Дієта при циститі та уретриті - меню, відгуки
Причини циститу та уретриту
Причини циститу та уретриту можуть бути такими:
- Віруси
- Запалення
- Переохолодження
- Наявність будь-якої інфекції
Часто ці захворювання можуть виникнути як результат незахищеного статевого акту або поганої гігієни. Ризик розвитку цих захворювань також обумовлюється зловживанням алкогольними напоями, гострою, солоною та смаженою їжею та нестачею рідини в організмі.
Дієта при циститі та уретриті
Дієта при циститі та уретриті здатна надавати сечогінну та антисептичну дію, яка спрямована на те, щоб знищити хвороботворні бактерії. Дієта при циститі та уретриті і у жінок, і у чоловіків, спрямована насамперед на полегшення навантаження на нирки з використанням правильно підібраних для цього продуктів. Важливо, щоб у дієтичному меню була тільки натуральна їжа, в якій не повинно бути ГМО, консервантів і барвників.
Дієта при циститі та уретриті покликана забезпечити постійне промивання сечовивідних шляхів, позбавляючи їх від збудника захворювання та заспокоюючи подразнену слизову оболонку.
Питний режим у дієті при циститі та уретриті
Дієта при циститі та уретриті наказує пити більше рідини, тому денна норма збільшується до двох літрів рідини, переважно з компотів, соків, води та морсів. Якщо жзахворювання супроводжуються підвищеною температурою тіла, то вживання рідини збільшується до 2,5 літрів. Найбільш корисними напоями є морс із брусниці та журавлини, фруктові та овочеві соки, різноманітні компоти, вода мінеральна та чаї на основі трав.
Варто подбати про те, щоб у раціоні харчування було більше продуктів, що сприяють наданню сечогінної дії. До таких продуктів можна віднести огірки, шпинат, диню, кабачки, моркву та кавун. У міру покращення стану в раціоні можуть з'явитися молоко та різні кисломолочні напої. Ефективно зняти запалення допоможе вживання натурального меду.
Виключити доведеться алкогольні напої, а також каву та чай міцного заварювання. У раціоні не повинно зустрічатися солоної, копченої, гострої, смаженої та кислої їжі. Будь-які продовольчі товари, в яких використовуються консерванти та всілякі барвники дієта при циститі та уретриті використовувати забороняє.
Якщо ж йдеться про хронічний уретрит, при якому запалюються всі стінки сечівника, а також утворюється набряк і навіть невеликі виразки, то харчування хворого повинно обов'язково ґрунтуватися на протимікробних та сечогінних продуктах. Дієта при циститі та уретриті пропонує їсти виноград, селера, петрушку, спаржу та груші.
Однак не всі фрукти та овочі мають однакову користь, оскільки деяких здатні навіть чинити дратівливий ефект на сечовивідні шляхи, що суттєво уповільнить процес одужання. Шкідливими можна вважати редис, цибулю, щавель, помідори, хрін, часник та редьку. Перешкоджатиме одужанню також фрукти кислих сортів, такі як лимон, вишня та інші.
При захворюванні на цистит і уретрит дуже важливо не допускати утворення запорів, оскільки вВнаслідок цього в кров всмоктуються токсини, які потім потраплять у сечовий міхур і негативно вплинуть на його роботу. Для того, щоб не виникали рецидиви дієта при циститі та уретриті пропонує вживати грубу клітковину з моркви, висівок, капусти та цілісних зерен. Ці продукти допомагають підвищити тонус та перистальтику кишечника. Обов'язково варто вживати більше олії оливок і горішків кедра.
Дієта при циститі та уретриті при точному дотриманні всіх рекомендацій швидко призведе до одужання.