Дихальна гімнастика після операції на легені

Вправи дихальної, лікувальної гімнастики та ЛФК після операції на легені

На жаль, при травмах легень, захворюваннях або ускладненнях, інколи потрібне оперативне втручання. Після хірургічного лікування потрібен тривалий відновлювальний період, у якому допомагає дихальна гімнастика, вправи ЛФК, та спеціальні гімнастичні вправи. Після небезпечних ушкоджень, що виникають внаслідок пошкодження кісткового корсету грудей, можливе поранення легкого руба, а також пошкодження кровоносної системи, попадання повітря в порожнину за плеврою. Також операції потрібні при нагноєннях легень, пухлинах, при цьому можливе видалення частини або всієї легені. При цьому операції самі по собі дуже травматичні – щоб дістатися дихального органу, потрібно пройти через м'язи, хрящі та самі ребра. Хірурги відновлюють герметичність та дихальну функцію, але відновлювати функціональність та повноцінність дихання потрібно самому.

Перед хірургічним втручанням

Люди, як правило, дуже важко переносять операцію на легенях, тому до цього травматичного втручання їх бажано підготувати за допомогою гімнастичних та фізичних вправ. Особливо допомагають спеціальні вправи при нагноєннях у легенях, що викликають інтоксикацію. Через накопичення гною в легенях, яке супроводжується кровохарканням, дихати стає важче, гірше працює серце та мозок людини. Спеціальне фізичне навантаження допомагає покращити дихальні функції. Також вивчаються вправи, які слід робити після операції.

Звичайно, якщо є кровотеча в легенях, температура тіла піднімається вище 38 градусів, але без скупчення мокротиння, або ж діагностується серцево-судинна недостатність третього ступеня, ні про яку лікувальну гімнастику.не може бути мови, оскільки вона може піти на шкоду і, можливо, хворого оперувати потрібно в терміновому порядку.

вправи, які допомагають дренажу легень до десяти разів на день, за півгодини до їжі та мінімум годину після їжі;
вправи, які активують резервні можливості серцевої та дихальної системи;
нескладна зарядка, але яка зачіпає всі м'язи тіла;
дихальні вправи, що використовують активне дихання та його затримку на деякий час;
прогулянки рівною місцевістю;
помірна ходьба сходами.

Після хірургічного втручання

При хірургічному втручанні внутрішні органи зазнають серйозних травм. Пошкоджуються не тільки м'язи та ребра, а й нервові закінчення, що призводить до болю після операції, що разом з пригніченням дихального центру призводить до поверхневого газообміну, порушення дренажу легень. Після операції також виникають інші ускладнення - контрактура суглоба плеча больового характеру, емболія, тромбоз, пневмонія, кишкова атонія, проблеми з кишківником та інші.

У післяопераційному періоді потрібно покращити показники однієї частини легені, яка збереглася, уникнути ускладнень, спайок між плеврами, розробити плечовий суглоб. Лікувальну гімнастику призначають вже кілька годин після операції, у тому числі дихальну, оскільки хворий повинен відкашлятися.

Вправи у постільному режимі

У перші дні призначають вправи, пов'язані з діафрагмальним диханням або просто дихання діафрагмою в положенні лежачи. Лежати хворий повинен від однієї до трьох діб, залежно від тяжкості операції.
Для розробки серцево-судинної системи потрібно працювати далекими кінцівками - передпліччям, кистями, стопами. Вставатище не можна, але таким чином можна уникнути застійних явищ у м'язах.
З другого дня розробляють плечові суглоби.
Лежачи на здоровому боці, потрібно кілька разів на день надувати кульки.
Призначають масаж шляхом биття кулаками, вібрування і рухи, що гладять, долонями.
На другий або третій день можна лежати на хворій стороні і підтягувати ноги до живота, лежачи на боці імітувати ходьбу для того, щоб легені дихали активніше.

Відновлювальні вправи

На четвертий або п'ятий день хворий може займатися сидячим становищем, заняття повинні тривати до десяти хвилин.
Через тиждень після операції дозволяється ходити та займатися можна до 20 хвилин. У цей час необхідно стимулювати трофічні (поживні) процеси в тканинах, відновити поставу. Плече має рухатись у тих же обсягах, що здорове. Дихання має бути не діафрагмальним, а грудним.
Від десяти днів після операції. Виписують на 10 - 12 добу. Займатися можна біля гімнастичної стінки з легкими гантелями, гумовою стрічкою. Також можна виходити на вулицю, у тому числі вільно ходити сходами.
Після кількох місяців потрібно грати ігри, які сприяють рухливості – бадмінтон, волейбол, настільний теніс. Відновлення у повному обсязі триває до півроку, рідше – довше.

Після операції потрібно обстежити легеню, чи досить вона розправилася, якщо ні — можливе запалення окремих ділянок, якому передує задишка. Тому регулярно обстежуйтесь у лікаря. До трьох місяців потрібно виконувати вправи, які вентилюють легені. Можна робити домашню роботу, потрібно в міру харчуватися без переїдання. І оскільки це відновлювальний процес, харчування має бути корисним. Потрібно кинути палити та пити,звичайно.