Чим загрожує здоров’ю перехід на літній час
Дізнайтеся, чим загрожує зміна часу нашому здоров'ю?
Біоритмологія цілком чітко свідчить, що людський організм безпосередньо залежить від тих біоритмів, які у природі. Ми можемо пристосовувати свій організм, тому що його можливості є досить широкими, але ми за це розплачуємося. Ми можемо визнавати нормою нічну роботу, можемо визнавати нормою існування “жайворонків” та “сов”, але насправді нічого спільного з нормальним функціонуванням людського організму це не має.
За перекази часу людині доводиться розплачуватися. Коли людський організм змушений змінювати час свого функціонування, у нас порушуються так звані “біологічні годинники”, а це порушує всі функції нашого організму. Людський мозок функціонує у певному режимі та при його порушенні порушується регуляція роботи організму.
Переклад часу загрожує порушенням здоров'я людей. Якщо людина маєхронічні захворювання, або людина досить у солідному віці та регуляторні функції менш гнучкі, виникають загострення захворювань, судинні катастрофи та ситуації, небезпечні для життя.
Крім того, переведення стрілок порушуєбіологічний час сну. А сон – одна з найважливіших функцій організму, друга після дихання. Наприклад, без їжі людина може жити до двох місяців, без сну не більше тижня. Сон – це відновлення нашого організму. Якщо ми позбавляємо себе якоїсь фази сну, то не лише погано функціонуємо, а ще й погано думаємо.Щороку в період переходу спостерігається загострення величезної кількості захворювань та погіршення здоров'я.
Функціонування організму вночі та вдень – абсолютно різне з погляду регуляції. Вночі працює парасимпатична нервова система, вдень – симпатична, а перемикання систем відбувається на світанку.
Людині потрібен час, щоб перейти з одного режиму на інший. Коли ми переводимо час, процес переходу утруднюється, отже, можливі будь-які проблеми – насамперед, судинні катастрофи.
Після переведення годинника людині необхідно для адаптації два-три тижні, тому що тільки за цей час мозок змінює своє функціонування.