Чи можна дітям у лазню, з якого віку

Любителі лазневих процедур часто намагаються долучити до них та своїх малюків.

І у багатьох молодих мам часто виникає з цього приводу низка запитань: з якого віку можна дитині в лазню? чи не зашкодить йому відвідування парилки? Як прищепити дитині любов до парних процедур? На всі ці запитання своїм читачкам сьогодні і постарається відповісти жіночий сайт «Красива та Успішна».

Лазня для малюка: користь та шкода

Перш, ніж почати замислюватися над тим, скільки років можна ходити в лазню дитині, потрібно дізнатися, чи варто малюкові взагалі відвідувати подібний заклад. Чи є сенс у долученні крихти до парних процедур?

Педіатри старого гарту можуть сказати, що дітям у лазні не місце, що це небезпечно не тільки для їхнього здоров'я, а й для життя. Адже температура повітря в парній дуже висока, а рослинні ефірні олії, які зазвичай використовуються для лазневих процедур, можуть викликати у маленького відвідувача алергічну реакцію. З таким висловлюванням не можна сперечатися, але ввести в нього деякі уточнення все-таки потрібно.

По-перше, само собою зрозуміло, діти в лазні не повинні паритися нарівні з дорослим.
По-друге, дітям так само, як і дорослим, потрібно звикати до парних процедур поступово.
По-третє, відвідувати цей заклад малюкові можна лише за відсутності в нього протипоказань щодо нього.

Як вдалося з'ясувати сайту sympaty.net, якщо дотримуватимуться певних заходів безпеки, лазня може принести організму дитині чималу користь:

Позбавити від надмірної збудливості та підвищеної тривожності. Вдихання теплої пари з витяжками з різних рослин сприяє розслабленню нервової системи та релаксації, завдяки чому після лазнідіти краще сплять.
Підвищити його імунітет. У парній температура тіла людини підвищується, завдяки чому в організмі починають вироблятися інтерферони. Таким чином, лазня – це чудовий імуностимулятор.
Загартувати організм, зробити його міцнішим.
Очистити його тіло від токсинів, подарувавши бадьорість та силу.
Допомогти швидше позбутися залишкового кашлю і соплів.

Нашкодити малюкові лазня здатна лише в тому випадку, якщо батьки спробують перевірити його організм на міцність і відразу почнуть парити малюка віником, а потім купати в холодному басейні. Такий екстрим навіть для дитини може обернутися поганими наслідками. Якщо ж підходити до лазневих процедур розумно, вони напевно вплинуть на малюка.

Мамі та татові дуже важливо розуміти, як і скільки парити малюка. Але спочатку вони повинні вирішити собі питання, коли їх дитині можна буде в лазню. Для цього їм необхідно ознайомитись з рекомендаціями професійних педіатрів, а також з думкою тих, хто має певний досвід із залучення дітей до лазневих процедур.

Найкращий вік для знайомства з лазнею

Єдиної думки з приводу того, коли краще починати знайомити дітей із царством пари та води, не існує. Деякі батьки, що люблять парилку і віник, впевнені, що дитину можна приносити в лазню чи не з народження: адже до її умов він давно вже звик, перебуваючи в утробі матері. Інші, навпаки, вважають, що раніше за 5 років малюкам у подібному місці бувати не варто.

Тут можна помітити, що лазня цілком може стати засобом загартування і для найменших відвідувачів. Якщо занести дитину в парну, що остигнула, на хвилинку, а потім запропонувати йому викупатися у ванночці з теплою водою, ніякої шкоди йому не буде. Зате йогоорганізм вже пройде перший щабель звикання до перепаду температур. Наступного разу після відвідин парилки вода у ванні для крихти буде прохолодніше на один градус. Через кілька візитів розбіг у температурі можна буде трохи підняти.

В результаті дитячий організм поступово натренується, і дитині можна буде брати з собою паритися на більш тривалий час.

Говорячи про те, чи можна дітям до року в лазню, слід також брати до уваги характер дитини та індивідуальні особливості її організму. Адже деякі малюки та просте гігієнічне купання переносять дуже погано: плачуть, починають гикати, тремтять. Таким малюкам парна навряд чи сподобається. Якщо ж дитина з дитинства охоче купається, хлюпається у ванночці, обожнює грати з водою і не боїться залишатися в ній навіть після її остигання, його цілком можна потихеньку починати водити в лазню ще до виконання йому 2 років.

І все-таки найбільш сприятливим періодом для початку дружби дитини з лазнею майже всі педіатри вважають вік 6-7 років. Саме в цьому віці організм дитини починає реагувати на відвідування парної позитивно, а ризик перегріву значно знижується. До того ж 6-річний малюк вже більш керований, з ним простіше домовитися, тому мамі чи татові в лазні з ним не буде так клопітно, як з крихіткою-дошкільняткою.

Щоправда, і такого відвідувача лазні слід ширяти обережно, за особливими правилами дитячих водно-парових процедур.

Закони лазні для дітей

Усі правила відвідування цього чудового закладу можна вмістити у такому списку:

Не можна відразу парити малюка з віником у парній навіть за невисокої температури пари. Малюку слід входити в дане приміщення лише на 2-3 хвилини. Весь цей час батько, що супроводжує початківця любителялазні повинен уважно стежити за його здоров'ям.
Нав'язувати дитині якісь лазневі радощі, навіть найневинніші, теж не рекомендується. Якщо, наприклад, малюк не хоче занурюватися в басейні, не потрібно його вмовляти чи тим більше змушувати.
При першому відвідуванні лазні з малюком можна захопити його улюблені іграшки, але, зрозуміло, лише ті, що не зіпсуються від вологи. Це допоможе йому почуватися спокійніше.
Не можна вперше ширяти малюка в період хвороби. Говорячи про те, чи можна в лазню дитині з кашлем, необхідно врахувати, що за різних обставин відповідь на це питання буде різною. Взагалі при ГРВІ відвідування сауни не рекомендовано, оскільки така процедура може призвести до посилення хвороби. Але варто врахувати, що за відсутності жару вдихання теплого вологого повітря – один із найкращих способів очистити дихальні шляхи від слизу. Тому кашель і соплі, які є не симптомами хвороби, що починається, а її залишковими явищами, можна назвати показаннями до відвідування лазні.
Дуже важливо не застудити розпареного малюка по дорозі з парної. А чи можна взагалі дитині йти в лазню з соплями при ризику застудитися і захворіти ще сильніше? Зрозуміло, не можна, незалежно від того, скільки йому років.
Щоб створити у дітей приємні асоціації з парною, батькам рекомендується вводити в процес ширяння ігрові елементи.
Не зайвим буде перед відвідуванням лазні з віником відвідати алерголога, щоб переконатися у відсутності у малюка непереносимості ефірних олій рослин, з яких виготовлені банні віники. Якщо алергії немає, можна вибрати для парних процедур березовий, дубовий, кропив'яний або липовий віник.
Підлога лазні досить слизька, тому малюкові необхідно взути на ніжки спеціальні банні тапочки.
Дитина будь-якого віку не повинна відвідувати парилку на голодний шлунок.
Після виходу з парильні крихту потрібно обполіскувати теплою водою. На завершальному етапі необхідно помити дитину під теплим душем з милом та шампунем.
У перервах між парними процедурами дітям потрібно пити морс, квас, трав'яний чай або інший напій, який добре вгамовує спрагу.
Найкраща лазня для малюка – не громадський заклад, а власний комплекс, збудований спеціально для відпочинку сім'ї. З дітьми там треба бувати не частіше ніж раз на тиждень.

Як показує досвід багатьох сімей, при вмілому підході батьки можуть зробити лазню для дітей добрим царством чистоти, релаксу та здоров'я. Для цього їм потрібно лише самим щиро любити її, дотримуватись правил поведінки в ній і терпляче знайомити з цими правилами малюків, пам'ятаючи про головне правило будь-якого впливу на організм: «Не нашкодь!».