Дев’ять правил, які допомагають різко знизити ризик деменції - BBC News українська служба
Поділитися повідомленням у
Зовнішні посилання відкриються в окремому вікні.
Зовнішні посилання відкриються в окремому вікні
Фахівці нарахували дев'ять ключових факторів ризику, серед яких – відсутність освіти, втрата слуху, куріння та малорухливий спосіб життя.
За оцінками фахівців, до 2050 року кількість людей із різними формами старечого недоумства на планеті може збільшитися до 131 мільйона.
Зараз кількість страждаючих на деменцію у світі оцінюється в 47 мільйонів.
Дев'ять факторів,підвищуютьризик деменції:
- втрата слуху в середньому віці – 9% ризику
- відсутність середньої освіти – 8%
- куріння - 5%
- ігнорування перших ознак депресії – 4%
- нестача фізичної активності - 3%
- ізоляція від суспільства – 2%
- гіпертонія – 2%
- ожиріння – 1%
- діабет 2-го типу – 1%
Як вважають вчені, ці фактори, вплив яких різною мірою залежить від самої людини, відповідають лише за 35% ризику. Інші 65% людині поки що непідконтрольні.
Джерело:КомісіяLancetщодо запобігання та лікування деменції
"Якщо ми почнемо діяти вже зараз, ми різко покращимо життя людей з деменцією та їхніми родинами і, таким чином, перетворимо суспільство майбутнього", - додає нейробіолог.
У дослідженні взяли участь 24 фахівці з різних країн; всі вони переконані, що спосіб життя людини відіграє велику роль у підвищенні або зниженні ризику розвитку недоумства у похилому віці.
Когнітивний резерв
У документі також запроваджується поняття когнітивного резерву, що означає зміцненнянейронних зв'язків мозку, необхідне функціонування непошкоджених ділянок нервової системи у літньому віці.
Ще один висновок, який роблять вчені, полягає в тому, що все, що корисне серцю, корисне і мозку.
Життя без нікотину та зайвої ваги, але з фітнесом та профілактикою гіпертонії та діабету - ще один ключ до зниження ймовірності зіткнення зі старечим недоумством, раком та захворюваннями серцево-судинної системи у поважному віці, підкреслюють фахівці.
"Хоч і не обов'язково, що це станеться, але деменція, згідно з розрахунками, може виявитися головною вбивцею XXI століття. Ми повинні думати про ризики і змінювати свій спосіб життя на краще", - каже доктор Даг Браун, директор досліджень Товариства хвороби Альцгеймера.
"Поліпшити якість життя"
"Нам слід не лише запобігати розвитку хвороби, а й продовжувати витрачати кошти та зусилля на пошук якісно нового методу лікування людей з цим жахливим захворюванням", - зазначає доктор Девід Рейнольдс із британського Центру досліджень хвороби Альцгеймера.
Деменція часто супроводжується виробленням дефектних протеїнів, які активують захисні механізми, в результаті клітини мозку припиняють вироблення протеїну на тривалий час, буквально виснажуючи себе на смерть.
Цей процес, що повторюється в нейронах мозку, може призвести до порушень моторики, пам'яті або навіть смерті.
Зараз при лікуванні деменції часто використовуються інгібітори ацетилхолінестерази – ферменту, який необхідний для розслаблення м'язів та нервових закінчень. Але надлишок цих інгібіторів може призводити до запрограмованої загибелі клітин відповідних тканин.
Вчені сподіваються на успіх двох ліків, які блокують ферменти, що запускають смерть рядуклітин мозку, обманюючи його і таким чином зупиняючи перебіг нейродегенеративних захворювань.
Клінічні випробування цих препаратів мають розпочатися найближчим часом.