Дієта Періс Хілтон для схуднення

До голосу розуму завжди необхідно прислухатися, тому що з усіх голосів він, як правило, найтихіший.

Рецепт дієти для схуднення від Періс Хілтон

Тип дієти- низькокалорійна

Зменшення ваги- 4-5 кг

Тривалість- 5-7 днів

Періс Хілтон приписують різні дієти. І це не дивно, варто лише глянути на її незвичайну стрункість.При зростанні 173 см її вага всього 50 кгі тут вже зовсім недалеко і до дистрофії. За її словами, відсутність зайвої ваги – це її природна особливість, але не варто серйозно ставитися до цих слів. Усюди журналісти не раз помічали Періс Хілтон на прийомах у фахівців з корекції ваги. Швидше за все, красуня Періс має комплекс зайвої ваги, і вона дуже ретельно стежить за кожним грамом і кожним зайвим сантиметром на своїй талії. Добре, що це не доводить її до анорексії, як інших зірок шой-бізнесу.

Отже, які дієти приписують Періс Хілтон.

Насамперед це молочна дієта. Сам собою дієта на молоці розумна і дозволяє скинути 4-5 кг.

Меню молочної дієти Періс Хілтон розраховано на 5-7 днів.

На сніданок або курка, або м'ясо, або риба (відварена, скільки завгодно) протягом дня400 мл знежиреного молока.

Салат із червоних або зелених овочів, мінімум 2 л води.

Дієта досить жорстка, але цілком може використовуватися для швидкого зганяння ваги, проте більше тижня застосовувати її небезпечно. Повторювати таку дієту слід не частіше ніж один раз на місяць.

На додаток можна оцінити ще й інші дієти з молочними продуктами, які можна успішно використовувати для схуднення:

Понеділок	200 г сиру, 400 мл знежиреного молока.
Вівторок	Велика печена картопля з|із| 1 ч. ложкою оливкової олії, 400 мл знежиреного молока.
Середа	200 г сиру, 400 мл знежиреного молока.
Четвер	Салат із червоних або зелених овочів, мінімум 2 л води.
П'ятниця
Субота	800 мл знежиреного молока перед сном 200 мл томатного соку.
Неділя

---