Чищення за допомогою журавлини або брусниці

Що відбувається під час чищення

Журавлина - виключно корисна ягода! Вона має велику кількість цілющих властивостей. Це справжній природний антибіотик!

По-перше, журавлина має сильну сечогінну дію і попереджає утворення піску та каміння в нирках, а це для нас зараз найважливіше! Але це ще не все. Вона зупиняє запальні процеси, виводить з організму бактерії та солі важких металів (свинцю, кобальту, цезію, стронцію). Вона зміцнює стінки судин і капілярів, загоює рани, позбавляє авітамінозу. У журавлині міститься велика кількість вітаміну С, тому вона є чудовим профілактичним засобом від застуди.

Журавлина також є сильним тонізуючим засобом, вона помітно підвищує фізичну та розумову енергію – перевірено на власному досвіді! Так що якщо у вас знижений тонус, то їжте журавлину і бігатимете, як електричний віник, обіцяю!

Журавлина чудово зберігається, при цьому стовідсотково (!) зберігає корисні якості протягом усього року. Деякі ягоди можуть підсохнути, але при цьому цілющі властивості зберігаються. Вважається, що журавлину можна тримати в будь-якому місці: в кімнаті, на балконі, в холодильнику (особисто я віддаю перевагу останньому).

Щодо брусниці, то у неї схожі властивості. Вона теж чудово очищає і дезінфікує сечовивідні шляхи, тому її можна з таким самим успіхом застосовувати для очищення нирок. Щоправда, щодо збільшення енергії брусниці поступається, тут чемпіон – журавлина!

Що для цього знадобиться

В універсамах буває заморожена журавлина та брусниця. Звичайно, ці ягоди за якістю поступаються свіжими. Але якщо ви зовсім не знайдете свіжих, то так і бути, беріть заморожені.

УУніверсам також продається журавлинний і брусничний морс. Для чищення нирок ці напої не підходять. Вони виготовлені промисловим способом, прочитайте їх склад на упаковці і самі зрозумієте.

Як проводити чищення

Це чищення дуже просте і приємне: щодня з'їдайте 1 склянку ягід (природно, їх треба перед цим сполоснути). От і все! Одна склянка вміщує 200 г журавлини/брусниці, так що вся чистка триватиме 15 днів.

Якщо смак журавлини/брусниці для вас занадто кислий, то можете посипати ягоди 1 ч. ложкою цукрового піску.

Як часто потрібно чиститись

Таку «смачну» чистку достатньо проводити двічі на рік. У перший рік можна зробити її частіше, наприклад, три-чотири рази.