Чи можна віднести чай та каву до сечогінних
Однозначно можна. Ось щодо чорного чаю точно не можу сказати, а зелений чай і кава-мочегонний ефект відчула на собі. Перед далекою дорогою намагаюся не пити ці напої, інакше в нашій країні не завжди можна знайти туалет.
Навіть і не знаю. З одного боку, сечогінні засоби прискорюють виведення з організму рідини. І так, після кави швидше йдеш у туалет, ніж після звичайної води. З іншого боку, сечогінні засоби асоціюються з препаратами, які використовуються для лікування артеріальної гіпертензії. І такі препарати покликані знижувати тиск. А кава та чай за рахунок кофеїну, навпаки, його збільшують.
З першого боку, здається, що так і є. Кава і чай є сечогінними засобами, тому що після їх прийняття набагато частіше ходиш у туалет. А може, це тому, що ви багато випили чаю? У туалет ходиш частіше – це однозначно, ось тільки мета сечогінних засобів – це зниження артеріального тиску.
Дуже хороший сечогінний засіб це чай, вибілений молоком. Можна використовувати як чорний, і зелений чай. Я цим засобом користуюсь при потребі. Про каву чула, що вона зневоднює організм, отже теж є сечогінним засобом.
І чай, і кава мають сечогінну дію. Як мінімум через те, що ми вживаємо їх у рідкому вигляді.
Але все ж основа їх сечогінного ефекту - кофеїн.
Кофеїн прискорює метаболізм. За безліччю параметрів. Наприклад, знімається спазм судин та прискорюється робота серця. Кров швидше циркулює. Отже, її більше простого фільтрується в нирках за одиницю часу. Так утворюється сеча. Результат зрозумілий.