Чому людина гикає, позіхає і чхає
Всі знають, що таке гикавка і не раз з нею стикалися. Явище це трохи неприємне і часто зовсім недоречне. Світила медицини вирішили всерйоз взятися за вивчення причин та процесу таких реакцій організму, як чхання, гикання та позіхання. Мали місце численні досліди та дослідження, які дали вражаючі результати. Ніхто й не думав, що ці явища несуть певний рівень користі для здоров'я людини.
Так що ж таке гикавка?Наука вже давним-давно визначилася з природою появи гикавки. Насправді цей процес відбувається у тому випадку, коли організм бажає скинути зайве навантаження і знизити активність блукаючого нерва. Ця складова нашого організму має безпосередній зв'язок із центральною нервовою системою та багатьма внутрішніми органами. Шлях його розташування лежить із клітини грудей у черевну порожнину, і навіть щільно примикає до стравоходу. Разом з останнім він отримує доступ до отвору в діафрагмі. Саме вона служить бар'єром між грудною клітиною та черевною порожниною і складається з сухожиль і м'язів.
Ця фізіологічна особливість і вважається джерелом появи гикавки. У разі, коли людина надто поспішно поглинає їжу, не пережовує та заковтує великі шматки, вона потрапляє у стравохід та травмує його. Це є причиною подразнення та притискання блукаючого нерва. Варто відзначити, що він дуже чутливий і здатний реагувати на такі подразники як страх, обжерливість, замерзання або незручне становище тіла.
Ці ситуації вносять дискомфорт у внутрішнє самопочуття людини, і організм скидає надмірну перенапругу через гикавку. Приємний той факт, що лікувати гикавку немає необхідності, оскільки організм сам справляється з,ним же заподіяною, проблемою. Тривале стиснення нерва призводить до того, що внаслідок отриманих тривожних сигналів, центральна нервова система віддає команду діафрагмального нерва вплинути на скорочення діафрагми. Він починає проявляти високу активність методом пульсації і змушує діафрагму скорочуватися потужними і різкими коливаннями. Цей процес і носить назву гикавки. Ті звуки, якими вона супроводжується, є результатом різкого перекривання голосових щілин. Гикавка відрізняється мимовільною появою і припиненням, які не залежать від дій людини. При тривалих і часто виникаючих нападах гикавки має сенс скористатися послугами медиків. Наявність такого явища може бути ознакою наявних або психічних або фізичних розладів, що починаються. Гикавка носить попереджувальний характер про наявність або схильність до інфаркту міокарда, гастриту, пухлин шиї стравоходу. Підозра про те, що присутня у вас гикавка носить хворобливий характер, варто перевірити у лікаря. Як позбутися гикавки? Наприклад, є сенс потягтися, кілька разів глибоко вдихнути і видихнути, затримати дихання чи попити води.
Чому людина позіхає?Це явище характеризується складністю та маловивченістю. На сьогоднішній день є докази, що воно є ознакою втоми чи проблем зі сном. Однак позіхати здатна і людина, яка абсолютно не втомилася, не нудьгує і не втомилася. Багато тварин також мають такий «дарма», а малюки позіхають ще в материнській утробі. Знаходження людини в стресовій ситуації також здатне призвести до виникнення позіхання. Саме вона надає мозку можливість перепочити,розслабитися, відбувається розширення дихальних шляхів і надходження більшого обсягу кисню, ніж при стандартному вдиху. від позіхання, оскільки вона знімає психологічне навантаження та напругу, надати профілактичну дію багатьом інфекційним захворюванням.
Вчені з університету Бінгемтона провели ряд випробувань, що доводять існування ще однієї вагомої причини позіхання, а саме – перегріву мозку. Дослідження проводилися на хвилястих папужках. В результаті їх здійснення спостерігався процес «закипання» мозку, при якому позіхання служить охолоджуючим засобом. Це можна порівняти з охолодженням процесора комп'ютера, що перегрівся, вбудованим у нього кулером. Найбільша мозкова діяльність має місце в прохолодних умовах, а позіхання є природно обумовленим процесом максимального охолодження мозку. та після пробудження. Організм просто потребує певного струсу посилення до активної діяльності. Іноді цей процес може бути ознакою захворювання, що зайвий раз доводить той факт, що позіхання проходить при прикладанні льоду до лоба або частому втягуванні повітря через носоглотку. циркулюючої у ньому крові. Охолодити гарячу кров, що приливається, можна посеред глибоких вдихів і видихів прохолодного повітря.
Розсіяний склероз також часто супроводжується частою позіханням. Вона також може знаменувати напад епілепсії, що наближається, у страждаючихнею людей. Відсутність нормально налагодженої системи регулювання температури крові у мозку супроводжується хронічною позіханням. За людиною, яка скаржиться на напади позіхання, повинні пильно стежити медичні працівники.
Чому людина чхає?Зате з процесом чхання все просто і зрозуміло. Він властивий як людині, так і всім тваринам і носить медичний термін «чхальний рефлекс». Чихання сприяє видаленню з носа людини маленьких частинок сторонніх речовин, що забруднюють слизову оболонку, утруднюють дихання або подразнюють її. Відбувається збагачення клітин організму киснем , та очищаються носові пазухи.
Поетапний процес чхання виглядає так: людина починає відчувати лоскотання в носі, викликане потраплянням до нього сторонніх мікроскопічних частинок і дратівливий ефект. Мозок віддає команду організму видалити сторонні тіла, що відбувається за допомогою сильного видиху через носоглотку. У цей час язик притискається до неба і повітря не потрапляє з легенів в порожнину рота. Він буквально вилітає через горлянку та ніс. Причому це відбувається зі значною швидкістю і на значну відстань. Період чіха супроводжується напругою всього організму, внаслідок якого відбувається повне очищення дихальних шляхів, що дозволяють знову повноцінно дихати. Прискорене чхання в домашній або робочій обстановці може стати стимулом до провітрювання приміщення. Також воно виникає при близькому місцезнаходженні алергену чи подразника.
З усього вищевикладеного випливає логічний висновок у тому, що чхання, позіхання та ікання є нешкідливими і навіть корисними природними процесами нашого організму.