Дайвінг – будьте уважні!

Дайвінг приваблює багатьох туристів, які відпочивають. З наростанням доступності цієї послуги і не завжди якісної підготовки, інструктажу добре заздалегідь знати більше про цей вид активного відпочинку і про можливі ускладнення.

Дайвінг

Дайвінг є не просто видом відпочинку (рекреаційний дайвінг), а й особливим видом спорту (спортивний дайвінг), та професійною справою (hooka-дайвінг). Виділяють кілька основних видів дайвінгу:

free-дайвінг (підводне занурення, плавання без спорядження, затримка дихання);
scuba-дайвінг (плавання під водою зі спеціальним спорядженням);
дайв-сафарі (віддалене від берега занурення з проживанням на боті);
інтро-дайвінг (для послуг відпочивальникам – ознайомлення).

Основним спорядженням може бути: гідрокостюм, акваланг, трубка, маска, ласти. Доповнювати цей набір може поясом з вантажами, шоломом, черевиками, рукавичками, компенсатором плавучості, ножем, компасом, глибиноміром, годинником, ліхтарем, сумкою та ін. засобами.

Окрім підготовки спорядження, будь-якому, що занурюється, необхідно пройти, як мінімум, експрес-навчання у професійному клубі. Спочатку людину навчають основним елементам безпеки, правилам користування спорядженням. Після цього відбувається занурення під воду разом з інструктором. Інструктор контролює не тільки виконання та використання на практиці прослуханого теоретичного матеріалу, а й аналізує психічний та фізичний стан під час занурення. Перед початком занять бажаючого поринути знайомлять із медичними протипоказаннями, а також з можливими наслідками. Якщо планується тривале заняття (тур), то дайверам може пропонуватись медична страховка.

Дайвінгпідпорядкований міжнародній системі стандартів навчання плаванню з аквалангом, які спочатку базуються на безпеці поринає. Дотримання спорядження для занурення міжнародним стандартам обов'язкове. Якщо ви купуєте спорядження та гідрокостюм самостійно, то для безпеки краще вибрати якісний варіант, нехай і за вищою ціною, у спеціалізованому магазині. Крім того, наприклад, при виборі гідрокостюму важливо орієнтуватися на середовище занурення: наприклад, «сухий» і «напівсухий» використовується для занурення в холодній воді, а для тепліших вод підходить «мокрий» костюм. Решта споруди також буде зорієнтована на нюанси ваших планів занурення.

Небезпека дайвінгу

Маючи намір зайнятися дайвінгом навіть одного разу, слід убезпечити себе як слід. По-перше, необхідно бути впевненим у сертифікованості клубу, що займається зануреннями. По-друге, важливо, хоча б збоку, придивитися до обладнання, що використовується для занурень. По-третє, треба пам'ятати про можливі медичні протипоказання до занурення в цілому.

До медичних протипоказань варто поставитися серйозно. У їх перелік входить ціла низка хвороб: захворювання вуха, носа, горла, ротової порожнини, очей, захворювання жіночого типу, хірургічні хвороби та ряд внутрішніх. Перелічимо кілька видів захворювань: астма, інфекційні захворювання дихальної системи, туберкульоз, алергія, різні новоутворення, кон'юнктивіт, захворювання сітківки, тромбофлебіт, аневризми, гіпертонія, ендокринні захворювання, цукровий діабет, аритмія, нещодавно перенесені захворювання, такі як. як вірусний грип, ангіна, запалення легенів, жовтяниця та занурення допустимо проводити ззначною перервою після одужання (краще проконсультуватися з лікарем).

Строго заборонено занурення в алкогольному чи наркотичному сп'яніння. Курити перед зануренням також не рекомендується. До занурення не допускаються вагітні жінки. Занурюватися можуть лише ті, хто має гарну фізичну форму, без ознак перевтоми. Якщо цього ж дня або наступного плануєте дальню поїздку, то також слід відмовитися від дайвінгу.

Будь-якому з тих, хто занурюється, важливо аналізувати свій психоемоційний стан. У разі підвищення тривожності та появи паніки, краще припинити занурення.

Слід уникати і занурень із підвищеною небезпекою, особливо за відсутності досвіду. До таких можна віднести занурення у нічний час доби. Якщо навіть дайвер має достатній досвід, вночі рекомендується утриматися від глибоких та швидких занурень, без супроводу та на незнайомій території. Скелясті, абсолютні незвідані місцевості можуть приховувати додаткові небезпеки і вдень.

Навіть за дотримання всіх умов існує ризик негативних наслідків дайвінгу для здоров'я. Найбільш поширеним є баротравма. При ній внутрішній вушний тиск і тиск повітря входить у протиріччя: при зануренні вушне знижується, а повітря росте; при підйомі - навпаки. В результаті, розтягуючись і втрачаючи еластичність, барабанна перетинка може прорватися. Запаморочення, нудота, блювання, зниження слуху, кров із вуха можуть супроводжувати розрив. Перше, що слід зробити, це покласти акуратно, не проштовхуючи у вушну раковину, тампон із вати, щоб увібралася кров. Воду витрушувати не можна! І протягом першої доби обов'язково варто звернутися до отоларинголога.

Щоб уникнути цієїпоширеної проблеми, слід перед зануренням освоїти техніку продування (маневр Вальсальви). Вона полягає в затиску носа пальцями, закритті рота та акуратному видиху в ніс. Вода при цьому виштовхується з вушної раковини, а різниця тисків стабілізується.

На сьогоднішній день для занять дайвінгом не обов'язково їхати на море (наприклад, до Криму). У Києві, Вінниці, Харкові, Запоріжжі, Донецьку, існують клуби, тренери, які надають навчання, дайв-тури.

Дайвінг дійсно може бути захоплюючим та вражаючим заняттям. І будучи уважними та обережними, від нього можна отримати найяскравіші враження та емоції. Приємного занурення!

Наталія Мажиріна Центр "Абетка для батьків"