Чому дитину заколисує в транспорті і як їй допомогти
Проблема заколисування знайома більшості батьків, причому вона практично не трапляється з малюками молодшими за дворічний вік. У чому причина та як допомогти дитині.
Закачати може дитину навіть на каруселі і в будь-якому транспорті, зовсім не обов'язково це буде машина. Але, частіше проблеми виникають, якщо в салоні занадто жарко, немає доступу свіжого повітря і є якісь сильні запахи, особливо сильним провокатором виявляється запах бензину.
Фізіологія заколисування
Кінетоз – так медики називають проблему заколисування у транспорті, не вважається захворювання, лише неприємним станом, з яким можна і потрібно боротися.
Чому одних людей хитає навіть за комфортних умов їзди, а інші спокійно переносять навіть морські круїзи – достовірної відповіді на це питання немає. Однак помічено чіткий зв'язок між станом вестибулярного апарату та схильністю до заколисування. У дітей цей орган ще не остаточно сформований та недостатньо тренований, що призводить до подібних проблем
Ще один механізм заколисування: частина внутрішнього вуха, яка відповідає за нашу рівновагу та стійкість (вестибулярний апарат), визначає наше положення щодо поверхні землі та прискорення, з яким ми переміщуємось під час руху. Ці сигнали надходять для обробки в мозок, звідти необхідні сигнали розходяться по всьому тілу. Якщо ми знаходимося в транспорті, вестибулярний апарат вважає, що ми нерухомі, але зорові сигнали стверджують, що ми рухаємось! Відбувається конфлікт сигналів і мозок реагує своєрідно - включає режим паніки, що і проявляється ознаками заколисування.
Як правило, чим доросліша дитина, тим міцніше і тренованішим стає його вестибулярний апарат, і проблема заколисування в транспортіпоступово сходить на «ні». У більшості випадків проблема поступово зменшується і проходить до 12-14 років
Спровокувати заколисування може перенесений отит, спадковий фактор може зіграти свою роль.
Як уникнути заколисування
Безумовно, гарантувати те, що малюка не захитає в дорозі вкрай складно, але дещо зробити все ж таки можна.
По можливості сплануйте поїздку таким чином, щоб дитина в дорозі заснула
Не варто вирушати в дорогу на порожній шлунок, але й щільно годувати дитину так само не рекомендується. Найкраще підійдуть фрукти, овочі, каша, обов'язково напоїте - чай, компот, морс, причому за 1-2 години до поїздки.
Оскільки сильні запахи сприяють закачування, не користуйтеся парфумами перед поїздкою, нехай тато освіжиться лосьйоном після гоління за кілька годин до відправлення. Будьте обережні зі освіжувачами повітря в автомобілі, краще їх прибрати, якщо плануєте поїздку з дитиною, схильною до заколисування.
У машині такій дитині краще сидіти на задньому сидінні, в автобусі чи іншому транспорті подалі від вікна, обов'язково личком по ходу руху
Намагайтеся зафіксувати голову дитини, так менше коливань вестибулярного апарату і менше шансів на заколисування
Будь-яка фізична активність підвищує ймовірність заколисування, тому нехай дитина рухається мінімально - це стосується, наприклад, подорожі в туристичному автобусі. Співайте разом пісеньки, грайте в слова, увімкніть аудіоказку чи улюблену музику – це допоможе переключити увагу дитини.
Якщо маленький мандрівник все ж таки хоче дивитися у вікно, нехай спостерігає за дорогою в лобове скло, але не в бічні вікна.
Дівчинку нудить (фото: Fotolia)
Що робити, якщо захитало
Коли нудота вже почалася, постарайтеся забезпечити доступ свіжого повітря – щонайменше відкрийте вікно. Якщо ви їдете в автомобілі, краще зупинитись на 10-15 хвилин, вивести малюка на вулицю та почекати 10-15 хвилин, перш ніж продовжити рух.
В іншому транспорті (автобус, літак, корабель), коли можливості зупинитися немає, змочіть рушник холодною водою та протріть ручки та личко дитини. Намагайтеся посадити його біля відкритого вікна і відволікти будь-яким способом.
Спробуйте легкими рухами надавати на вушні раковини, потерти долоні та ступні малюка.
Існують спеціальні аптечні препарати, що полегшують заколисування та знімають нудоту, але у них занадто багато побічних ефектів, щоб докоряти ними дитину. У будь-якому випадку, перш ніж давати якісь препарати, необхідно порадитися з лікарем.