До села, до глушині! Як міське повітря впливає на зовнішність,
Прочитавши останні дослідження вчених про вплив міського повітря на процеси старіння, мимоволі хочеться наслідувати пораду Фамусова і втекти «в село... в глухий кут, в Саратов». Ось тільки через двісті років після написання Грибоєдовим його «Горя від розуму» Саратов перестав бути глухим, тому куди тікати від урбанізму і всіх його «принад» сьогодні не так уже й зрозуміло.
Тема забрудненого повітря та його згубних наслідків для здоров'я та зовнішності зараз все частіше піднімаються у різних виданнях у зв'язку з новими відкриттями, які роблять вчені. Якщо останні 20-30 років вважалося, що винуватцями зовнішніх чинників, які впливають передчасне старіння, є ультрафіолетові промені, то свіжі дослідження свідчить про більш серйозного і нещадного ворога. Знатимемо його в обличчя: це забруднене повітря, те саме, яким ми дихаємо.
Погана екологія та бар'єрна функція шкіри
Відомо, що основними забруднювачами повітря, що впливають на шкіру, є ультрафіолетове випромінювання, поліциклічні ароматичні вуглеводні, леткі органічні сполуки, оксиди азоту, тверді частинки та сигаретний дим. Дії цих речовин можуть посилюватись у присутності інших речовин та у взаємодії з ультрафіолетом. Внаслідок таких реакцій утворюються активні компоненти прооксидантного смогу, який утворює окислювальний стрес, про який я частково розповідала тут.
Залежно від характеру цих забруднювачів та цілісності шкіри режими проникнення забруднюючих речовин відрізняються. Однак у результаті відбувається порушення бар'єрної функції шкіри, що провокує різні шкірні патології (запалення, атопічний дерматит, псоріаз, акне, рак). Цей зв'язокпідтверджується дослідженням, проведеним косметичним гігантом L'Oreal, а також роботою вчених із Канади.
Діоксид азоту - причина зморшок та пігментації
Протягом п'яти років понад 800 жінок у Німеччині віком від 67 до 80 років та 743 жінки у Китаї віком від 28 до 70 років перебували під наглядом. З'ясувалося, що вплив на шкіру діоксиду азоту є суттєвою причиною утворення пігментних плям та зморшок. Ці прояви були зафіксовані у жінок, які живуть у міських умовах, де у повітрі присутні концентрації твердих частинок сажі та дорожніх вихлопів.
Вчені вважають, що проблеми поганої екології існують не лише у перенаселених країнах типу Китаю чи Індії. Це також стосується Парижа та Лондона, будь-якого великого міста-мільйонника. Європа густо населена, а шкідливі частки легко розносяться вітром, тож сховатися від цієї проблеми по-справжньому важко.
А як справи в моєму місті? Завдяки сайту Мосекомоніторингу інформація легко знайшлася. У нас норматив NO 2 позначається трохи інакше, але по суті це самі 200 мкг на м3, що і норми по Європі. Однак зараз не такими рідкісними є новини про перевищення норм діоксиду азоту та інших токсичних речовин у московському повітрі. Якщо такі перевищення регулярно фіксуються у Лондоні, то що говорити про Москву. І якщо в Європі кількість таких разових перевищень не може становити більше 18 на рік, скільки їх відбувається у нас? Скільки часу тривають ці перевищення? Як і з радіацією, тут важливіша не доза, а тривалість. Цієї інформації я не знайшла.
Вплив на шкіру
Якщо говорити про зв'язок поганої екології та зовнішності, то зараз подібні дослідження знаходяться на ранній стадії. Проте вчені вважають, що причини для занепокоєнняє дуже серйозні, оскільки ознаки передчасного екологічного старіння відзначаються в людей середнього віку. Багато забруднюючих речовин мають мікроскопічний розмір і здатні проникати через шкіру, викликаючи різні наслідки, включаючи зміни на клітинному рівні та пошкодження ДНК.
Вчені з європейської академії дерматології та венерології відзначають кілька механізмів впливу техногенних частинок на здоров'я шкіри:
Токсичні частинки фотохімічного смогу здатні викликати запалення різними способами. Наприклад, через збудження меланоцитів, які починають виробляти занадто багато пігменту, що призводить до появи ластовиння і пігментних плям. Інший можливістю є передача інформації в кровоносні судини, що може призвести до появи почервоніння та розацеа. Якщо запальний процес стає хронічним, це ушкоджує колаген, унаслідок чого утворюється в'ялість шкіри, та був і зморшки. До речі, надмірна жирність шкіри також може бути пов'язана з поганою екологією: шкіра сприймає екотоксини як подразники та виробляє більше себуму для захисту від них.
Куди тікати, де ховатися?
Питання скоріше риторичне, тому що навряд чи хтось має бажання та можливість змінити місце проживання через ризик утворення пігментних плям на обличчі. Але очевидно, що питання поганої екології виходить далеко за межі зовнішності. Раз токсичний зміг шкідливий здоров'ю довкілля, то нічого дивного у цьому, що він шкідливий і здоров'я людини.
Якщо говорити про шкіру, то найголовнішим у захисті є збереження та підтримання її бар'єрних функцій. Тобто, щоб уберегти себе від згубного впливу техногенного пилу, потрібно підтримувати шкіру у здоровому стані та обов'язково ретельноочищати обличчя вечорами.
Одним з превентивних способів боротьби з прооксидантним смогом та екологічними збитками є включення у свій режим засобів з інгредієнтами, що мають підтверджені антиоксидантні, протизапальні, відновлювальні та захисні властивості. Про них я розповім іншим разом.