Чому погіршується зір

Сітківка - Внутрішня оболонка ока, що сприймає світло. При руйнуванні сітківки око сліпне. Для хорошого зору необхідно, щоб світлові промені сходилися на сітківці. Коли цього немає, світ навколо приймає нечіткі, розмиті обриси.

Забезпечує це точне фокусуваннякришталик - природна лінза, розташована всередині ока.

Якщо людина хоче розглянути близько розташований об'єкт, спеціальні м'язи очей стискають кришталик, роблячи його опуклим, як збільшувальне скло. А коли погляд спрямований в далечінь, м'язи розслабляються, і кришталик стає плоским.

В останні роки лікарі з тривогою відзначають неухильнезростання хвороб зору. Ідеально створене природою око людини виявилося погано пристосованим до сучасних непомірних навантажень та руйнівних впливів.

Прогресуюча короткозорість

Навіть при поганій спадковості короткозорості можна не допустити: людське око має запас міцності, який рятує зір у важкі моменти. Зір починає погіршуватись, якщо цей резерв вичерпаний. За даними медиків, за час навчання у школі кількість короткозорих дітей збільшується у 10 разів. Не дивно, що більшість людей короткозорість починається саме у ранньому шкільному віці.

Короткозорість може різко змінити поведінку та характер дитини. Він стає розсіяним, ходить із низько опущеною головою, сутулиться. Більшість таких дітей починають відчувати труднощі у навчанні. Вони погано бачать, що написано на дошці, не розбирають завдання, соромляться підійти та подивитися чи запитати вчителя. Але часто ні вчителі, ні батьки не пов'язують погану успішність із поганим зором.

Від величезних навантаженьстраждають і учні старших класів. Сонливість, постійний головний біль, хронічна втома пов'язані величезною мірою з проблемами зору. Адже очам доводиться бути в найжорстокішій напрузі по 14-16 годин на добу. Закінчуючи школу, дитина отримує навантаження до знань ще й окуляри.

На жаль, відновити втрачений при короткозорості зір без операції практично неможливо. Тому основне завдання лікарів та батьків - призупинити розвиток короткозорості у дитини, допомогти їй. А для цього необхідно максимально відновити запас міцності зору – зняти втому та спазми очних м'язів, налагодити кровопостачання та живлення тканин ока.

Батьки, якщо ваша дитина стала:

примружуватися, розглядаючи віддалені предмети;
при читанні низько схиляється над книгою, нахиляє голову набік;
швидко втомлюється;
часто треті очі;
скаржиться на біль чи двоїння в очах – це ознаки зниження гостроти зору.

Синдром комп'ютерного зору

Це захворювання очей, викликане постійною роботою за комп'ютером, що призводить до зниження гостроти зору. На думку фахівців, на це захворювання страждають до 70% користувачів комп'ютера.

Ознаки синдрому комп'ютерного зору знайомі багатьом, хто годинами просиджує за клавіатурою.Розвивається тимчасова короткозорість, порушується робота очних м'язів, знижується чутливість зору. З'являється печіння, почервоніння, почуття «піску» в очах, біль у ділянці очей і чола, біль при русі очей. Клінічні дослідження показали: навіть один день роботи за комп'ютером викликає погіршення зору.

Око втомлюється, у ньому порушується кровообіг. Тканини ока зазнають кисневого голодування, у них накопичуються продукти обміну. Щобкомпенсувати нестачу кровообігу, мікросудини розширюються, викликаючи почервоніння очей. Деякі судини не витримують напруги та лопаються. А голодування та руйнування тканин породжує дискомфорт та болі в очах.

Якщо вчасно не допомогти очам у боротьбі з втомою, то поступове руйнування тканин і, в першу чергу, очних м'язів триватиме.Наслідком цього може стати прогресуюча короткозорість.

Вікові зміни гостроти зору

Наступний небезпечний зору період настає у віці 40-45 років. Більшість людей починає розвиватися стареча далекозорість. З'являються труднощі під час розгляду близьких предметів: вони бачаться нечіткими, особливо увечері, коли очі втомилися. Далекозорі люди тримають газету чи книгу якнайдалі від себе, користуються яскравішим світлом. Від цього очі втомлюються ще більше, з'являються головні болі.

З вікомкришталик очі втрачає еластичність, стає твердіше. Очні м'язи вже не в змозі зігнути його в нормальну лінзу, тому око перестає чітко бачити на близькій відстані. З роками у багатьох людей погіршується стан кровоносних судин, від цього погіршується робота м'язів очей, страждає сітківка. Але останні дослідження показують, що вікове погіршення зору не є неминучим. Якщо підтримати кровообіг, забезпечувати повноцінне харчування тканин ока, то можна запобігти або уповільнити розвиток старечої далекозорості.

До речі

Чому знижується гострота зору? Очне яблуко, коли ми розглядаємо близько розташований предмет, витягується, а коли ми переводимо погляд у далечінь, повертається до первісної круглої форми. Тоді зображення постійно фокусується на сітківці, незалежно від того, далековоно розташоване від ока чи близько. Але у частини людей оболонка, яка обтягує очне яблуко, як панчоха (склера), слабка, тому згодом вона перестає повертати очному яблуку круглу форму. Тепер далеко розташоване зображення не фокусується на сітківці, і людина бачить те, що віддалено від нього, нечітко.