Цікаві факти про сон (15 фото)
Цікаві факти про Сон
Сон – одне з найзагадковіших та найцікавіших явищ у нашому житті.
В епоху стародавніх римлян деякі сни були навіть представлені до розгляду та інтерпретації Римським сенатом. Вони думали, що сни були повідомленнями Богів, а під час воєн та великих кампаній полководці мали при собі людину, яка інтерпретує їхні сни.
На додаток до цього багато хто знає, що багатьом великим людям їхні креативні ідеї приходили уві сні.
Але що ми справді знаємо про сни?
Нижче кілька чудових та цікавих речей про сни.
1. Ви забуваєте 90% своїх снів
Вже через 5 хвилин після прокидання йде половина спогадів про сон, через 10 - ви не пам'ятаєте 90%.
2. Сліпі люди теж бачать сни
Люди, які засліпли після народження, можуть бачити картинки уві сні. Люди, які народилися сліпими, не бачать жодних картинок, але бачать образи не менш яскраві, що стосуються їхніх інших почуттів: слух, нюх, дотик та емоції.
3. Усі бачать сни
Кожна людина бачить сни (крім людей із критичними психічними розладами). Якщо ви вважаєте, що ви не бачили сон - ви просто його забули.
4. У наших снах ми бачимо особи, які бачили будь-коли ще
Наш мозок не може малювати обличчя – у наших снах ми бачимо справжні особи справжніх людей, яких ми колись бачили протягом нашого життя. Ми можемо не пам'ятати всі обличчя, але наша підсвідомість запам'ятовує майже все. Протягом життя сучасна людина бачить сотні чи навіть тисячі осіб, тому мозку є з чого вибрати.
5. Не всі бачать сни у кольорі
Аж 12% зрячих людей бачать чорно-білі сни. 88%, що залишилися, сплять у кольорі. Дослідження з 1915 по 1950-ті роки встановило, щобільшість снів були чорно-білими, але ці результати стали змінюватися з 1960-х. Сьогодні лише 4.4% снів людей віком до 25 років – чорно-білі. Нещодавні дослідження припустили, що ці зміни можуть бути пов'язані з переходом від чорно-білого телебачення до кольорових засобів масової інформації.
6. Сни символічні
Якщо ви бачите сон про певний предмет, це не сон. Сни говорять дуже глибокою символічною мовою. Ви бачите уві сні образи, але не певні предмети.
Більшість емоцій, які переживають уві сні, пов'язані з тривогою. Негативні емоції зустрічаються набагато частіше, ніж позитивні.
8. Ви бачите від 4 до 7 снів за ніч
Розрізняють навіть кілька фаз сну: від поверхневого сну до глибокого.
9. Тварини теж бачать сни
Дослідження було проведено на багатьох різних тваринах, і всі вони показують аналогічні мозкові процеси під час сну, як і в людини. Подивіться, як іноді спить собака. Лапи рухаються як при бігу, а звуки схожі на запеклу гонитву, але тільки уві сні.
10. Параліч тіла
Одна зі стадій сну – стадія, коли відбувається швидкий рух очима. Ця стадія займає у дорослої людини 20-25% сну, це близько 90-120 хвилин за ніч.
У цій фазі сну тіло людини паралізується спеціальним механізмом у мозку, який не дозволяє рухам тіла уві сні переходити в рухи тіла наяву.
11. Dream Incorporation
Наша свідомість інтерпретує зовнішні подразники так, що наші почуття буквально забиваються ними і ми робимо їх частиною свого сну. Це означає, що іноді те, що ми чуємо з реальності, вплітається в наш сон. Наприклад вам може наснитися, що ви знаходитесь на концерті, в той часчас як ваш брат грає на гітарі у сусідній кімнаті.
12. Чоловікам та Жінкам знятися різні сни
Чоловіки мають тенденцію бачити у снах осіб чоловічої статі. Близько 70% персонажів у чоловічому сні також чоловіки. З іншого боку, жіночі сни складаються з практично рівної кількості чоловіків і жінок. Крім того, у чоловіків агресивніші емоції уві сні, а у жінок все збалансовано.
13. Віщі сни
Результати кількох досліджень серед населення різних країн показали, що від 18% до 38% людей хоча б один раз бачили віщий сон і 70% з них зазнавало déjà vu (дежа вю). Відсоток осіб, які вірять у віщі сновидіння, можливо, ще вище – від 63% до 98%.
14. Якщо ви хропете, значить ви не бачите сон
Цей факт чи точніше судження досить відомий, але жодних наукових підтверджень поки що невідомо. Тому вирішувати лише вам. Але якщо ви не хропете, то вам нема чого боятися.