Дитячі фобії та страхи
Ми продовжуємо публікувати уривки з книги «Разом з батьками» грецького священика та дитячого психотерапевтаВасиля Фермóса, переклад якої виконаний черницею Катериною спеціально для журналу Матрони.РУ. Сьогодні ми поговоримо про дитячі фобії та страхи.
Страхи та фобії можуть з'явитися у будь-якому віці, але найчастіше вони проявляють себе в найбільш емоційно чутливі періоди, тобто між трьома та шістьма, а також дев'ятьма та дванадцятьма роками життя дитини. Під час першого дошкільного періоду дитина бурхливо розвивається у всіх сферах, як фізично, так і душевно. Протягом другого, передпідліткового, — дозріває пізнавальна область свідомості дитини, за допомогою якої вона стає здатною осмислити поняття, які раніше були для неї недоступні, наприклад, поняття смерті. Таким чином, може виникнути фобія, пов'язана зі смертю самого або близьких йому людей.
Які ж можуть бути причини для виникнення дитячої фобії? Зазвичай, це стресові події з життя дитини. У дошкільному періоді такою подією може статирозлука : наприклад, якщо мати починає працювати і віддає свою дитину в дитячий садок, або коли батько їде у тривале відрядження. Для багатьох дітей 4-12 років важко надовго розлучатися з батьками. У таких дітях часто з'являється, наприклад, занепокоєння про життя та здоров'я батьків. При найближчому розгляді випадків виникнення дитячого страху можна переконатися, що йому передувала психологічна залежність батьків від дитини, яку стали сприймати як залежність дитини від батьків!
Причини такої батьківської залежності можуть критися і у важкій вагітності або пологах з постійним страхом батьків втратити своє немовля, що ще не народилося, і яка-то тривала хвороба дитини, і велика різниця у віці між батьками та їхнім чадом. Прояв надмірної турботи зобов'язаний саме залежності батька від його дитини, а не навпаки! Це і годування з ложечки, тоді як дитина вже здатна їсти сама, і сон поруч з нею, і обмежена товариськість, і брак ініціативності.
Подібна залежність може розвинутись також через складнощі у відносинах між подружжям. У такому разі один із них намагається в емоційному сенсі взяти в дітей віком те, чого не змогла дати «друга половина». Якщо у взаєминах подружжя раптово настає криза, коли вони починають сваритися між собою, то у дитини часто з'являється страх, що її батьки розлучаться.
Ще одним приводом для виникнення фобії у дітей служить раптовий наступтяжкої хвороби у одного з членів сім'ї або нещасний випадок , що стався, а також події, що психологічно травмували дитину, наприклад, погане звернення в дитячому садку та школі з боку вчителів, вихователів чи однолітків.
Часто страхи та фобії з'являються у підлітків, а також у юнацтві. Наприклад, у 17-25 років у молодих людей і дівчат може виникнути страх захворіти на якусь важку хворобу. Ці підліткові фобії — складніший феномен, ніж в дітей віком дошкільного чи передпідліткового віку. Часто причиною підліткових страхів є депресія.
Підлітки дуже вразливі і часто сильно страждають від комплексів провини, які створюються самим підлітком без будь-якої зовнішньої причини. Справа в тому, що юність — це період життя людини, коли змінюється його тіло, інакше починають протікати процеси в організмі, відбуваються часті зміни в гормональній системі. Підліток часто відчуває сором за ці тілесніпрояви, він здивований і безпорадний, у нього виникає комплекс провини. Буває, що ці комплекси підтримуються з боку батьків та оточення.
Як батьки можуть допомогти своїм дітям, якщо у них виникла якась фобія, і як зробити так, щоб діти зовсім не страждали від страхів та комплексів?
Багато фобій припиняються самі собою в міру дорослішання. Однак у тому випадку, якщо фобія не проходить або стан дитини погіршується, треба звернутися за допомогою до фахівця. Симптоми прояви фобій, емоційний стан дітей тісно переплітаються зі своїми особистісними особливостями, у кожному даному випадку необхідний персональний підхід до дитини.
Тим часом, можна дати певні поради батькам. Отже, що робити, якщо фобія вже виникла?
По-перше, необхіднорозмовляти зі своєю дитиною. Розмова дуже часто допомагає виявити проблему, батьки можуть дізнатися про стан свого чада. Не всяка розмова – це розмова! Багато батьків просто ляскають дитині по плечу, говорячи що-небудь, на кшталт «так добре тобі, хіба можна цього боятися у твоєму віці. » Тим самим вони втрачають єдину можливість вислухати свою дитину, дозволити їй висловити, чого вона насправді боїться. До того ж, подібне ставлення до дитячих та підліткових страхів породжує у дітях комплекс провини. Дитина починає почуватися винною, що в такому віці боїться і цим заважає своїм батькам і засмучує їх, що вона ще незріла і поводиться, як немовля та ін.
По-друге, батькам необхідно добре продумати свою поведінку і реакцію на прояв фобій у своїх дітей. Наприклад, дитина боїться темряви, відмовляється засинати на самоті і просить когось із батьків побути поруч із нею. Цеобов'язково треба зробити, щоб дитина відчувала присутність батька, але не варто брати його до себе в ліжко або навіть спати з нею в одній кімнаті. Тато чи мама можуть посидіти поряд з дитиною, почитати їй, поговорити з нею, поки вона не засне, або помолитися разом. Батькам необхідно звернути особливу увагу на молитовний досвід своїх дітей — навчити їх молитися і допомогти відчути силумолитви, а також силу Божу, що проявляється в ній, яка може подолати всі страхи.
По-третє, батьки повинні пам'ятати, що їхні власні взаємини з іншими людьми, а також їхні стреси та страхи надають величезний вплив на психічний стан дітей.