мають:рис, сухарі, сушіння, шоколад, солодощі, чорниця, банани, печені яблука, кип'ячене молоко, киселі.
Продукти, що підсилюють виділення неприємного запаху в процесі перетравлення:деякі сорти сиру, риба, яйця, капуста, цибуля, часник, прянощі та спеції.
Продукти, що сприяють зменшенню виділення неприємного запаху:йогурт, брусниця, зелений салат, петрушка, шпинат.
Уростомні хворі повинні знати, що деякі продукти забарвлюють сечу в червоний колір, наприклад буряк, червоні фрукти, червоні фруктові напої.
При розладах травлення (запорах, діареї, появі сильного неприємного запаху тощо), а також припомутніння або зміна кольору сечі слід негайно звернутися за допомогою до фахівця!
Деякі ліки також можуть впливати на зміну кольору кишкового сечі, що відокремлюється.
Якщо у Вас є сумніви та питання, зверніться до лікаря або фахівця з догляду за стомою.