Чи потрібна засмага дітям Користь і шкода сонця для дитячої шкіри - на сайті - все про вагітність, пологи,

Виберіть період:

Головна
>Здоров'я дитини
>Профілактика
> Чи потрібна засмага дітям? Користь та шкода сонця для дитячої шкіри

Чи потрібна засмага дітям? Користь та шкода сонця для дитячої шкіри

У спекотні літні дні хочеться гуляти з малюком якнайдовше. Але при цьому мама повинна стежити за тим, щоб дитина не обгоріла.

За даними наукових досліджень, близько 80% загального обсягу сонячної дії протягом усього життя людини припадає на перші 18 років життя. Оскільки такі пошкодження дитячої шкіри, як фотостаріння, руйнування колагену та еластину незворотні, дуже важливо берегти шкіру дитини від сонця з перших днів її появи на світ.

Захист від сонця для дітей

Дослідження вчених також показали, що захист від сонця дитині потрібна не лише у ясний безхмарний день. У хмарну погоду активні 80% ультрафіолетових променів, у будівлі з вікнами із прозорого скла – 72% променів, а в тіні дерев – 40%.

Саме тому треба застосовувати такий сонцезахисний засіб для дітей, який забезпечує захист від двох видів ультрафіолетових променів – УФА та УФВ. Причому для дітей віком до трьох років фактор SPF має бути дуже високим – не нижче 50.

Також необхідно, щоб до складу косметичного продукту входили компоненти, що зволожують.

Вітамін D та сонце

Ви, напевно, чули про те, що прогулянки в сонячну погоду корисні для дитячого організму. В основному це пов'язано з тим, що відбувається вироблення вітаміну D на сонці. Отже, профілактика рахіту вашому малюку в літній сезон забезпечена! Але при цьому пам'ятайте: все корисно в міру, тому треба бути обережними.

Чи потрібна засмага дітям?

Дерматологи в один голос стверджують, що засмага дітям шкідлива. Справа в тому, що у дитини шкіра тонша і чутливіша, ніж у дорослої, і тому легко обгорає. Причому малюк може засмагнути незалежно від того, чи ви гуляєте на сонці або в тіні.

Але якщо ви змажете його тіло сонцезахисним кремом для дітей, ультрафіолетові промені не зашкодять йому.

Нанесіть на шкіру малюка сонцезахисний крем для дітей за півгодини до виходу на вулицю. Не забудьте про губи, носик, вуха, шию, плечі, кисті і пальчики, а також про стопи, якщо вони не в шкарпетках. За дві години ви все ще не повернулися з прогулянки? Тоді повторіть процедуру.

Але зважте, що підходить не кожен сонцезахисний крем для дітей. Його потрібно вибирати, враховуючи багато характеристик. Купуйте засіб відомої марки, на якому є позначки «дитячий» та «гіпоалергенний». А якщо малюк плескається на вулиці у воді, то сонцезахисна косметика має бути ще й водостійкою.

Життя за сонячним режимом дня

Як правило, літо вносить корективи до звичного порядку дня. Головне правило: у ясний сонячний день гуляйте з маленькою дитиною лише до 11 ранку. А найспекотніший полуденний годинник проведіть у приміщенні або, якщо є можливість, у саду, парку або в лісі. Зазвичай після обіду у дітей «тиха година», отже, особливих проблем не виникне.

Потім виходьте надвір після 16–17:00. І придбайте спеціальну парасольку для коляски, яка додатково захистить малюка від прямих сонячних променів.

І на суші, і на морі

Сонце небезпечне не лише за безпосередньої дії на шкіру. Обгоріти на сонці дитина може і під тентом (промені відбиваються від поверхні води). Врахуйте також, що малюк, який плескається в надувному басейні на дачі, більш схильний до діїультрафіолету, ніж той, що повзає травою. Тому йому потрібний ретельний захист від сонця.

Сподіваємося, що наші поради допоможуть вам і вашому малюку насолодитися сонячними днями сповна.