Чому болить гомілка спереду при ходьбі, при бігу

Від коліна до п'яти у людини розташовується гомілка. До неї відносяться мала і велика гомілкові кістки, а м'язи цієї частини тіла відповідають за рух стопи та пальців на ногах. Неприємні відчуття можуть турбувати у різних тканинах. Наприклад, часто болить гомілка спереду, тому що уражені окістя, м'язи або сухожилля. Найчастіше вдається вчасно поставити діагноз і запобігти розвитку ускладнень. Допомагають і профілактичні заходи на кшталт лікувальної фізкультури, помірного фізичного навантаження.

Болить гомілка позаду

До дискомфорту в ногах призводить багато факторів. Часто болить гомілка позаду тому, що людина довго ходила, напруга в м'язах стала занадто великою. Викликають дискомфорт також розтягування, забиті місця, інші пошкодження. Під час ходьби або бігу з'являються:

терпимий, але стабільний біль;
дискомфорт в області нижче коліна, а також в районі гомілкової кістки;
неприємні відчуття ночами, що нагадують закупорку вен.

Навіть у стані відпочинку може хворіти гомілка як ззаду, так і спереду. У цьому випадку слід звернутися до лікарів, які зможуть проконсультувати з приводу цього симптому. Зазвичай проводяться стандартні обстеження. Вони допомагають виявити причину нездужання.

Причини болю

розтягування;
надриви м'язів;
запальні процеси у тканинах;
м'язова гематома;
судоми.

У другу входять патології зв'язок, а такожсухожиль в області:

Надколінка;
Ахіллова сухожилля;
Гомілковостопного суглоба;

венозний тромбоз;
варикозне розширення вен;
ушкодження нервових волокон.

Біль може відчуватися як наслідок розриву підколінної кісти. Крім того, провокує дискомфорт порушення водно-сольової рівноваги. Під час вагітності жінки теж можуть відчувати біль у гомілки, будь-яких її частинах.

Діагностика

Якщо почала хворіти гомілка спереду, потрібно якнайшвидше звернутися за допомогою до лікаря. Часто це симптом порушень, які можуть призвести до інвалідності. Саме тому потрібно записатися на прийом до ортопеда чи травматолога. Він виконає первинний огляд, та був призначить обстеження. Серед них можуть бути:

Що робити, якщо болить гомілка?

Якщо захворіла на гомілку спереду при ходьбі, то лікар може призначити також стрес-тест. Він допоможе саме у стані підвищеного фізичного навантаження визначити, чому починається дискомфорт. Такі процедури необхідні, коли під час відпочинку біль проходить і більше не турбує.

Дискомфорт у нижніх кінцівках заважає вести звичний спосіб життя. Це призводить до того, що у людини погіршується моральний стан, вона перебуває у постійному стресі, стає дратівливою. Тому, якщо у вас болять гомілки при бігу або ходьбі, або навіть у стані спокою, слід якнайшвидше записатися на прийом до лікаря. Він поставить діагноз, призначить лікування. Крім того, може порадити такі профілактичні заходи:

носити зручне взуття;
робити розминку перед початком фізичних навантажень;
відмовитися від куріння;
стежити за масою тіла;
правильно харчуватися, уникаючи великої кількості солоних продуктів.

Усеці заходи разом з медикаментозною терапією, а також фізіотерапевтичними процедурами мають швидкий позитивний ефект. Якщо пам'ятати про профілактику і після одужання, можна уникнути повторного виникнення дискомфорту. У середньому на лікування йде близько 2-3 тижнів. Залишати поза увагою цей симптом не можна в жодному разі, особливо якщо він є ознакою артриту чи артрозу. Поразки суглобів у разі призводять до інвалідності, втрати здатності пересуватися самостійно.

Який лікар може допомогти?

Якщо у вас болить гомілка, вам слід звернутися до лікаря наступної спеціальності:

Після огляду лікар призначить необхідну у вашому випадку діагностику. Деякі захворювання складно діагностувати так би мовити "на око". Тому потрібно довіритись лікарю при призначенні досліджень. Після всіх аналізів лікар зможе скласти правильний курс лікування. Запам'ятайте: точна діагностика та правильний діагноз – вже 50% успіху в лікуванні!