Дайвінг - екіпірування, інструктаж, поради початківцям
Дайвінг – це занурення із аквалангом. Щоб воно було безпечним та принесло масу позитивних емоцій, необхідно дотримуватись певних правил.
Дайвери-початківці зазвичай проходять інструктаж, що дозволяє отримати необхідні знання для занурення під воду. Ми відібрали найважливіші поради та рекомендації професіоналів.
Майбутніх дайверів інструктор зобов'язаний попередити про деякі речі, наприклад, про те, що при зануренні в морську воду фізіологічні властивості людського організму змінюються. Спалювання енергії при цьому відбувається дуже швидкими темпами, що спричиняє зміну самопочуття.
Необхідно підготуватися до занурення, для цього потрібно спеціальне екіпірування:
Гідрокостюм. Він необхідний захисту тіла. Правильно підібраний гідрокостюм облягає дуже щільно, він навіть трохи заважає рухатися. Перевір, щоб костюм надійно захищав шию: для цього призначена спеціальна деталь – обтюратор. Сенс гідрокостюму в тому, що він не пропускає воду до тіла, а отже, не дає переохолодитись. Ідеальний вибір для початківця дайвера - монокостюм, виконаний з неопрену
Шолом відповідає за термічний захист всього організму, адже через голову втрачається 40% всього тепла. Багато досвідчених дайверів рекомендують використовувати гумові шапочки для купання: вони не заважають рухатися і знижують тепловтрати
У проміжках між зануреннями необхідно обов'язково знімати гідрокостюм, добре зігріватися та просушувати тіло та волосся
Якщо ти не плануєш занурюватися у воду надто глибоко, можна зупинитися на гідрокостюмі спеціальної серії – для неглибоких занурень, покликані ефективно працювати при меншому тиску
Початківцям дайверам рекомендуєтьсяуважно стежити за своїм самопочуттям. Як тільки ти відчуєш найменший дискомфорт - тремтіння або озноб - в ту ж секунду потрібно залишити воду, зняти гідрокостюм і зігрітися.
2) Занурення поодинці чи з інструктором?
Не варто починати освоєння морських глибин із одиночних занурень. У початківців дайверів нерідко виникають панічні атаки, щойно вони опиняються під водою. А саме паніки слід боятися найбільше: у такому стані поведінка людини непередбачувана.
Набагато спокійніше тобі буде, якщо разом із тобою під воду зануриться інструктор. Навіть якщо виникне щось екстрене, досвідчений дайвер завжди прийде на допомогу та допоможе діяти правильно. Наприклад, якщо щось станеться з кисневим балоном – напарник поділиться киснем, якщо новачок заплутається у рибальських мережах – товариш звільнить, якщо знепритомніє – інструктор підніме на поверхню.
3) Що робити не можна?
Під водою краще не чіпати незнайомих предметів. Певну небезпеку є підводна фауна.
Якщо ти бачиш незрозумілий предмет, що затонув – не чіпай його: він може збаламутити воду і підняти мул, який значно знизить видимість під водою.
І, звичайно, перед зануренням у жодному разі не можна вживати алкоголь.
Ольга Мойсеєва для Жіночого журналу "Красота"