Чому болить груди після місячних
Груди починає розвиватися через підвищення рівня естрогену під час статевого дозрівання. У деяких жінок під час менструального циклу під впливом різних гормонів відбуваються зміни у тканині грудей, що може призвести до болю чи неприємних відчуттів. Хоча після місячних молочні залози зазвичай не турбують, але зараз скарги на те, що болить груди після місячних, аж ніяк не рідкість.
Різновид болю
Болі в грудях, або масталгія, це поширене захворювання серед жінок. За різними даними, на них страждають від 50 до 70 відсотків жінок. Болі зазвичай класифікуються як циклічні чи нециклічні.
Циклічні болі пов'язані з менструальним циклом, тоді як нециклічні – ні. Болі, пов'язані з менструальним циклом, мають тенденцію до зменшення під час або після менструації.
Нециклічні болі можуть мати багато причин, включаючи травми грудей. Іноді можуть виходити від навколишніх м'язів чи тканин, а чи не самої залози. Нециклічні болі зустрічаються рідше, ніж циклічні, а причину їх набагато складніше визначити.
Масталгія може бути різного ступеня інтенсивності, від різкого болю до м'якого поколювання. У деяких жінок можуть спостерігатися хворобливість молочних залоз, або їх груди можуть відчуватися налитими і припухлими.
Болить у грудях відразу після місячних – нерідкий симптом. Він може бути викликаний різними факторами. Ущільнення в грудях через кістозно-фіброзну мастопатію можуть викликати хворобливість молочних залоз. Коливання гормонів також можуть спричинити біль або дискомфорт. Емоційний стрес може вплинути на гормони незалежно від періоду циклу.
Крім гормонів естрогену та прогестерону, аномальні рівні пролактину можуть бутипричиною того, що болить груди після місячних. Якщо одні груди зазвичай болить більше, ніж інші, то гормони не є основною причиною цього стану, але вони можуть взаємодіяти з іншими факторами.
Щоб визначити, чи є біль у грудях наслідком гормональних змін під час менструального циклу, необхідно вести журнал, у якому зазначається, коли ви відчуваєте біль протягом місяця. За кілька місяців картина може стати ясною.
Харчування та лікарські засоби
Різноманітні фактори призводять до того, що болить груди після місячних. Погіршення стану відбувається після надто великого вживання певних продуктів та прийому деяких препаратів. Це:
Поки молочні залози не почервоніли, теплі, м'які на дотик, відсутні втягнуті соски та ущільнення, біль у грудях після місячних не повинен бути причиною сильної тривоги.
Фізичні навантаження та білизна
При фізичних навантаженнях, особливо якщо жінка відвідує спортзал або постійно переносить тяжкості в руках, можлива підвищена напруга м'язів. Це теж може спричинити те, що болить груди (і живіт) після місячних.
Неправильно підібрана білизна може мати досить серйозні наслідки для ваших грудей. Якщо ваш бюстгальтер занадто стискає молочні залози або чашка занадто маленька, то кісточки можуть чинити тиск на груди. І все це протягом дня може спричинити хворобливість молочних залоз.
Рак молочної залози
Якщо болить груди після місячних, цей симптом зазвичай не пов'язаний з раком молочної залози. Діагноз фіброзно-кістозна мастопатія не говорить про те, що жінка схильна до високого ризику розвитку раку. Якщо болить груди відразу після місячних і тільки в одній області, слідобов'язково звернутися до лікаря.
Лікування болю у грудях
Лікування буде змінюватись в залежності від того, чи є ваш біль у грудях циклічною або нециклічною. Перед лікуванням лікар врахує вік пацієнтки, історію хвороби та ступінь виразності болю.
Лікування циклічного болю включають:
- дієтичні зміни;
- відмова чи зменшення споживання кофеїну;
- скорочення споживання натрію;
- вітамін Е та препарати кальцію;
- застосування оральних контрацептивів;
- прийом гормонів щитовидної залози;
- використання естроген-блокаторів, таких як "Тамоксифен";
- носіння підтримуючого бюстгальтера 24 години на добу.
Щоб визначити правильне лікування для нециклічних болів у грудях, буде проведено фізичний огляд та призначено мамографія або УЗД молочних залоз. Якщо визначаються кістозно-змінені груди, мамолог може зробити пункційну біопсію (тонка голка вводиться в порожнину кісти для видалення невеликого зразка тканини для дослідження). Можуть бути рекомендовані знеболювальні препарати.