Чи можна подолати свої страхи, Психологія
З дитинства я боялася всяких гризунів, кажанів, комах, жаб і т. д., легше сказати, чого я не боялася.
Пам'ятаю, виїжджаємо з батьками на рибалку з ночівлею, я закриваюся в машині, вікна всі закупорені, включаю музику і сиджу там до ранку. Називається «насолодилася» природою. 4 І ось я виросла, а страхи мої разом зі мною.
Чи варто говорити, що мій чоловік обожнює нічні рибалки, виїзди з наметом. Але щоб не псувати свою нервову систему, втім, як і мою, ми викреслили такий «екстремальний» відпочинок з нашого списку (дякую моєму чоловікові за розуміння).
Цього року, так вийшло, я майже все літо провела на дачі. І звичайно, весь час на природі: то в ліс по гриби, то ягоди збирати. Так розпочалася моя боротьба з «фобіями». У лісі різноманітних комах і жаб мабуть-невидимо! Але оскільки нас була ціла компанія, свої страхи довелося залишити при собі (не ж я кричатиму весь час). І, що Ви думаєте, все виявилося не так страшно. Якщо повністю злитися з природою, насолоджуватися її красою та багатством, то все бачиш зовсім в іншому кольорі. Це був мій перший етап у боротьбі зі страхами.
Другий етап був набагато страшнішим. Почався він, коли ми з чоловіком приїхали до його брата на дачу. Там я повною мірою відчула, що таке багато літаючих, повзаючих, гризучих та всяких інших тварин. Спочатку метелики, що загрожують розмірів, з довгими незрозумілого призначення хоботами, схожі на монстрів з фільмів жахів. Потім нахабні жаби, які заскакували до хати та нікого не боялися.
Але найстрашніше почалося вночі. Ми спали у кімнаті на другому поверсі (будинок триповерховий). Як тільки я почала дрімати, зверху почувся страшний тупіт (на слонів схоже), що плавно переходить на стіни іжалюзі. Від цих жахливих звуків у мене волосся (на руках) стало дибки. Цілу ніч я провела під ковдрою з головою (температура в кімнаті була близько +27 градусів).
Коли вранці всі прокинулися, я почала розповідати про свою безсонну ніч. На що брат чоловіка спокійно сказав: Так це ж мишки. Краще б він цього не казав, адже ми мали провести ще одну ніч. На такі жертви я пішла лише з любові до чоловікових родичів. Загалом, довелося мені себе вмовляти, що це лише мишки. Вони малі, вони самі мене бояться. І, як не дивно, цієї ночі я міцно заснула. Прокинувшись уранці, я виявила, що жива і нічого страшного не сталося.
Третій етап моєї боротьби з «фобіями» був для мене взагалі подивом (сама від себе такого не очікувала). На дачу приїхали дядько та тітка мого чоловіка. І з собою привезли, окрім своїх кішок, Криску-Лариску. Перше моє враження, звичайно ж, було не дуже приємним, оскільки щурів я особливо любила. Але цікавість понад усе. Спочатку я розглядала цю саму Лариску. Нічого хорошого я там не побачила. Звичайний щур, з жахливо довгим рожевим хвостом і абсолютно огидними лапами. Через десять хвилин спостереження мене змусили погладити цю тварину. А потім я виявила бажання взяти її на руки. Як я це зробила, не пам'ятаю. Але, відчувши, як б'ється її серце і яке тепло походить від її тіла, я перейнялася такою ніжністю до цієї істоти... Словами цього не передати. Загалом, весь вечір Лариска сиділа у мене на шиї під волоссям. Тепер ми з нею друзі.
Ось таке бурхливе було в мене літо! Емоцій море, всі словами не передати! Працюйте над собою і позбавляйтеся своїх страхів! Ви цього варті!