Дитячийімунітет читати читати онлайн останнє важливе форум Buckshee Бакші запитай у Бакші Buckshee
Міцна імунна система організму є запорукою здорового та довгого життя. Саме тому батьки мають приділяти особливу увагу питанню її зміцнення у дитини.
Імунна система є природною здатністю організму протидіяти негативному впливу патогенних мікроорганізмів, розвитку інфекційних і вірусних захворювань. Розуміння цього визначення, і навіть механізми роботи захисних функцій дозволяє надалі виробити правильну стратегію зміцнення імунітету.
Виділяються два типи природного захисту організму. Перший відомий як специфічний, чи набутий. Даний тип імунітету формується внаслідок перенесеної патології та вироблення відповідних антитіл в організмі. Специфічний імунітет виробляється протягом усього життя чи певний термін. Другий тип захисту є неспецифічним. Він виникає ще в момент формування плода та майбутньої дитини в животі у матері.
Спочатку після народження імунітет у дитини дуже слабкий. Для його зміцнення дітей рекомендується вигодовувати грудним молоком, оскільки через нього передаються антитіла до тих патологій, на які мати перехворіла раніше. На цьому етапі розвитку в дітей віком розвивається так званий пасивний імунітет. Тобто він повністю залежить від матері. Тому частина фахівців рекомендують не припиняти годування у разі, коли та перехворіла на застуду.
Експерти ВООЗ рекомендують припиняти грудне вигодовування, коли малюк досягає дворічного віку. Молоко матері дозволяє імунітету розвиватися у терміни, закладені природою. Так, застудні захворювання та проблеми з шлунково-кишковим трактом нерідко виникають внаслідок зростання патогенної мікрофлори в кишечнику. Щоб уникнути такого, необхідно активізувати зростаннябіфідо- та лактобактерій. Цьому сприяють лактоферин та біфідо-фактор, які містяться в молоці матері. Звичайно, на грудному вигодовуванні дитина не застрахована на 100% від розвитку інфекційних захворювань. Проте материнське молоко значно знижує ймовірність виникнення подібних патологій.
Часто молоді батьки при першій появі перших симптомів простудних захворювань починають «бити» на сполох через ослаблений імунітет, не розуміючи до кінця, як ця система насправді працює. Немає нічого страшного в тому, якщо малюк більше від цього виду патологій приблизно 3-4 рази на рік. Таким чином, швидше формується імунітет і стійкість до різних інфекційних захворювань. Іншими словами, у таких ситуаціях не варто виявляти підвищеного занепокоєння. Додатково рекомендується проводити заняття, створені задля загартовування організми (цьому, наприклад, сприяють купання у холодній воді), часті прогулянки. При досягненні трьох років дитині можна давати лікарські препарати, основу яких лежить рослина під назвою ехінацея.
Встановлений режим дня дозволяє людському організму менше витрачати енергію та простіше перемикатися на інші види діяльності. Так, ритмічний цикл сприяє швидкому відновленню сил і правильної реакції на зовнішні подразники та стресові ситуації. Все сказане означає, що дотримання певного режиму дня знижує можливість розвитку інфекційних захворювань.
Для нормального розвитку дитини його раціон повинен включати тваринні жири і білки. У профілактичних цілях рекомендується додавати в їжу дитини часник та цибулю. Обидва продукти у великій кількості містять фітонциди. Також рекомендується розбавляти їжу дитини всілякими свіжими фруктами та овочами, що мають помаранчевий аботемно-зелене забарвлення. Вони є джерелом вітаміну C.
При цьому раціон дитини не повинен містити в собі продукти з барвниками, підсилювачами смаку та синтетичними вітамінами. Ці речовини надають додаткове навантаження на імунну систему і здатні викликати алергічну реакцію, через яку знижуються захисні функції організму. Крім того, цукор також може спричинити розвиток патологій. Регулярне вживання цього продукту призводить до серйозного навантаження ШКТ, вимивання необхідних організму вітамінів та мінералів.
Слід зазначити, що для якіснішого перетравлення їжі її необхідно вживати в встановлений годинник.
Процес загартовування позитивно позначається як у стані імунної системи, і всього організму загалом. Подібні процедури підбираються, виходячи з індивідуальних особливостей дитини. Наприклад, частина дітей люблять занурення у ванні, наповнені холодною водою. Для інших достатньо буде регулярного прийому повітряних ванн. Найкращим варіантом стане звернення за консультацією до фахівця, який зможе підібрати оптимальну програму загартовування.
Після кожної процедури слід звертати увагу на стан дитини. Якщо в ньому відбулися будь-які зміни: малюк став занадто буйним і не заспокоюється протягом тривалого часу або, навпаки, схильний до апатії, - то підхід до загартовування потрібно змінити.
Стрес не призводить до зміцнення імунної системи. Тому при загартовуванні дитина має відчувати лише позитивні емоції. Найкраще, якщо батьки самі проводять такі процедури. Таким чином їм простіше залучити дитину.
Також слід звернути увагу на стан житла, в якому мешкає малюк. Його необхідно регулярно провітрювати тапроводити вологе прибирання. Температура в кімнаті має бути в межах 20-24 градуси.
При вірусних епідеміях та після попередньої консультації з педіатром дитині можна давати імуностимулюючі препарати. Щоб уникнути виснаження імунної системи, курс прийому подібних ліків слід обмежити вісьмома тижнями. Причому перерва між окремими курсами має бути вдвічі довшою. Оптимальним варіантом стане прийом медикаментів за такою схемою: 10 днів лікування – 20 днів відпочинок.
Які фактори мають викликати занепокоєння? Батьків має насторожити таке:
Дитина піддається інфекційним захворюванням понад п'ять разів на рік. Під час хвороби у малюка не піднімається температура. Цей симптом може свідчити про максимальне виснаження імунної системи, яка вже ніяк не реагує на вплив патогенних мікроорганізмів. Підвищена стомлюваність та слабкість. З появою одного або двох симптомів необхідно звернутися до лікаря. Ці ознаки можуть свідчити про наявність анемії. Збільшені лімфовузли. До їхнього зростання також призводить послаблення захисних функцій організму. Прийом їжі часто призводить до виникнення алергічних реакцій. Збільшена у розмірах селезінка. Здуття живота, діарея та інші розлади травної системи. Це свідчить про наявність кишкового дисбактеріозу. Зазвичай таку проблему впоратися дозволяють препарати, відомі як пробіотики. Якщо ж у дитини знижено захисні функції, то наведені симптоми не вказують на наявність кишкових інфекцій або отруєння. Що робити батькам, якщо вони помітили зниження імунітету у дитини? Єдиним виходом із цієї ситуації стане звернення до лікаря. Самолікування зазвичай призводить до серйозніших наслідків.