ЧИ ПОТРІБНО БУДИТИ ГРУДНИЧКА ДЛЯ ГОДУВАННЯ

Новонароджений малюк у перший місяць свого життя понад 20 годин на добу витрачає на сон, а решту часу – на отримання їжі. Найчастіше дитина засинає під час годування або спить занадто міцно і довго, зміщуючи графік їди. Як правильно організувати сон та годування для новонародженого малюка?

Багато педіатри (особливо старшого покоління) рекомендують годувати малюка кожні 2-3 години. Якщо йдеться про нічні годування, лікарі часто наполягають на тому, щоб молода мама будила свою дитину, коли вона довго спить. Хоча насправді не все так однозначно.

Чи потрібно будити новонародженого для годування

Вважають, що довгий сон новонародженого – це правильно і добре. Спляча дитина дає можливість мамі зробити домашні справи, приділити час собі, просто відпочити.

Але новонароджений, на думку педіатрів ВООЗ, не може спати більше п'яти годин: сон дитини, що триває понад п'ять годин поспіль, здатний нашкодити так само, як і її відсутність. Особливо це стосується недоношених малюків чи дітей, які погано набирають вагу. Щоб набирати достатню масу тіла, дитина повинна добре харчуватися. Суворий режим сну та годування підходить не всім немовлятам, а ось індивідуальний (змішаний) графік годівель буде комфортним і для мами, і для малюка. Такий режим із перервами між годуваннями не більше 3,5-4 годин допоможе налагодити лактацію у мами та забезпечить ситість малюкові. Часте докладання немовляти до грудей забезпечить приплив достатньої кількості молока, а також стане профілактикою маститу.

Буквально кілька років тому педіатри радили мамам годувати дітей через рівні проміжки часу. Відрізок часу становив 2-3 години. Після проведених досліджень вченівстановили, що новонароджених слід годувати на вимогу. Але багато батьків на власному досвіді переконалися, що краще використовувати для годування змішаний режим. Він полягає в тому, щоб годувати малюка на вимогу, але інтервал між годівлею не повинен перевищувати 4 години.

Тривалі перерви між годуваннями при грудному вигодовуванні можуть негативно позначитися як на дитині, так і на мамі:

У новонароджених тривалий інтервал між їдою може викликати зневоднення, а також падіння рівня цукру;
У матері перерва здатна викликати застій молока та зниження обсягів лактації.

Вирішуючи, чи слід будити дитину на ГВ на годування, ви повинні враховувати кілька факторів.

Якщо новонароджений спить більше 3 годин – це привід задуматися та звернутися до педіатра. А поки краще його розбудити, щоб немовля поїло, адже на першому місяці життя тривала перерва між їдою майже напевно негативно позначиться на стані немовляти.

У старших дітей інтервал між годуваннями збільшується і становить 4 години. Якщо немовля при годівлі на вимогу трохи прокидає час прийому їжі, не треба хвилюватися. Малюк прокинеться сам, коли це буде потрібно його організму.

У малюків на ІВ та дітей, яких поступово переводять на режим щогодини, такі тимчасові збої розкладу вимагають корекції. Якщо час годування настав, а дитина спить - вам слід почекати хвилин 10-15, а потім м'яко розбудити дитину.

Починаючи з 2 місяці життя малюка можна не турбуватися, якщо він прокидає час нічного годування і режим злегка зсувається. Чим старшим стає малюк, тим рідше він прокидатиметься в темний час доби.

Вирішуючи, чи треба будити немовля, вам потрібно будевраховуватиме і вага дитини.

Недоношених малюків і дітей, які погано набирають вагу, потрібно обов'язково будити на годування, оскільки великі інтервали можуть ще більше послабити їх і погіршити стан.
Якщо ваша малюк набирає вагу добре, то іноді можна дати немовляті можливість поспати довше. Дитина сама прокинеться, коли її організм відпочине, або вона відчує голод.

Стан здоров'я

Якщо малюк народився недоношеним і дуже слабкий, вам потрібно буде спочатку прокидатися по будильнику і годувати немовля по годинах. Новонародженим потрібно підкріплюватись кожні три години. Такий режим буде тимчасовим, поки дитина не зміцніє і звикне до цього розкладу. Поступово, зі збільшенням обсягів молока, що випивається, інтервали між годуваннями збільшаться.
Малюкові, що застудився, з температурою потрібно дати можливість трохи поспати, адже відомо, що сон лікує. Всі сили організму зараз спрямовані на боротьбу з інфекцією, тому краще не турбувати дитину, коли вона відпочиває.

Коли слід будити новонародженого

Під час огляду патронажною сестрою чи лікарем – кожній мамі слід бути готовою до таких обов'язкових спонукань;
Для дотримання режиму годування: між їдою не слід допускати перерв тривалістю більше чотирьох годин;
Якщо мамі доводиться відлучитися надовго, то дитину краще розбудити та погодувати до догляду;
Якщо сім'я має поїздку, то малюка слід заздалегідь розбудити, погодувати і в нормальному режимі підготувати до майбутньої поїздки;
Найчастіше сонливість немовляти є реакцією на медичні препарати, що приймаються мамою – такий сон малюка слід переривати для обов'язкового годування, щоб не порушувати режим сну інеспання;
Якщо малюк спить незвично довго і пропускає належні годування, потрібно придивитися до нього: перевірити температуру та дихання.

Як розбудити

Щоб розбудити новонароджене немовля, батьки повинні використовувати м'які, але ефективні способи. Якщо зробити маніпуляцію неправильно, то є ризик злякати дитину. Малюк повинен переходити із фази сну у фазу неспання комфортно, щоб його нервова система не страждала від невдалих дій дорослих.

Тьмяне освітлення вважається найбільш підходящим для пробудження. Яскраве світло може злякати малюка та викликати у нього плач.
Педіатри радять будити малюка, коли він перебуває в активній фазі сну. Її можна визначити за характерною руховою активністю – малюк злегка смикає ручками та ніжками, усміхається уві сні, його повіки та губи тремтять. Цей період сну поверхневий, тому вийти з нього дитині значно простіше ніж із глибокої фази сну. Якщо немовля спить міцно, а коли ви піднімаєте його ручку вгору, воно ніяк не реагує, значить його сон проходить у глибокій фазі. Будити немовля в такий момент не рекомендується. Щоб не злякати малюка, краще почекати небагато. Глибока фаза триває не більше 20-30 хв.
Покличте малюка на ім'я тихим, спокійним голосом, не змінюючи інтонацію. Спокой мами передається малюкові.
Тактильний контакт також сприяє м'якому пробудженню: дитину можна погладити по ручках, голові та тілу, акуратно полоскотати п'яточку, злегка поворухнути ручки та ніжки. Прискорити процес можна, взявши малюка на руки: контакт із мамою не дасть малюкові злякатися, але зміна становища та близькість рідної людини прожене сон.
Сплячого укутаною або сповитою дитину потрібно звільнити від ковдр, пелюшок та верхнього шару одягу:Зниження температури також допоможе малюку максимально легко перейти в стадію неспання.
Після пробудження важливо не дати малюкові закрити очі повторно, відволікаючи його від сонливості розмовами, м'якими погладжуваннями, звичними діями (наприклад, зміною підгузка).

Вже через місяць після народження малюк та його мама знаходять свій індивідуальний режим, який дозволяє зробити процеси годування, сну та пробудження максимально комфортними для обох сторін. Перш ніж прикладати немовля до грудей, переконайтеся, що він повністю прокинувся. Говоріть із новонародженим, переодягніть його, змініть памперс, пограйте з ним. Часто малюк біля грудей починає засинати, адже близькість мами та тепло грудей для дитини – острівець стабільності. Відволікти новонародженого від сну можна активними діями: гладьте його по голові та щічках, говоріть з ним, тримайте за руки.

Чи варто будити дитину для нічної годівлі

Максимально допустима перерва між годуваннями не повинна перевищувати чотири години, так що будити малюка для годування вночі доводиться всім батькам. Нічні годування необхідні налагодження процесу травлення, оскільки регулярний прийом їжі новонародженим гарантує нормальну роботу кишечника та шлунка.

Саме нічне молоко (вироблене у молодої матусі в період з 3 години ночі до 8 ранку) вважається найбільш поживним для малюка. Годувати новонародженого вночі важливо для повноцінного розвитку його організму. Особливо актуально це для недоношених або дітей, що слабо додають вагу. Навіть якщо дитина не прокидається для годування вночі самостійно, що часто відбувається з недоношеними (слабкі або недоношені дітки можуть не прокидатися вночі, тому що відчуття голоду у них трохи слабше).необхідно будити) або сплячими окремо від мами немовлятами, його слід будити і прикладати до грудей. Прикладання малюка до грудей уночі стимулюють лактацію, підтримуючи кількість молока в потрібній дитині об'ємі.

Здоровий малюк до півроку потребує кількох нічних прийомів їжі. З дорослішанням дитини кількість годування скорочуватиметься.

Малюк заснув під час годування: дії батьків

У кого з молодих мам малюк не засинав під час годування? Недосвідчені батьки можуть засмутити режим дня немовляти, побоявшись його будити або розбудивши надто різко. Щоб у мами не було необхідності будити малюка, що заснув під час їжі, педіатри радять дотримуватися таких рекомендацій:

під час годування розмовляйте з малюком м'яким спокійним голосом, щоби не дати йому заснути;
щоб малюк не заснув, його не слід укутувати або одягати в кілька шарів одягу: легка сорочечка і повзунки, «чоловічок» або боді без ковдр і пелюшок – найкращий варіант для їди;
якщо малюк починає засинати, погладжування дитячого чола над брівками допоможе утримати його в стані; не менш ефективним способом боротьби із засипанням є зміна положення тіла або зміна грудей під час годування:
якщо малюка тримати за ручки, він відволікатиметься від сну.

Зміна грудей може стати проблемою для мами: як правило, малюку для насичення достатньо молока з грудей. У такому разі він питиме лише переднє молоко і погано розсмоктуватиме ущільнення в молочній залозі. Щоб уникнути застоїв та появи ущільнень, мамі необхідно стежити за станом молочних залоз.

Педіатри зазначають, що правильно підібрані для конкретного малюка режим сну та частота годівлі.гарантують не лише фізичне здоров'я, а й спокій дитини.

Годування немовляти: з чого почати?

Для новонародженої дитини годування – найважливіший процес, що закладає основу майбутнього здоров'я, що гарантує активне зростання та розвиток. Саме тому батькам доводиться забезпечувати регулярність їди. Які кроки слід зробити, щоб зробити годування максимально природним і комфортним як для малюка, так і для мами?

Руки і груди мами, що годує, повинні бути вимиті простим господарським милом, пляшечки і соски (у разі штучного вигодовування) повинні бути продезінфіковані: це дозволить знизити ризик появи молочниці в дитячому ротику.
Якщо годуєте лежачи, то подбайте про свіжу пелюшку на ліжку - чистота запорука здоров'я.
Зручна поза дозволить зробити весь процес більш легким та комфортним для обох сторін. Кожна мама вільна вибирати становище самостійно, враховуючи свої потреби та побажання малюка. Серед найбільш переважних можна відзначити класичні варіанти – сидячи та лежачи (пози для годування груддю).
Правильне захоплення немовлям соска гарантує активне і продуктивне смоктання, що не приносить проблем ні мамі, ні малюкові. При неправильному захопленні соска немовля їсть важко, докладаючи додаткових зусиль, швидко втомлюється і починає вередувати. Материнські груди в такому разі страждають ще більше: ймовірно поява тріщин, а також застій молока через неактивне ссання. Азам прикладання дитини до грудей молоду маму мають навчити в пологовому будинку (акушерка чи лікар), оскільки від перших кроків залежить успішність всього грудного вигодовування (як правильно годувати грудьми).
Якщо малюк заснув через кілька хвилин після початку годування, спробуйтерозбудити його для продовження прийому їжі. Якщо ж дитина відразу міцно заснула, то годування можна відкласти.