Дієта при полінозі
Поліноз, сезонний риніт і коньюктивіт, сінна лихоманка - це все назви одного захворювання, яке завдає багато проблем людям, які страждають від нього. Пов'язане це захворювання з алергічною реакцією організму на пилок квітів та квітучих дерев. Більшість рослин цвіте навесні або на початку літа, деякі бур'яни зацвітають у другій половині літа, тому поліноз може проявляти себе тривалий час.
Ознаки алергії схожі зі звичайною застудою
Його симптоми часто схожі на симптоми застуди, тому важливо первинно розрізнити алергічну чи простудну природу недуги.
Які симптоми у людини при полінозі
При алергії може з'явитися почервоніння очей
Симптоми полінозу можуть проявлятися як окремо, так і в сукупності.
Чому важливо дотримуватися дієти при полінозі
При алергії на пилок можлива реакція на моркву
На жаль, поліноз як патологічна реакція організму на цвітіння берези, клена, тополі, дуба, пшениці, тимофіївки, жита та інших рослин може супроводжуватися так званою «перехресною алергією» на інші рослини, які в якості продуктів складають раціон людини. Тому дуже важливо провести спостереження та індивідуально скласти список тих продуктів, яких слід уникати під час активності подразників полінозу.
За підсумками множинних спостережень вчених, які стежили за пацієнтами та проводили експерименти, було складено перелік продуктів, що вступають у перехресну алергічну реакцію.
Дієта при полінозі
Виключіть трав'яні чаї
Продукти, які рекомендується виключити чи зменшити їх кількість у цей період:
- мед та інші продукти бджільництва(Мед взагалі має високий індекс алергенності);
- горіхи та продукти, що містять горіхи, у тому числі присипки, пасти та ін;
- фрукти та ягоди з кісточками (абрикоси, персики, вишня, черешня);
- яблука та груші, фреші з них;
- морква, селера, паприка;
- березовий сік;
- алкогольні напої;
- квас та інші продукти, пов'язані з бродінням;
- бобові;
- кукурудзу;
- настої трав і трав'яні чаї, особливо містять листя і бруньки берези, шишки вільхи та ін;
- фіто- та гомеопатичні препарати.
З обережністю також слід їсти молоду картоплю, помідори, огірки, цибулю, інші овочі. Сюди ж варто додати продукти зі злаків (пластівці, каші), вироби з борошна, особливо якщо самостійно готувати їх удома. Алергічні реакції на цитрусові можуть виникати протягом усього року, і гострий період активності полінозу не виняток.